大学课程的选择太多，尤其是那些有趣的课程，无一不让学生感慨毕业太早。那么，到底什么课程才算是“有趣”呢？坐落于首都、有着高水平运动员招生资格的北京石油化工学院给出答案——一边学习一边体验各种运动，让你“百炼成钢”。这样的宝藏课程，在北石化就能见到！本期推送，一起来看看吧。
宝藏课程，令人惊艳
生存训练
以各种情况下的生存为主线，辅以户外运动、定向运动和救护的基本技能，使学生较全面的了解和掌握各种环境下的逃生与救护和自救技能。值得一提的是，生存训练课程是学校校本课程，北石化也是中国高校中第一个开设此类课程的学校。多年来，学校依托该课程为民防工作的科研、活动组织、培训宣传和课程进行中小学校做了大量的卓有成效的工作。
毽球
毽球是我国既古老又新兴的一项体育运动，它由古代的踢毽子演变而来，集羽毛球的场地、排球的规则、足球的脚法技术于一身，是一项具有较强健身性、趣味性、观赏性和竞技性的运动。这项课程不仅能够提高学生的灵敏性、柔韧性、速度、弹跳及耐力等身体素质，发展判断、注意、反应等心理素质，还能培养学生机智灵活、勇敢顽强、团结协作的精神。
瑜伽
瑜伽是古印度瑜伽哲学派的先哲们集哲学、宗教、修行、知行、合一的生活方式，他们模仿大自然中各种动物和植物的形态，创造性的发明了多种动作来强心健体。瑜伽的练习方式包括体位法和呼吸法，即以自我控制为出发点，使身体的筋脉、内脏、血液、腺体及神经得到充分的伸展、调整、循环、活动及和谐，最终带给我们健康的身体。
攀岩
攀岩运动是一项非常健康的智力与体力并重的智慧型体育项目，是一项集竞技、娱乐、休闲为一体的勇敢者运动。不仅可以通过学习提高身体素质，还能在运动中体验乐趣和成功的感觉；同时还能学会正确处理竞争与合作的关系，培养学生的抗挫折能力、团队合作的意识和进取精神，发展学生个性。
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截至目前，学校已开设体育课程40余门。开设的课程中除了传统项目外，还有羽毛球、网球、定向越野、野外生存、跆拳道、散手、瑜伽、游泳等项目。此外，学校为了加强理论教学，传授健康理念，弘扬奥林匹克精神，开设了体育与健康理论、奥林匹克运动公共选修课；为了提高学生的自我保护和救助他人能力，开设了救护与逃生选修课；为了提高工科院校学生人文、艺术修养，开设了拉丁舞、华尔兹、形体修塑训练、爵士舞等课程。
设施齐全，应有尽有
除了各种令人惊叹的“宝藏课程”，北石化体育部的硬件设施也很齐全。学校三校区室外运动场地面积.46平方米，网球场为进口炳烯酸涂层，篮、排、田径场为环保耐用的橡胶层，足球场为法国58mm人造草坪，生均室外运动场地面积5.04平方米。室内运动场地面积.82平方米，室内看台座。
体育馆内不仅配有先进的灯光、音响设备以及10m*3.5m的电子大屏幕，还设有健美操室、健身房、男女更衣室和男女淋浴室等。馆内除满足室内体育教学、训练任务外，可以举行大型集会和文艺演出；也可以举办篮球、排球、羽毛球、乒乓球、健美、健身操等多种体育运动；还可以承办校级、市级等各类大型体育赛事及大型活动，是师生员工以及广大体育爱好者休闲锻炼、比赛的理想场所。
蓬勃发展，满载荣誉
生命的意义在于奋斗，青春的意义在于拼搏。身体是“学习的本钱”，在北石化，学生体质测试达标率达93.8%，女子中长跑队在国际比赛中多次获奖；连续九年荣获北京高校群众体育最高水平的“朝阳杯”；“十三五”期间，先后组织学生参加北京市大学生各类体育竞赛次，获冠军79项、亚军项、季军83项、四至八名项……一项项成绩足以证明学校体育事业蓬勃发展、教育教学水平不断提高的良好态势。
最近半年，学校又先后在首都高校第十二届大学生毽球比赛、北京市第十二届体育大会半马接力赛暨“杰软”第三届高校1+1接力半程马拉松比赛、首都高校第四届瑜伽体式与集体套路展示比赛等各项体育赛事中斩获佳绩。此外，学校在北京第二届学校体育科学大会上报送17篇论文，其中10篇获奖，还在首都高校综合排名中获得乙组第一名，这也是北石化连续第五次蝉联代表首都高校体育科研、教研最高水平的论文报告会最佳组织奖（团体排名前三的学校获最佳组织奖）。
值得一提的是，除了各式各样有趣的课堂，北石化还有多个体育社团，它们是“丰富课余生活的课堂”“自我意识的摇篮”，也是“自我发展的舞台”“自我教育的阵地”。滑雪、街盟篮球、足球、羽毛球、网球、排球、武术、跆拳道、健美、轮滑、乒乓球、定向越野、毽绳、健美操、街舞、国标舞等应有尽有，让青年学子无论课上课下都能尽享运动的魅力！
清脆的发令枪声响彻天际，运动健儿如游走的火焰，跃动着胜利的渴望，在青春的赛场上超越自我！来北京石油化工学院，遇见志同道合爱体育的小伙伴，遇见一群有趣的灵魂，遇见丰富的活动与数不尽的机会，让汗水浇灌在田径场！
文章素材来源：北京石油化工学院
