运动还分青红皂白的吗?
没搞错吧（懵逼脸）
小编带你走进热血无赖的世界~~~
跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动
跆拳道精神
跆拳道的第一课=礼仪/廉耻/忍耐/克己/百折不屈
认真/快/百分百付出绝不找任何借口
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姜信哲大师
健身效果
利于发达有力的肌肉
刺激和开发练习者的速度/力量/灵敏耐力
培养集中力/取消杂念提高心血管系统
呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性
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张蓝心
中国国家跆拳道运动员、影视演员。
张蓝心曾效力国家队10余，并于年获得55公斤级跆拳道全国冠军
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跆拳道特技
技术要点
腿法为主拳脚
强度呼吸发声杨威
动作速度与力量
以击破为测试功力的手段
看完是不是胸中涌起一股热血呢?
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