跆拳道要带系法是有着一定的讲究的，因为只要稍不注意，没有系好的话，那就是不恭敬的表现，显得非常的不礼貌，因此跆拳道腰带一定要用正确的方法系带，为此火麒麟教育在这里向大家说说跆拳道腰带的系法步骤。
跆拳道腰带系法步骤：
1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。
3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过三层腰带。
4、双手均匀用力拉至松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，使之成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下往上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，使腰带优美的下垂。注意事项勿使腰带两端长短不一，这是不恭敬的表现。
跆拳道腰带系法就是上面所述，只要方法步骤正确，就能系出完美的腰带，希望上面的内容能够帮助到需要帮助的人。
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