每学会一个跆拳道新招式后，那种激动之情真的是无以言表
有一群道友，没学过跆拳道的人永远也体会不到这种友谊
面对强者时更有自信心，胆气更足，毅力更强，和人说话时更有底气
生活极其规律，注重自身的营养
因为跆拳道让我变得更自信
其实大多数会跆拳道的人都不会空翻，空翻更多的是特技
无论如何，每个腿法每个手部动作能让我们重复成千上万次，每次训练后衣服都可以挤出很多汗水
身体感觉特别棒，精神特别好
一个人出门在外，家人也不会担心自己的人身安全
反应比常人灵敏，脚下很稳，站在公交车和地铁上也不需要扶
耐力很好，长跑之后也不觉得累
生活中为人处事都有着道的体现，也能得到别人的尊重
相对于身体的进步，跆拳道带给自身的更多的是心灵的升华
很多制服人的技巧都非常的简单，但好奇为啥还有那么多人不知道
即使一个人在家，也可以练一整天
老了也不怕没人陪，跆拳道可以练一辈子
觉得跆拳道是一种艺术，是一个崭新的世界
总之
练跆拳道的好处非常多，不仅让你的身体变得健康，还能升华你的心灵，让你得到一群真诚相待的道友。
更有一种精神：礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈
