也许只有当他们穿上道服的那一刻，你才能看到这些孩子们与众不同的另一面：阳光、自信、威武——那是他们与跆拳道相无伴的金色童年。女练跆拳道，好处大大的！当前许多都市女性都练习起TKD来，并逐渐成为一种时尚。在有些欧美国家、韩国和台湾地区甚至有八成以上的女子都接受过TKD的训练；北京上海香港广州深圳等地的女子TKD也发展迅速。通过TKD的训练，绝大部分女性朋友都能收益匪浅：1，改善身体形态，使身体变得更加匀称、健美；2，增强女性体质，提高心血管机能水平；3，磨练意志，使其气质中增添一股英气，变得更加脱俗；4，提高防身自卫能力，增强自信，应付复杂的社会环境；5，培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；6，减轻生活与工作压力，使不良情绪得到宣泄，保持良好心态面对生活和工作；7，使TKD成为自身的一门才艺，展现自我风采；由于跆拳道是一种对抗性很强的项目，尤其是竞技跆拳道，比赛时双方为战胜对手而斗智斗勇，竞争非常激烈，因此好多人会认为女性好像不太适合练习这个项目。而事实上女子练习跆拳道的人却非常多，这是为什么呢？这要从跆拳道本身来讲。当前引入中国的跆拳道大部分是竞技跆拳道，而跆拳道包括很多的练习内容，除竞技跆拳道外，还有品势和实用跆拳道等内容。竞技跆拳道，就是练习者在一定规则下进行比赛，通过竞技取得成绩；实用跆拳道，就是通过各种技巧制服对方，可用于防身自卫；品势，就是将一定数量的动作编排在一起形成了固定的套路。可以说，竞技跆拳道中的技术方法只是整个跆拳道技术体系中很小的一部分。因此，女子要练习跆拳道时，这三项主要的内容都可以练，也可以根据自身特点去侧重练习其中某项内容。练习竞技跆拳道中的动作，可用来提高自身技术；而练习实用跆拳道，能使自己掌握防身的一招制敌的技巧；而练习品势，可用来表演和完善基本动作。本文来源/跆拳道图片来源/跆拳道网络图片高能预警！毁车一路火花带闪电，只因哥有钱。今晚23:59首映！附今日影讯：幽灵档=毁豪车特辑=然而邦德不仅帅，还十分有钱，因此他的身边除了美女之外，还有无数好车可以拿出来炫，跟只有寥寥几辆车的炫富小盆友相比，逼格高出太多。可邦德的好车和他的美女比起来好不到哪里去，被邦德开过的好车往往毁得也挺惨。据信，在邦德手里惨遭荼毒的好车包括但不限于：NO1BMWZ8造价：约万软妹币毁于：《之黑日危机》烧钱指数：★★★★★BMWZ8的设计与做工都十分复古、考究，和当年的皮尔斯·布鲁斯南气质简直是绝配，透着浓浓的绅士范儿，一出场就迷人得要死，还自带遥控驾驶、GPS导航、地对空导弹等多种酷炫技能。在《黑日危机》中，这辆车的下场惨烈至极，被直升机吊起的大锯一劈两半。造价：约万软妹币毁于：《之明日帝国》烧钱指数：★★★★★★这辆BMWiL的防盗性能堪比装甲车，想要从其中盗取机密的的敌人不仅抡起大锤都无法在这辆车上砸出一个坑来，还被这辆车电得晕头转向。不仅如此，此车还可实现轮胎扎瘪了自动充气、拿手机如同玩PSP一样直接遥控等多种功能，最后作为引开敌人的诱饵遍体鳞伤地一头扎进街边商店。造价：约万软妹币毁于：《之皇家赌场》烧钱指数：★★★★★★★AstonMartin大概可以算作无数男人心中的终极梦想了，邦德在《皇家赌场》中用车上的急救设备从心跳骤停捡回一条命（哦不，确切地说是美女用急救设备救了他），然后开着这辆车在夜路上飙车追逐被掳走的美女，最终在“要美女还是要车”的两难选择中果断、坚决地选择了虐狗选项：要美女。这辆车的结局是一路翻滚损毁（没看过片的，请参考各种赛车灾难镜头），不过在那么猛烈的翻滚之下，邦德居然还能活下来，此车也算是功不可没、死得其所了。造价：全球限量，无官方报价毁于：《之幽灵党》烧钱指数：指数过高，检测系统已爆最新的电影《幽灵党》已于10月26日于英国上映！电影一贯造价不菲，这次的首席特技协调员鲍威尔更是给《每日邮报》爆出一个猛料：大概有万美金的豪车在拍片过程中英勇就义。仅仅在罗马，为了4秒钟的镜头就有数百万英镑（你们自己换算美刀吧）的车损毁。AstonMartin的设计总监一共为电影拍摄提供了10辆DB10，然而只有3辆成功存活，其余7辆全砸在邦德手里了。除了DB10，还有JaguarC-X75、RangeRoverSVR以及LandRoverDefender也成为邦德的座驾，至于会毁成什么样子，大概只能叹一句“画面太美我不敢看”了。本文来源/锡林浩特横店影城编辑/刘倩
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