技术型：运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。 力量型：运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。 散手型：运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。 [详细内容]
日期: 2016/12/20
以跆拳道运动为载体，以儒家文化精髓为内涵，以实施素质教育为目的的跆拳道教育形式即为素质教育跆拳道。单纯的跆拳道训练，只是蛮练;单纯的心智学习，只是空想;素质教育跆拳道是在运动中磨练心智，在活动中体会智慧，跆拳道训练与心智教育的合一是素质教育跆拳道的精髓。 在如今的应试教育下，我们的青少年又[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道（英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是年由韩国的崔泓熙将 创造，被韩国视为国技。跆（TAE），意为以脚踢；拳、（[详细内容]
日期: 2016/12/20
段位制度是由晋段、注册、考试、审批、管理、监督和惩罚组成的制度。划分段位的依据是申请者的年龄、训练年限、技术水平，各个国家按照世界跆拳道联盟的有关考试标准经过考核向本协会的成员授与段位。然后，报告世界跆联审核认定。段位制度中包括晋段晋级两部分，段位称号从低到高为9个段次，9段最高，段下为1至10级，[详细内容]
日期: 2016/12/20
有人说跆拳道=一分激情+三分汗水+三分坚持+三分梦想那么问题来了——如果这一分的激情都没有何谈梦想和坚持？什么是激情？是执着，是渴望，是刺激，是尝试是明知山有虎偏向虎山行的冲劲儿是初生牛犊不怕虎的跃跃欲试每一个对生活充满激情的人无不对竞赛充满着一种天然的向往跆拳道人最大的遗憾不是没有付出，也不是没有[详细内容]
日期: 2016/12/20
专业影视制作、商业策划、品牌推广、创意婚庆。量身打造，专业定制。合适，才是最好的！运动员入场专注而认真的评委团小伙伴们的动力来源于这里！为了这些奖牌奖杯努力拼搏着！下面，让小编带大家来回顾一下那些精彩的瞬间很赞有木有~接下来，是不是该到领奖的时刻了？出了那么多汗总该有点收获的！小小运动员最期盼最激动[详细内容]
日期: 2016/12/20
前踢：实战姿势的基本姿势开始。右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧;同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。 动作要领：膝关节夹紧，[详细内容]
日期: 2016/12/20
亲，点击标题下方“庆熙跆拳道” 一、如果突然有人抓住你的头发从背后偷袭你，该怎么办? 首先尽量保持镇定，借用歹徒向后拉的力量迅速撤步向后，用肘向后用力击向对方的胸口，(对方受击上身会向前弯曲)，然后肘为轴以拳背领先向上弹出击打对方面门，(对方受击后上身向后)，再以肘为轴以拳心领先击打对方下腹[详细内容]
日期: 2016/12/20
对新陈代谢的影响跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的排空，从而推迟衰竭的到来，增加人体持续运动的时间[详细内容]
日期: 2016/12/20
1、标准实战姿势左脚在后叫左势，右脚在后叫右势。动作规格：两脚前后开立与肩同宽，前脚尖45度斜向右前方，后脚跟抬起，膝关节微弯屈，重心在两脚之间上身自然直立，45度斜向右前方，双手握拳，拳心相对两臂弯曲置于胸前头部直立向前，目视正前方。动作要领：身体自然，肌肉放松，膝关节松而不懈，富有弹性心无杂念，[详细内容]
日期: 2016/12/20
1.练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。如果是4-5岁以下的幼儿，中小学生，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学，健身的作用不可低估的。20岁以上的成人，虽然韧带和做高难度动[详细内容]
日期: 2016/12/20
近年来，跆拳道越来越受家长们的欢迎，随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问，网络上众说纷纭，让人难以分辨真假，这并不利于孩子们学习跆拳道。下面就一起来看看孩子学习跆拳道常见问题及解答，帮助更多家长排疑解惑。跆拳道会不会影响长个子?跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸[详细内容]
日期: 2016/12/20
今晚21:15分锁定湖北卫视?北京科技高级技术学校、中国国家跆拳道示范团、WTF示范团（中国）参加了湖北卫视《我爱我的祖国》节目录拍。北京科技高级技术学校跆拳道专业的精彩表演在国内跆拳道行业内刮起了一阵跆拳飓风，强有力的推动着跆拳道事业的发展。《我爱我的祖国》节目精彩绝伦的跆拳道盛宴即将展现在您的眼[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道具有防身健身、修身养性、娱乐观赏等多方面的作用，是人们增强体质，培养意志品质的一种较好的手段。坚持练习跆拳道不仅能强身健体，更能赋予你不畏艰苦，乐观上上的生活态度，达到常人所不能及的精神境界！会越来越勤奋跆拳道是一个从懒惰到勤奋的过程，这个过程会让你摈弃越来越多的坏习惯，拖延症也会被治愈！每个[详细内容]
日期: 2016/12/20
为庆祝精武跆拳道成人班顺利开班，隆重推出盛大报名优惠活动；活动一；10月23日之前报名年卡以上者；感恩赠送价值元月卡一张！赠送价值元训练道服一套！赠送价值元学费抵金劵一张！赠送价值80元的训练脚靶一个!活动二；10月30日之前报名年卡以上者赠送价值元训练道服一套！赠送价值元学费抵金劵一张！赠送价值8[详细内容]
日期: 2016/12/20
点击标题下「蓝色 肥胖、胆怯不自信、内向反映较慢 好动狡猾、不懂礼貌 驼背、个子不高 沉溺网游、上网、看电视 交际才能差，怕和他人打交道 爱哭，对亲人依赖性强 贪吃贪睡不爱运动、乱发脾气 那么，试试带孩子练练素质教学跆拳道吧~如今的孩子啥都不缺，仅仅缺少的的是吃苦流汗[详细内容]
日期: 2016/12/20
点击“驻上海韩国文化院”，做懂生活有格调的人吧跆拳道是一种通过赤手空拳与对手进行格斗来保护自身的武术；通过高强度的肢体训练，达到强身健体、敏捷思维的目的。跆拳道不仅讲究力量与技术，强调严明纪律，更注重帮助学员领悟跆拳道所倡导的礼仪及克己复礼、百折不屈的武术精神。跆拳道级别分类：白带:白带代表空白,一[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道中的礼仪跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧[详细内容]
日期: 2016/12/20
有人说跆拳道=一分激情+三分汗水+三分坚持+三分梦想那么问题来了——如果这一分的激情都没有何谈梦想和坚持？什么是激情？是执着，是渴望，是刺激，是尝试是明知山有虎偏向虎山行的冲劲儿是初生牛犊不怕虎的跃跃欲试每一个对生活充满激情的人无不对竞赛充满着一种天然的向往跆拳道人最大的遗憾不是没有付出，也不是没有[详细内容]
日期: 2016/12/20
北师跆协社团简介北京师范大学珠海分校创办于年12月，次年北师跆拳道协会成立，并于九月正式招收在北京师范大学珠海分校在读大学生。至今已经走过了十三个年头，训练人数已经累计超过三千人次，在省跆协注册的正式的、独立的学生自主发展的跆拳道活动组织，成立以来社团一直由专业的跆拳道职业选手进行教学工作，主攻竞技[详细内容]
日期: 2016/12/20
