金州好动跆拳道馆好动跆拳道是金州面积最大，师资力量最雄厚的跆拳道馆，这里有全国冠 为您亲自授课！您不用怀疑，好动绝对是金州最有实力的跆拳道馆，跆协授予的正式晋级单位，优秀示范组织，也是唯一一家中国国家专业队输送基地（辽南地区）。欢迎订阅金州好动跆拳道馆 绝大多数家长把孩子送到跆拳道馆，都不是为了[详细内容]
日期: 2018/1/11
?????????点击上方↑微尤溪快速 天南地北尤溪人，讲述尤溪人自己的故事！近年来，随着我国全民健身计划纲要的实施，各式各样的大众健身运动在全国迅速开展起来，其中有一项起源于韩国的运动——跆拳道，在我国迅速传播开来，深受广大青少年的喜爱。今天我们要给大家介绍的这位尤溪人，他坚信“梦想就是希望，[详细内容]
日期: 2018/1/9
6月22日，由中国大学生体育协会主办的年中国大学生跆拳道（品势）锦标赛在辽阳市弓长岭体育馆落下帷幕，我院学生跆拳道代表队在领队吴兵，教练员周乘波、訾凤琴老师的带领下，取得男子甲组级位赛第一名、男子甲组高度击破赛第三名，以及男子个人甲组一段赛、团体品势男子甲组、团体品势女子甲组、跆拳道舞等其他五个项目[详细内容]
日期: 2018/1/8
黑是高端的象征所以跆拳道最高等级是黑带黑是正直的象征所以京剧包公脸谱是黑色黑是宇宙的底色代表安宁也是一切的归宿在这热情似火的盛夏时节我们满怀喜悦的心情以饱满的精神状态迎来了第一届“黑出新高度”大型活动举办此次活动的目的是为了帮助大家勇敢地发挥自黑精神以达到锻炼内心提升境界的效果活动的第一项内容是“最[详细内容]
日期: 2018/1/5
跆拳道的级别分为十个级和九个段位。十级是最低的级别，一级是最高的级别，跆拳道级别腰带分为：白、 、绿、蓝、红、，然后进入段位。一段是最低的段位，九段是最高的段位。进入段位开始使用黑带，黑带末端用罗马数字标示各自的段数。跆拳道的升级和升段，不仅需要考核跆拳道的各种技术，还要审查人格、忍耐力、勇气、诚实[详细内容]
日期: 2018/1/5
百川跆拳道官桥馆欢迎您！！！百川跆拳道温馨提示:学习跆拳道请选择专业正规的训练场所！！有很多家长在报名的时候像我咨询跆拳道要学多久？现在的学生都是什么级别？现在我为大家简单的做一下跆拳道级别的介绍。腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白 带（9级）、 带（8级）、 绿带（7级[详细内容]
日期: 2018/1/4
编辑：豪武艺跆拳道网络部在一次活动量较大的锻炼之后往往会出现肌肉酸痛这种肌肉酸痛不是在运动结束后马上发生的而是发生在运动结束后1－2天因此称为延迟性疼痛特别是那些对抗地心吸力的动作和对抗来自较强阻力的动作更容易产生肌肉酸痛动感单车就属于后者这是一种很正常的反应但如果你真的不想有这种经历的话你可以降低[详细内容]
日期: 2018/1/2
有的家长可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，让宝贝从小开始练习跆拳道好处很多。健体跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智跆拳道可给大脑许[详细内容]
日期: 2018/1/2
前段时间经常讲一个新闻有个妹仔丝自己翻酒店无端端赖晒嘢比人袭击抵妹睇完新闻瞬间起晒鸡皮于是决定学翻一招半式旁身霖黎霖去都系跆拳道最实用寻寻觅觅终于比我稳到一间似样滴的跆拳道馆感觉呢度可以俾到我安全感又甘岩肯比我入去旁听果断行入去及及啦！≮好啦好啦~开始上课啦！≯先黎复习一下上一节课学到滴乜先，教练系[详细内容]
日期: 2018/1/1
水平竞技跆拳道的训练是一项系统工程，需要在实践当中不断的探索和总结经验。本文提出一家之言，谨供同行参考。一、训练内容和方式基本功和基本技术训练。跆拳道的基本技术比较简单，从技术角度而言，一般分两类九种技术，一类脚的技术，指踝关节以下脚的部位所使用的技术，包括横踢、前踢、后踢、侧踢、旋踢、钩踢、推踢和[详细内容]
日期: 2017/12/31
跆拳道的力量素质训练跆拳道力量素质训练的重要性: 1、跆拳道运动是一项力量和全身协调能力综合发展的格斗类项目，队员必须具备一定的力量。 2、并要全面发展力量素质直接影响着其它素质的发展，也是提高技术水平和运动成绩的基础。 量素质训练主要采用以下几种方法。 ·1.上肢力量 (1)俯[详细内容]
日期: 2017/12/31
南京极真空手道玄武道场我们要做全中国最专业的空手道群体▎玄武道场?一个下午，天气很好，阳光晒到馆里面懒洋洋地，经过一番研究，一个决定悄然地生成了。动静不大，规模也不大，学生数更不大的，一个招收幼儿园生的小小班级诞生了。这个班级有着专属的多样化的色彩缤纷的教具，有着奥运会级别的垫子，还有细致的教练呢。[详细内容]
日期: 2017/12/29
今日话题 很多家长把孩子送来练习跆拳道前，都会认真比较，慎重考虑，反复衡量，看道馆环境够不够好，教学质量够不够硬，服务水平够不够高，会考虑许多道馆方面的因素。 当家长最终决定报名，把孩子送到道馆练习后，会认为孩子训练的好坏都是道馆的事情了，往往忽略了一些其他的因素，那就是家长自已。其实，不论[详细内容]
日期: 2017/12/28
汕头市跆拳道协会汕头市跆拳道队重量级跆拳道考完期末考不要在家里看电视不要在家里睡懒觉不要在家里打游戏放松心情去哪里最好呢？重量级跆拳道最佳的好选择放下手中的所有事情一起来看看下面“跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。1、跆拳道适合[详细内容]
日期: 2017/12/26
练习跆拳道很简单，下面这些顾虑也绝不是问题。小孩太调皮了，学会跆拳道后会不会更难管？会不会到处惹是生非？ 孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。 跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育[详细内容]
日期: 2017/12/25
紧急通知！紧急通知！紧急通知！丰顺体校跆拳道(腾胜馆）暑假第一期新生上午班名额已满，下午新生班还有少量名额，预报从速！为了感谢各位一路以来的支持，本着服务社会，效力丰顺的宗旨，努力做到最好！今年暑假将在以下地方开设跆拳道培训项目，方便各位就近学习跆拳道。培训地址1：丰顺县汤坑镇东山路体育局二楼（丰顺[详细内容]
日期: 2017/12/20
有些5、6岁的孩子第一次参加训练，还没踏进门就开始哭。还记得孩子们当初第一次上跆拳道的情景吗?(评论区留言哦！)陌生和胆怯对于他们来说太正常了，家长也正是因为要让孩子变得自信开朗才送孩子来学跆拳道。那么，跆拳道的魔力到底在哪里？从运动中获得健康与自信 一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动[详细内容]
日期: 2017/12/20
很多家长把孩子送来练习跆拳道前，都会认真比较，慎重考虑，反复衡量，看道馆环境够不够好，教学质量够不够硬，服务水平够不够高，会考虑许多道馆方面的因素。当家长最终决定报名，把孩子送到道馆练习后，会认为孩子训练的好坏都是道馆的事情了，往往忽略了一些其他的因素，那就是家长自已。其实，不论孩子在哪所学校学习，[详细内容]
日期: 2017/12/17
很多家长把孩子送来练习跆拳道前，都会认真比较，慎重考虑，反复衡量，看道馆环境够不够好，教学质量够不够硬，服务水平够不够高，会考虑许多道馆方面的因素。当家长最终决定报名，把孩子送到道馆练习后，会认为孩子训练的好坏都是道馆的事情了，往往忽略了一些其他的因素，那就是家长自已。其实，不论孩子在哪所学校学习，[详细内容]
日期: 2017/12/16
这个暑假不要总看电视，拒绝总玩手机，让孩子走出家门，学习跆拳道锻炼身体吧！小编奉上学习跆拳道超级钜惠的店家！杰成跆拳道！杰成跆拳道暑期班火热招生中！暑期班2个月，含16节课程原价元有了30抵元暑期班代金券到店只用支付元就可以学习2个月本课程适合3-16岁儿童；报名成功送道服一套长按下图识别北京中科医[详细内容]
日期: 2017/12/16
