—香道雅集—
一杯清茶、一缕幽香中一种旧时文人贵族的生活方式悄然而至，粗糙、喧闹的当下被隔离在香氛之外。
香作为一种极具优雅禅意和观赏乐趣的文玩物品，越来越受品味高雅的人士青睐，更是培养子女优雅气质的必修课程。
现如今，人们熏香已不仅是单纯的点香。香，不仅芳香养鼻、颐养身心，还可祛秽疗疾、养神养生，更多时候.熏香会作为一种放松身心的行为意识，恰恰能满足人们这种需求。
《本草纲目》中记载，香是具有暖肾化气、调中和肝的名贵药材。随着人们对健康和养生的追求，越来越多的人掀起了玩香品香的热潮，这也被当作是传统文化的回归。
乔乐（香名：馨语）香文化研究者，梵一香道创始人。中华香文化会员.香道师培训导师。师从于台湾香学家刘静敏教授！06年受韩国邀请参加茶香文化交流活动。
香道是历史悠久的汉族传统艺术，通过眼观、手触、鼻嗅等品香形式，对香料进行全身心的鉴赏和感悟，并在略带表演性的程序中坚守令人愉悦和规矩的秩序，让我们在那种久违的仪式感中追慕前贤，感悟当下，享受生活，敬畏自然！
雅集内容：
1、香文化的历史脉络2、古代用香与现代生活用香3、辨别天然香与化学香4、线香的行香礼法5、纂香的行香礼法
—龙拳道—
张燕军洪洞通背拳第九代传人，中国龙拳门创始人。自幼酷爱武术，青少年时期曾多次荣获各级各类武术比赛冠军。年，创办临汾文武学校，年，创办燕军连锁武馆，年，成立中国龙拳门并开始运营龙拳宝贝功夫俱乐部。
习武多年来，先后师从武术名家樊汉武、高宝东、张智录、王西安四位大师，系统学习了洪洞通背拳、形意拳和陈式太极拳。年至年历时五年，在其师父洪洞通背拳第八代传人樊汉武大师的指导下，博采众长，自创了易学、易练、易用，便于推广和普及的的"中国龙拳系列课程";年8月，接受非洲武术高手挑战并在mma综合格斗比赛中ko对方获胜;年4月24日，成立中国龙拳门并开门收徒。
曾在全国第一届武术运动会上荣获冠军并在多部电影、电视剧中担任演员和武术指导。现任临汾市政协委员、尧都区武协主席、山西真功夫文化传播有限公司董事长。曾当选年北京奥运会火炬手、山西省爱心大使。
不管是我们身边，还是新闻报道中，各种暴力事件，总是层出不穷，虽然我们不提倡“以暴制暴”，但是基本的自卫防御能力还是要有的。
防身自卫术教学计划一、课程介绍
防身自卫是将拳击、武术、摔跤、柔道、跆拳道、空手道、擒拿格斗等武术技击方法予以整合，在人身安全受到各种暴力侵害时，运用手、脚、膝、肘等或就地取材进行防卫和攻击的一种以制服对方、保护自己为目的的专门技术。实质上它把武术中各种适合实践应用的招法分离出来，经过摘编、加工、提炼、创造、完善，使其成为一种散招，是中华武术的精华“集锦”。
女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。
◆◆◆
二、课程特点
学员有无武术基础都可学习，防身动作讲究技巧性，具备简单、实用、易记、易学、实用的特点，可在短时间的规范学习掌握，加以熟练的练习即可用于自身实践中。
◆◆◆
三、课程内容
防身自卫术的基本理论知识、基本姿势、拳法、腿法、摔法、肘法、膝法以及防身格斗技术。
◆◆◆
四、教学目标
1、掌握实用自卫防身的练习方法和实施运用，懂得保护自己和打击他人的基本方法。
2、树立“健康第一”的指导思想，养成锻炼身体的习惯。提高自卫防身意识、预防能力及临场应变能力。
3、实践练习中让学员掌握自卫防身的格斗技巧，提高自卫防身综合能力的同时，提高身体素质。
4、通过教学中案例的分析，提高学员警觉意识及自卫的心理准备，分解动作与组合动作相结合，提高实战技巧。
◆◆◆
五、课时安排
第一课时：被歹徒抓住手腕，强拉硬拽时的解脱反击法；第二课时：被歹徒抓住领口时的反击解脱法；第三课时：被歹徒搂抱(前抱、后抱)的解脱反击法；第四课时：被歹徒抓住头发(前抓、后抓)的反击解脱法；第五课时：被歹徒双手掐住脖子的反击解脱法；第六课时：被歹徒从身后勒住脖子的解脱反击法；第七课时：被歹徒按压在地的反击解脱法。
◆◆◆
六、教学效果
上述课时的安排完成动作的演练、分解、技术指导、分组练习等相关内容的教学。
通过学习，学员掌握动作的方法、技术的要领和适用的范围，增强学员遇到危机时冷静思考、有效化解的处理方式，从而提高自卫防身意识、预防能力、临场应变能力，极大地增强学员的自信心。常加练习，可磨练意志，培养坚强的品质，还可减压力，熟能生巧并学以致用。
活动时间：12月30号
地点：乡宁戎子酒庄（含戎子酒庄特色餐、戎子红酒）
费用：元/人
报名?张燕军；乔乐：；穆姝燕：
海口治疗白癜风医院北京白癜风医院