一、主办单位：
杭州市体育局
杭州市人力资源和社会保障局
杭州市总工会
二、承办单位：杭州市体育休闲行业协会
三、协办单位：杭州陈经纶体育学校
四、指导单位：杭州市职业技能鉴定指导中心
五、培训、竞赛时间和地点：
培训时间：年4月29日
考试时间：年4月30日理论考试、操作技能考核（专项技术指导、健身指导、专业术语）
年5月1日下午操作考核赛
（团体技术展示、品势、技术击破）
理论考试地点：陈经纶体校
操作技能考核地点：吴山广场
六、报名条件及办法：
1.报名条件：各区(县)跆拳道场馆、跆拳道俱乐部、跆拳道爱好者。
2.报名办法:参赛选手于4月20日前将报名材料（最高学历证书、持有的职业资格证书、2张2寸彩色正面免冠近照、身份证复印件及经单位盖章的竞赛报名表）邮寄至杭州市下城区体育场号B楼杭州市体育休闲行业协会。截止日期为4月20日，逾期报名不得参赛，具体时间以邮戳为准。
联系人：董家农；-；
3.人数限制与选手筛选：技能竞赛组委会根据报名选手的曾取得职业资格证书年限、跆拳道指导工作从业年限、拥有段位及相关荣誉、实际技能水平等方面进行综合考量排名，择优选择排名靠前的40名选手参加本次技能大赛。最终参赛名单将在4月27日杭州市体育休闲行业协会网站上公布。
七、竞赛项目及内容：
（1）公共理论和专业理论考试（闭卷笔试）内容（分值比重30%）：
A.公共理论包含体育人文社会知识、运动人体科学知识、体育健身方法知识、运动伤害与防护和其他相关知识。
B.专项理论包含跆拳道发展历程、术语、基本技术原理、竞技、品势、特技、跆拳道舞（操）、功力击破相关技术体系理论、教学方法、跆拳道战术、竞赛规则等。
（2）操作技能考核内容（分值比重70%）：
A.专项技术指导（15％）
现场演示，内容从下述三项内容中抽取：
1、指定品势技术教学讲解示范。
2、指定连续腿法技术在实战中的运用的教学讲解示范。
3、如何增强指定技术的力量和速度教学讲解示范。
B、健身指导（15％）
现场问答，内容从下述问题抽选：
1、如何针对特定人群的生理特点进行锻炼指导。
2、拉伸指定部位韧带的方式方法与注意事项。
3、如何防止运动损伤及急救方法。
C、专业术语（10％）
选手听从考评员中文提示，以手势加口令方式展示跆拳道专业术语，内容包括：
“立正”、“敬礼”、“准备”、“开始”“结束”、“读数一到八”、“青”、“红”、“分开”、“继续”、“警告”“扣分”、“暂停”、“选手入场”、“选手退场”、“品势准备”、“回复”、“休息”、“公布分数”等。
D.团体技术展示（10％）
团体技术展示以团队参赛方式进行，每队人数8-12人。比赛时间为3分钟30秒以内。必须使用配乐，在动作编排中应当包含80％以上的跆拳道技术动作，必须包括跆拳道品势（或基本技术）展示、特技、跆舞、功力击破元素，上述四项内容必须按顺序编排，裁判将根据顺序逐项计分。团体分数计入个人综合分数。
团队技术展示自由组队，4月30日上午笔试考核结束后上报最终分组名单，参赛选手必须参加并且只能参加一个队伍的比赛。
E.跆拳道品势（10％）
现场演练：太极八章、高丽、金刚、太白中抽签决定一个品势进行现场演练展示。比赛时间1分30秒内。
F.技术击破（10％）
比赛时间1分30秒内，选手按顺序完成三项内容：
1.连续技术击破（三板以上，可选用手刀、正拳、脚部技术进行，击破物为22.5px厚木板）；
2.腾空技术击破（指双脚离地后的腿部击破，击破物为22.5px厚木板）；
3.功力击破（采用手刀、正拳由上向下的、或采用腿部技术横向的击破物，男性参赛者击破目标为对两块叠放在一起的75px厚木板,女性参赛者击破目标为一块75px厚木板）。
该项比赛可由其它选手进行辅助掌板或设置障碍物。
八、参赛服装：
选手必选穿着世界跆拳道联合会规定款式长袖长裤道服参赛。
九、名次录取办法：
个人名次按以下方法确定：
理论考试（30%）、操作技能（70%）的各项成绩相加，以综合成绩的顺序排定名次；
综合成绩=理论考试成绩×30%+各项操作技能考核成绩之和；
如综合成绩相同，则以操作技能总成绩优者列前；如操作技能总成绩也相同，按照专项技术指导→健身指导→品势→功力击破→团体技术展示→专业术语的顺序判断排名先后。
十、奖励：
1、市级职业技能竞赛中理论知识考试和操作技能考核均合格
的选手，由市人力资源和社会保障局核发四级（中级）职业资格证书；
2、获得职业技能大赛总分第一名的选手，由市人力资源和社会保障局核发三级（高级）职业资格证书；
3、获得职业技能大赛总分前八名的选手，由竞赛组委会颁发奖杯及证书，并给与一定奖金以作鼓励。奖金等级如下：第一名奖励元，第二名奖励元，第三名奖励元，第四名至第八名各奖励元。
十一、经费
参赛人员的交通、食宿、服装、比赛击破用木板费用自理，其余经费由大会承担。
十二、未明事项另行补充通知。
各实践操作竞赛形式及评分细则
项目一：跆拳道专项技术指导
1、竞赛内容
（1）、指定品势技术教学讲解示范。
（2）、指定连续腿法技术在实战中的运用的教学讲解示范。
（3）、如何增强指定技术力量和速度的教学讲解示范。
2、竞赛形式
（1）参赛者随机抽选考题，独立准备2分钟，在评委的示意下，根据竞赛内容进行教学指导。
（2）竞赛时间：5分钟
3、评分标准
（1）竞赛分值：15分
（2）评分细则
跆拳道专项技术指导评分表
序号
考核内容
分值
得分
备注
1
讲解
动作名称
标准规格
动作要点
攻防作用
错误预防
2
示范
示范位置
示范面
完整与分解
3
练习
领做
练习方法
4
纠错
发现错误
纠正错误
5
综合表现
教学仪态、教学组织
项目二：跆拳道健身指导
1、竞赛内容
（1）、如何针对特定人群的生理特点进行锻炼指导。
（2）、拉伸指定部位韧带的方式方法与注意事项。
（3）、如何防止运动损伤及急救方法。
2、竞赛形式
（1）参赛者随机抽选考题，独立准备2分钟，在评委的示意下，根据竞赛内容进行教学指导。
（2）竞赛时间：5分钟
3、评分标准
（1）竞赛分值：15分
（2）评分细则
跆拳道健身指导评分表
试题
序号
考核内容
考核要点及配分
分值
得分
备注
1
基础知识
1
内容准确
2
语言表达
3
综合表现
项目三：跆拳道专业术语
1、竞赛内容
“立正”、“敬礼”、“准备”、“开始”“结束”、“读数一到八”、“青”、“红”、“分开”、“继续”、“警告”“扣分”、“暂停”、“选手入场”、“选手退场”、“品势准备”、“回复”、“休息”、“公布分数”等。
2、竞赛形式
（1）参赛者随机抽选考题，在评委的中文提示意下，以术语口令加手势的形式进行展示。
（2）竞赛时间：1分钟
3、评分标准
（1）竞赛分值：10分
（2）评分细则
跆拳道专业术语评分表
试题
序号
考核内容
考核要点及配分
分值
得分
备注
1
基础知识
1
发音准确
2
语调神态
3
手势正确
2
表现力
1
声音
声音大小、流利程度
2
手势
力度、全身协调
项目四：团体技术展示
1、竞赛说明
团体技术展示以团队参赛方式进行，每队人数8-12人。比赛时间为3分钟30秒以内。必须使用配乐，在动作编排中应当包含80％以上的跆拳道技术动作，必须包括跆拳道品势（或基本技术）展示、特技、跆舞、功力击破元素，上述四项内容必须按顺序编排，裁判将根据顺序逐项计分。分值10分。
2、评分细则
（一)跆拳道品势评分表
项目
项目标准
排分
得分
备注
准确度
基本动作准确性
各品势标准动作
熟练度
动作大小
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
均衡
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
速度和力量
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现力
刚柔、缓急、节奏
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
气的表现
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
（二）特技评分表
项目
项目标准
排分
得分
备注
准确度
基本动作的熟练性
3
技术的难度性
2
完成
效果
动作与音乐的结合
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
作品的创新性
作品的大众性
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现分
动作的整齐、统一性
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
着装标准与整体性
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
观赏度得分
特技动作合理度
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
（三）跆拳道操评分表
项目
项目标准
排分
得分
备注
准确度
基本动作的连贯性
3
动作与音乐的配合
2
熟练度
音乐效果、是否原创
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
形象及精神面貌
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
动作的整齐、统一性
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现力
跆拳道技术的难度
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
动作力度
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
（四）击破评分表
项目
项目标准
排分
得分
备注
准确度
击破动作
3
发力方式
2
击破
效果
击破数量
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
击破物碎裂效果
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
表现分
动作完成前后的整体礼仪
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
着装标准
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
整体形象
1.0
0.9
0.8
0.7
0.6
0.5
总分
项目五：跆拳道品势演练
1、竞赛内容
太极八章、高丽、金刚、太白中抽签决定一个品势进行现场演练展示。
2、竞赛形式
（1）参赛者随机抽选考题，根据指引前往竞赛区，在评委的示意下，根据竞赛内容单独完成演练。
（2）竞赛时间：限于1分30秒
3、评分标准
（1）竞赛分值：10分
（2）评分细则（见项目四，表一）
项目六：跆拳道技术击破
1、竞赛内容
（1）、连续技术击破（三板以上，可选用手刀、正拳、脚部技术进行，击破物为22.5px厚木板）；
（2）、腾空技术击破（指双脚离地后的腿部击破，击破物为22.5px厚木板）；
（3）、功力击破（采用手刀、正拳由上向下的、或采用腿部技术横向的对两块叠放在一起的75px厚木板进行击破）。
2、竞赛形式
（1）参赛者在品势竞赛结束后马上进行该项目竞赛。可借助其它选手进行辅助，在评委的示意下，完成击破动作。
（2）竞赛时间：限于1分30秒
3、评分标准
（1）竞赛分值：10分
（2）评分细则（见项目四，表四）
理论、操作技能培训考核日程表
时间
内容
地点
4月29日9:30-11:00
跆拳道理论知识培训
陈经纶体校
4月29日
13:00-17:00
跆拳道技能培训
4月30日
9:30-11:00
跆拳道理论知识考试
4月30日
13:00-17:00
跆拳道专项技术指导、健身指导、专业术语考核。
理论成绩前30名进入操作技能考核赛（电话通知）
5月1日
12:30-15:00
跆拳道操作团体技术展示、品势、技术击破考核。
吴山广场
5月1日
15:00
颁奖仪式
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