健康杨浦
第九届全球健康促进大会于11月21日至24日在沪举行。11月23日是大会设立的“中国国家日”。
来自瑞士、意大利、尼泊尔、智利、韩国等二十余国的嘉宾走进杨浦，参观了上海体育学院武术博物馆，并分三组走访了长白二村、延吉七村、五角场镇黄兴绿园3个健康自我管理小组；上海理工大学附属小学、二联小学、同济初级中学3所健康促进学校；耐克大中华区总部、DELLEMC中国卓越研发集团、Splunk盛庞卡信息技术（上海）有限公司3家健康促进单位，近距离了解了本区在居民健康管理、学校师生身心健康促进、企业健康环境营造等方面的实践成果。区委副书记、区长谢坚钢，区委常委、副区长丁欢欢，副区长谈兵出席相关交流活动。
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他们去了杨浦哪里？
看了些什么呢？
上海体育学院是新中国成立后创建的第一所体育高等学府。近年来，学校主动对接“体育强国”、“健康中国”等战略，积极探索“体医融合”发展路径，积极开展全民健身的学术支持，率先发布全国首创的“上海市儿童青少年健身指数”，开设了国内第一条基于互联网的“市民体质在线”和“上海市民健身热线”，出版了中国第一套指导科学健身的系列丛书，率先开展国家和上海市公共体育服务第三方评估，创办了中国第一本英文版体育学术期刊《运动与健康科学》等。
在该校武术博物馆内，嘉宾们从一副副展品了解到了武术从起源到兴盛的整个历程。其中最吸引人的莫过于太极拳表演了。刚柔并济的一招一式，行云流水的动作，让参会代表们看得聚精会神。看完表演，早就跃跃欲试的外宾们也忍不住上前，亲自尝试了一把太极拳。“通过这种中国传统的锻炼方式，我知道这里的人是如何保持健康的。”来自尼泊尔的DeepakDahal说，“做完这套操后，我感到身心都放松了，这种感觉真好。”
1在长白社区文化活动中心，嘉宾们与长白二村第一居委会健康自我管理小组组员座谈交流，了解社区居民的健康管理方法。长白二村第一居委会健康自我管理小组于年成立，现有组员30人，年龄最大的64岁，最小的23岁。这些组员包括了大病患者、糖尿病人、高血压患者和抽烟者等。座谈交流中，一位组员代表介绍，以前因高血压、胃病，体弱不爱出门，参加健康小组之后，调整心态，合理安排作息饮食，每天步行锻炼，体质明显提高，吃的药越来越少了。
健康自我管理小组负责人在介绍中表示，小组开展了四方面干预措施。通过关爱，让组员舒缓心结、积极配合治疗；通过让吸烟者成为控烟志愿者帮助他们戒掉烟瘾；根据组员们的爱好，积极开展各项日常健身运动；对健康膳食知识进行宣传，让组员掌握合理营养知识，平衡膳食。此外，管理小组借助社区文化中心的便利，通过社区教育、文化娱乐，艺术修养、体育健身等公益性服务功能，提高社区居民健康素养，普及健康生活方式。
2在同济初级中学，嘉宾们来到跆拳道馆。一批学生正激昂地操练着“原地前踢”、“换跳步前踢”等跆拳道动作。学习跆拳道不仅能锻炼身体，还可以磨练意志，培养学生坚韧不拔、积极向上的品质。同济初级中学除了每周三节体育课，两节体育活动课，和每天的课间操、眼保健操之外，体育老师还将一些体育游戏列成菜单让学生在家中练习，比如踢毽子、跳绳等，并通过专项的体育项目验收学生的锻炼成果，校内校外相结合，培养健康、自信少年。
3在DELLEMC中国卓越研发集团，嘉宾们被企业人性化的办公环境和丰富多彩的健康促进活动所吸引。这里配备了健身房、淋浴房、母婴室、员工休息室，设有乒乓球桌、桌球设施、按摩椅、冰箱、微波炉等设施，每日为员工提供新鲜酸奶与水果，倡导健康饮食；在办公区域配备丰富的绿色植物，倡导员工可持续发展观念，绿色办公。
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