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威爱发声
少年跆拳道——为孩子的安全上一道保险
跆拳道(韩文:???,英文:Taekwondo),是现代奥运会正式比赛项目之一,是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。
跆拳道对孩子的影响
启智:跆拳道可以给大脑许多良好刺激,练习过程是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥。非常有利于发展孩子的空间转换、形体感知等右脑功能,提高形象思维和创造力。
育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了孩子的空间知觉。
提高身体素质:跆拳道是一项需要一定体力消耗的运动,适度的练习可以提高身体的抵抗力,减少生病机会。另外在少儿时期练习跆拳道可以使神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。同时跆拳道训练还能够改善心肺系统的结构和功能,降低血压和增加骨胳密度,长期的训练可以使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
使孩子更加礼貌:通过师生间的互敬、活动时的敬礼仪式、学员之间的相互礼让等,让人理解“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现,时刻做到“以礼待人”。
教练介绍
跆拳道教练
王建武
跆拳道黑带二段
受训于甘肃省体工队,西安体育学院
赛事履历
全国跆拳道青年竞赛
西安体育大学竞技组冠军
西安体育大学校内联合拳击赛
拥有证书
社会指导员一级证
大众跆拳道高级教练员
跆拳道晋级考试官资格证
擅长:资深跆拳道教学、体能训练、自由搏击、身体素质管理、体重管理
人生格言
没有教不好的学生,只有能力不够的教练。
训练一览
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