在家练跆拳道,没什么不可以

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有不少上学或工作的大朋友小朋友都在抱怨这样一个问题:时间太紧,每周来道馆的次数太少,担心自己没法练好跆拳道,或者很快被其他跆友赶超。

其实,只要你有一颗爱跆的心,在家一样是可以提高跆拳道技术的。在家,你可以:

一、练习品势

光从太极一章到八章,品势就够你练的了,每章少则十八多则二十几个动作,即使你已经全部掌握,如果不反复巩固,也很难记得清楚。

在道馆教练教的内容很多,品势学习的时间常常不够,那么在家里,你就可以通过自己练习来加深记忆了。

不用换道服,不用热身,随便找个几平方米的空间,就可以自己粗略地打一遍某章品势了,动作不太标准也没关系,可以等到道馆训练时请教练纠正,但印入你脑海之中的记忆是难以抹掉的。

忘了某个动作?也没关系?上网搜搜视频,或者给本   

当然,在家能提高跆拳道技术的练习并不止这些,你还可以“发明”出更多来。一句话,只要你有一颗爱跆拳道的心,没时间?没地方?啥都不是事儿!

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