（1）灵活性：即实战时的姿势要灵活，要随实战的具体情况灵活运用和变化身体姿势。
（2）自然的身体姿势：即实战时的姿势要自然，放松，这样会消除由不自然或紧张的身体状况带来的动作迟缓， 动作发动不迅速等缺点，因为人在自然状况下进行活动是轻松而有效的。 
（3）敏捷性：实战时要求身体姿势以敏捷，迅速为标准，不论是进攻或防守，都要动作敏捷，迅速，从而达到进攻或防守的目的。
（4）稳定性：实战时不论是原地动作还是腾空动作，都要以身体重心的稳定为原则，维持身体自然的平衡状况，这样利于动作的完成。
（5）重心：身体重心的高低和实战者的身体能力及技，战术水平有关，只要是便做动作或移动的身体重心都是适宜的。
（6）隐蔽性：隐蔽性和实战效果有着直接的关系，进攻时隐蔽性越好，攻中对方的机会和次数就越多，反之也就越少
