双飞踢腿法教学又到了周六真人教学视频时间了，今天给大家带来的是腿法——双飞踢腿法动作教学。绿皮动作方法：两人从闭势实战姿势开始，攻方先用右横踢攻击对方左肋部，同时，左脚蹬地起跳，身体腾空右转，腾空高度在膝关节以上，但不宜过高；左脚起跳后在空中用左横踢迅速踢击对方胸部或腹部；左右脚交换，右脚落地支撑，左脚横踢目标后迅速前落，成左势实战姿势。1、右腿横踢目标的同时，左脚蹬地跳。2、左脚起跳后迅速随身体右转横踢目标。3、两腿在空中交换，右脚先落地。动作要领：易犯错误及纠正：1、右横踢和左脚起跳时机不直辖市，或早或晚；应该先利用踢击沙袋练习右横踢同时左脚起跳的动作，熟练后再起左腿横踢。2、右横踢和左横踢之间间隔过长；可利用原地右 横踢起跳左横踢空击练习，提高出腿和起跳的速度。进攻部位：肋部、胸部、腹部、头部。分解动作教学：1、攻方起右腿向前横踢攻击目标。2、左脚同时地起跳，在空中顺势交换两腿。今天我们卡罗馆馆长叶亚峰教练为大家带来双飞踢的教学内容。以下就是教学视频，点击即可观看！我们下周见，(^_^)/~~拜拜！白癜风早期治疗好吗白癜风发病原因
