山东省体育局拟于年10月14-16日在济南举办“中国体育彩票”山东省第六届全民健身运动会跆拳道职业技能竞赛；于年10月21-23日在青岛举办“中国体育彩票”山东省第六届全民健身运动会游泳救生职业技能竞赛。现因正在进行文件会签程序，为便于参赛单位和人员提前了解竞赛内容，做好参赛准备，现将竞赛规则发给大家。
附件：1、游泳救生职业技能竞赛规则
2、跆拳道职业技能竞赛规则
附件1：
游泳救生员职业技能竞赛规则
一、竞赛内容
本次比赛以游泳救生员职业技能项目为竞赛内容，个人赛具体包括抬头爬泳、假人救生、抛绳救生、理论知识考试和心肺复苏操作；团体赛具体设置运送假人、模拟救生；另外竞赛还设置了老年组畅游活动。
（一）个人赛
1、25米抬头爬泳
（1）竞赛方法：出发采用蛙腿式或跨步式入水，入水后头始终保持在水面上，以爬泳游进，身体任何部位触壁即到达终点，速度快者获胜。
（2）犯规：
①参赛选手鼻子以上没入水中。
②游进过程中拉扯分道线。
③出发时将采用一次性出发进行比赛。任何选手如在“出发信号”发出前出发，都将被取消比赛资格，如果在“出发信号”发出后发现选手抢码犯规，应继续比赛，在该组比赛结束后取消犯规选手的录取资格。如果在“出发信号”发出前发现选手抢码犯规，则不再发“出发信号”，取消抢码选手比赛资格后，重新组织其余选手出发。
注：因裁判员的失误或器材失灵而导致的选手犯规，发令员应将选手召回重新组织出发，不作为犯规处理。
2、50米假人救生
（1）竞赛方法：选手听到“出发信号”后从出发台起跳入水，游泳25米至放置在池底假人处，下潜必须用手将池底假人在5米安全区运上水面（以假人头部为准），采用反蛙泳托双腋运送至终点，以选手身体任何部位触池壁完成比赛。
（2）犯规：
①选手在出发后直接采用潜泳捞取假人。
②托起假人到水面的距离超过5米安全区。
③抵达终点前，选手放开假人。
④违反比赛通则的犯规规定。
（3）器材设置：
假人（满水）确保密封，放置在池底，水深超过3米时，假人应放置于一个专门的平台上（或者其他支撑物）以便达到规则要求的深度。假人应面朝上摆放，头部指向终点，假人中部的胸线应对齐25米线。
3、抛绳救生
（1）竞赛方法：
参赛者以大会指定之绳索拯救一名对岸12米之溺者(须是本队性别相同队员当溺者)，限时45秒，抛绳次数不限。
开始前，绳的一端由溺者下水后拉直并放在12米界限后，另一端则由参赛者一手牵住。
比赛开始后，参赛者必须于2.5米×2米的抛绳区进行比赛，而溺者在开始比赛前必须以单手握着水中界限线。比赛开始后，参赛者以最快时间将绳收回并抛至溺者处，溺者抓住绳后，参赛者方可将溺者拖回池边。溺者被拖行时须以双手握住绳索，双脚可以协助推进。溺者最少以单手触池后，比赛才算完成。
（2）犯规：
①将工具改造。
②穿带手套或辅助物。
③发令前将绳抛出。
④溺者在抓到绳前已放开水中界限线。
⑤参赛者进行赛事期间，身体任何一部分接触抛绳区以外之地方。
⑥参赛者将溺者拉回岸途中，溺者与绳松脱。
⑦溺者以划手协助推进。
⑧在限定时间内（45秒内）未能将溺者救回。
（3）器材设置：
①抛绳长度应在16.5米到17.5米之间，抛绳选手必须使用组委会提供的绳。
②固定横杆位于从出发端到泳池的12米处，每条泳道都要有一条横杆。在横杆的中点处应该明显有一个给溺水者手握的标志点。
4、理论知识考试（专项全能前40名选手参加）
试卷笔试。题型为选择题、判断题。按照游泳救生员国家职业资格标准要求命题。
5、心肺复苏（专项全能前40名选手参加）
该项得分由三部分组成：
（1）动作技术得分40%
评分标准参照《游泳救生员国家职业技能鉴定考核实施细则》中的初级救生员“现场急救之心肺复苏考核评分标准”。
（2）假人感应得分40%（按压占30%，吹气占10%）
①用力过度或不足，每次减0.2分。
②吹气量不足或未吹进气，每次减0.8分。
（3）比赛用时得分20%
心肺复苏完整操作（含5个循环）的总时长控制在-秒。每超出1秒或少于1秒，扣0.5分。
（二）团体项目
1、4×25米运送假人救生
（1）竞赛方法：
四名运动员依次接力每棒运送假人25m。第一棒运动员在水中以单手抓住假人，另一手碰触池壁准备出发，假人脸部须保持在水面上，听到发令员“出发信号”出发，运送假人到池中23米至27米之间的5米交棒安全区交接，将假人交给第二棒运动员。第二棒运动员在交棒区等待，接过假人后运送至转身端，用身体任何部位触池壁后，将假人交给第三棒运动员。第三棒运动员手触池边在转身端水中等待，接过假人后运送至73米至77米之间的5米交棒安全区，将假人交给第四棒运动员。第四棒运动员在交棒安全区等待，接过假人后运送至终点，用身体任何部位触池壁完成比赛。
（2）犯规：
①出发犯规。
②出发时未能以单手使假人脸部露出水面。
③运送假人技术不正确（运送的假人必须头在前保持仰卧姿势）。
④运送过程中假人头部浸没于水中。
⑤比赛中拉水线。
⑥假人交接错误：在交接区以外交接；第三棒运动员在第二棒运动员未触池壁前接触假人；第三棒运动员没有在等待时手触池边；交接期间松开假人；以推送的方式交接假人；终点前，运动员已放开假人；到达终点时，没有触池壁；运动员一个人进行两段以上的赛程。
2、模拟救生（假人救生接力前8名队伍参加）
（1）竞赛办法
①通过模拟游泳池突发事件，评估参赛队水上救生员的观察判断、应变及施救能力。
②比赛形式以4人（或少于4人）为一队。
③比赛开始前，为确保公平竞赛，所有参赛队都要在一处安全区隔离，避免看到比赛情形。比赛时间为2分钟。当发令员发出“比赛开始信号”（枪声、电笛），各参赛队在2分钟时间内处理游泳池的n个突发模拟溺水事件。救生竞赛假人、电脑评分“CPR”模拟假人，及7至14名模拟意外事故的人员扮演受害者、旁观者、泳客等不同角色，分布于泳池四周或泳池中。运动员可根据溺水者情形，利用泳池周围、泳池内所有可用的器具进行施救。参赛队队长举手示意比赛完成或发令员发出“比赛结束信号”（枪声、电笛）为比赛结束。
（2）犯规：
①参赛队以外的本队人员向参赛队提供援助、提示或建议。
②携带任何通讯器材进入安全区。
③使用比赛区域以外的物件。
④行为或说话上对模拟人员造成伤害。
（3）器材设置：
①50米标准游泳池及游泳池四周边5米范围内划定为比赛场地。
②救生竞赛假人、电脑评分“CPR”模拟假人数个。
③救生圈、救生杆、救生浮漂等救生用器材。
（三）“不老松（老年组）”米畅游
本项目不计时、不排名，以老年人积极参与游泳运动为出发点，积极推动游泳运动、冬泳运动、康复游泳在老年人群中的开展。
二、竞赛命题标准及方法
按照《游泳救生员国家职业技能鉴定考核实施细则》和国家体育总局游泳运动管理中心最新审定的《游泳救生竞赛办法》执行。
三、竞赛计分方法及奖项设置
个人单项、专项全能、技术能手、团体及其他计分方法和奖项见总通知。
附件2：
跆拳道职业技能竞赛规则
一、竞赛内容
本次比赛以跆拳道社会体育指导员职业技能项目为竞赛内容，个人赛具体包括理论知识考试、基础知识讲解、竞技技能展示、品势技能展示和特技击破；团体赛包括团体品势展示。
（一）个人赛
1、跆拳道专项素质
（1）竞赛内容：
①原地提膝10秒钟。
②收腹跳10秒钟。
③立卧撑跳加左右提膝10秒钟。
（2）竞赛形式：参赛者在裁判的指引下到达指定的比赛区域，在评委的示意下，参赛者根据竞赛内容单独完成演练。
（3）评分标准：
①本项分值：20分
②评分细则：
跆拳道专项素质评分表
竞赛内容
分值
得分
原地提膝
技术正确性（2分）
准确、速度、协调、爆发
2分
数量（满分4分）
35个以上
4分
30-34个
2分
25-29个
1分
24个以下
0分
收腹跳
技术正确性（2分）
准确、速度、协调、爆发
2分
数量（满分4分）
15个以上
4分
11-14个
2分
7-10个
1分
6个以下
0分
立卧撑跳
提膝
技术正确性（2分）
准确、速度、协调、爆发
2分
数量（满分6分）
8个以上
6分
5-7个
3分
3-4个
1分
2个以下
0分
总分
2、技术指导
（1）竞赛内容:
①指定品势技术教学讲解示范。
②指定竞技腿法技术在实战中的运用教学讲解示范。
（2）竞赛形式：参赛者随机抽取考题，独立准备2分钟，组委会将安排5名跆拳道初学者作为本次教学内容的教学对象，在评委的示意下根据抽取内容进行教学指导。
（3）评分标准：
①本项分值：35分
②评分细则：
跆拳道技术指导教学能力评分表
序号
教学能容
分值
得分
1
讲解
动作名称
12分
标准规格
动作要点
攻防作用
错误预防
2
示范
示范位置
8分
示范面
完整与分解
3
练习
领做
5分
练习方法
4
纠错
发现错误
8分
纠正错误
5
综合表现
教学仪态与组织
2分
总分
3.竞技技能展示
（1）竞赛内容：
①指定跆拳道竞技实战组合动作。
②电子沙袋连续双飞10秒钟组合动作。
（2）竞赛形式：第一项比赛参赛者随机抽选考题，抽选完考题后，由裁判员为运动员举靶，运动员在评委的示意下完成踢击。第二项比赛采用真美打电子沙袋竞赛，根据指引前往竞赛区域，在评委的示意下，根据竞赛内容单独完成踢击。
（3）评分标准：
①本题分值：25分。②评分细则：竞技技能展示
序号
竞赛内容
分值
得分
1
技术
正确性
速度
15分
力量
准确性
连贯性
2
击打次数
35个以上
10分
25-34个
7分
17-24个
4分
16个以下
0分
总分
4.品势技能展示
（1）竞赛内容：
从规定跆拳道品势六章、七章、八章、高丽当中抽签决定一个品势内容进行现场演练展示。
（2）竞赛形式：参赛者随机抽选考题，根据指引前往竞赛区域，在评委的示意下，根据竞赛内容单独完成演练。
（3）评分标准：
①本题分值：20分
②评分细则：
品势评分表
项目
项目标准
排分
小计
得分
准确度
基本动作准确性
15分
各品势标准动作
熟练度
动作大小
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
均衡
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
速度和力量
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现力
刚柔、缓急、节奏
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
气的表现
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
5、理论知识考试（专项全能前40名选手参加）
（1）公共理论包含体育人文社会知识、运动人体科学知识、体育健身方法知识、运动伤害与防护和其他相关知识。
（2）专项理论包含跆拳道发展历程、术语、基本技术原理、竞技、品势、特技、教学方法、跆拳道战术、竞赛规则等。
（3）竞赛形式：在规定的考场进行笔试。
6.专业技能教学指导（专项全能前40名选手参加）
第一项：讲解示范
（1）如何增强指定技术的力量、速度以及比赛当中运用进行教学。
（2）竞赛形式：参赛者随机抽取规定技术考题，独立准备2分钟，组委会将安排跆拳道初学者作为本次教学内容的教学对象，在评委的示意下根据抽取内容进行教学指导。
（3）评分标准：
①本项分值：70分
②评分细则：
跆拳道技术指导教学能力评分表
序号
教学能容
分值
得分
1
讲解
动作名称
25分
标准规格
动作要点
攻防作用
错误预防
2
示范
示范位置
15分
示范面
完整与分解
3
练习
领做
10分
练习方法
4
纠错
发现错误
15分
纠正错误
5
综合表现
教学仪态与组织
5分
总分
第二项：特技击破
（1）设置：比赛时间为1分30秒内，选手按顺序完成三项内容：
①连续技术击破（三板以上，可选用手刀、正拳、脚部技术进行，击破物为0.9cm厚木板）；
②腾空技术击破（指双脚离地后的腿部击破，击破物为0.9cm厚木板）；
③功力击破（采用手刀、正拳由上向下的或腿部技术横向的击破物，男性参赛者击破目标为两块叠放在一起的3cm厚木板，女性参赛者击破目标为一块3cm厚木板）。
（2）竞赛形式：该项比赛可由其他选手进行辅助掌板或设置障碍物，在评委的示意下，完成击破动作。
（3）评分标准：
①本题分值：30分
②评分细则：
特技击破评分表
项目
项目标准
排分
小计
得分
准确性
击破动作
15分
发力方式
10分
击破效果
击破数量
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
击破物碎裂效果
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现分
动作完成前后整体礼仪
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
着装标准
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
整体形象
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
（二）团体赛
（1）竞赛说明：
团体品势展示以团队参赛方式进行，每队选派5名选手。比赛时间为4分钟内，须配有音乐。
（2）评分标准：
①本题分值：10分
②评分细则：
团体品势评分表
项目
项目标准
排分
小计
得分
准确度
基本动作准确性
5分
动作与音乐的配合
熟练度
动作大小
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
均衡
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
动作的整齐统一性
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现力
刚柔、缓急、节奏
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
技术的难度
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
二、竞赛命题标准及方法
按照《跆拳道社会体育指导员国家职业技能鉴定考核实施细则》和国家体育总局职鉴中心最新审定的《跆拳道竞赛办法》执行。
三、竞赛计分方法及奖项设置
个人单项、专项全能、技术能手、团体及其他计分方法和奖项见总通知。
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