走过路过，不要错过鹏飞跆拳道哦！
自觉积极性原则
人的自觉积极性是完成各项任务的基础和保证。在跆拳道专项身体素质训练中，同要需要发挥人的自觉积极性，只有调动起练习者的积极性，才能达到训练目的。因此，自觉积极性原则对明确训练目的，端正训练的态度以及自学苦练，有着重要作用，运动员积极思维开动脑筋，把认真练习的想法变成为自觉行动的基本原则。
从实际出发原则
根据自己或队员的实际情况切实合理地选择训练方法和制定学习目标，在原有身体素质的基础上，利用有效合理的练习手段和运动量安排.进行专项身体素质训练。如果要求过高，内容难度过大，选择训练方法不当或运动负荷不合实际，就会超出自己或队员的实际水平和承受能力，这样不仅难于完成训练任务，反而会产生不良后果，甚至会出现严重的伤害事故。相反，如果运动量强度太小或要求过低，则达不到身体训练应有的效果。因此，在进行专项身体素质训练前，一定要从实际情况出发，并制定切实合理的训练计划，然后再进行训练。
全面发展原则
跆拳道竞技需要综合全面的专项身体素质，在进行专项身体素质训练时，要从全面发展的原则出发，从不同的素质内容、训练方法和手段着手，使身体的各个部位、器官和系统的机能，以及身体和各种素质得到全面的发展由于人体是在大脑统一指挥下的有机整体，身体各部位、各系统的机能和各种素质之间都有密切的联系，而且相互制约。因此，如果训练安排得当，协调得好.训练中人体各部分就能够相互促进，共同提高，使身体素质得到平衡发展：此外，训练中要注意优势素质和困难素质的协调发展，有的人有天生的优势素质.也有相对薄弱的素质，训练时要从全面的原则出发，多进行薄弱素质的训练，达到全面协调发展的目的。
合理安排运动负荷原则
训练中运动负荷的合理与否直接影响着身体的适应能力。运动负荷过大，会给人体造成过大的生理负担，甚至会使人难以承受而出现伤害事故。运动负荷过小，又达不到训练要求，收不到预期的效果。合理安排运动负荷，就是在进行专项身体素质训练时，根据自己或队员的身体素质基础，结合训练的任务和目的以及跆拳道竞技的具体要求，合理安排运动负荷，使训练负荷既能被身体适应，又能有效刺激人的机体，达到提高专项素质的目的。此外，还要根据训练的水平、阶段、任务安排好训练和休息，以便更好地发展专项身体素质。
具体问题具体对待原则
专项身体素质训练要求具有实效，而实效的获得是通过具体的训练完成的。因此针对训练中的具体问题，要用具体的方法去解决。专项身体训练要善始善终，训练前充分做好准备活动，训练后一定要放松肌肉，以保证身体的适应和快速恢复。同时。注意训练中的礼节教育，做到以礼始，以礼终。
鹏飞跆拳道馆10年里永远不变的一句话是：用自己的教学质量来说话！感谢对我们道馆支持的家长和朋友们！
报名
总馆：乌市水区西虹东路号（出气筒娱乐会所旁）
分馆：乌市水磨沟区高尔夫路号（维斯特大门斜对面高尔夫路路口向南20米）
米东示范馆：新疆乌鲁木齐市米东区古牧地西路永丰南路永丰二巷16号3栋
报名
杨经理
孙教练
-座机
1890995金教练
by.鹏飞跆拳道
pengfeiTKD
乌鲁木齐鹏飞跆拳道馆敬
请
关
注
鹏飞跆拳道馆
鹏飞跆拳道馆简介
鹏飞跆拳道馆（以下简称鹏飞道馆）成立于年1月，主要从事跆拳道的培训、经营以及相关业务的发展。鹏飞道馆占地总面积近余平方米，馆内铺设专业道垫，辅助训练设施齐全，并配备了理论提升教具教材。总馆位于乌鲁木齐市南湖劳动街，西虹东路号（出气筒左侧，初客牛排旁），公共交通便利。分馆位于七一酱园曼哈顿健身房中，占地面积平方米左右。鹏飞道馆以会员制方式对学员进行统一管理和培训，以倡导运动、强身健体为己任，因材施教，根据学员特点开设了跆拳道少儿初级班、中级班、高级班以及成人班，系统教授跆拳道精神、跆拳道品势套路、跆拳道竞技、威力破击、特技以及女子防身术等；利用寒暑假有针对性地对小学员开展体能技能集训、组织特色夏令营加强对外交流和学习，为周边市民开辟了一个广阔的休闲、娱乐、健康活动空间。师资力量：鹏飞道馆拥有一流的师资培训力量，在职教练员均具有大学以上学历，并且获得国家级教练员、一级裁判员、黑带二段以上等称号。
总教练——张鹏先生，现任鹏飞道馆馆长、鹏飞影视特技培训基地影视特技教练、中国国家跆拳道表演团新疆分团副团长、电影武术指导。张鹏先生自新疆跆拳道运动发起时便投身于跆拳道运动的教育推广工作，主创新疆第一支跆拳道表演队，带领学员取得过市、自治区、全国乃至国际性比赛的多项嘉誉。作为影视特技教练，张鹏先生还执导或参演过电视连续剧《阿娜尔罕》（央视一套）、电影《七剑下天山》、电影《骆驼客》等影视作品。
授课质量：以总教练张鹏为首的教练员团队，有着丰富的教学经验，总结出针对性强、灵活易学的训练模式，有助于全面培养学员在理论知识、基本动作、品势、攻防技术、威力击破、应用表演等方面的综合技巧技能。
本馆特色：张鹏先生多年参与影视剧拍摄已经形成扎实的影视圈人脉关系，较深入地参与了本土演员的选拔与推荐，本馆在做好跆拳道培训工作的同时，根据学员自身特点向影视剧组开展演员推荐工作，为学员创造展示风采、体验生活、开阔视野的机会。
与汇嘉时代合作
日常练习
影视特技
张鹏先生多年参与影视剧拍摄已经形成扎实的影视圈人脉关系，较深入地参与了本土演员的选拔与推荐，本馆在做好跆拳道培训工作的同时，根据学员自身特点向影视剧组开展演员推荐工作，为学员创造展示风采、体验生活、开阔视野的机会。最新代表作品。
年本馆学员参与拍摄电影《决战狂沙镇》
年本馆学员参与拍摄电视剧《花儿与远方》
年本馆学员参与拍摄电影《拼了》
年本馆学员参与拍摄电影《天狼》
年本馆学员参与拍摄微电影《守卫》
年本馆学员参与拍摄作品《盲》
年本馆学员参与拍摄网络剧《每天惠便利店》
年本馆学员参与拍摄电视剧《九州海上牧云记》
年本馆学员参与拍摄成龙电影《天将雄狮》等作品持续更新参演小演员图片资料
年被评为：
电影《龙拳小子》协作单位、星光影视“造星计划”合作机构。
我馆成为新疆首家“造星计划”的合作机构。
赞赏
人赞赏
白癜风排名招聘事件营销专员