跆拳道有着严格的技术等考试制度，修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级，10级水平最低，1级较高。一级之后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至四段水平，则赋予“一品”至“四品”。
跆拳道训练、比赛专用的道服，采用厚实、优质、吸汗的白色裁缝，象征思想的纯洁和追求技术的成熟。
有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞不清楚，这不闹笑话了么。
所以我现在给大家介绍一个跆拳道色带的级别和含义。
白带
白颜色，代表纯洁和洁净，代表着练习者练习跆拳道的目的是纯洁的，
不是为了某些不正当的目的。同时也代表着练习者在跆拳道这一个新的领域还是一片空白，就像是一张白纸一样有待于添加内容。白黄带
白颜色代表空白和纯洁，黄色代表大地，白黄带是一半白色一半黄色，这就代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块大地上了。
黄带
正如前面所介绍的那样，黄色代表大地，这个带位代表着练习者已经学习了一些入门级别的技术，就像大地一样，处在最底层，对于以后的内容的学习已经打好了基础。
黄绿带
黄色代表大地，绿色代表大地上生长的草木，这个带位一半黄色一半绿色，这就代表着练习者相对于上一个带位而言已经有了一定的进步，在原来的基础上又学习了新的内容，向更高的层次又迈进了一步。
绿带
绿色代表大地上生长的草木，相对于上一个级别而言，在这个带位的练习者已经学习了初级基础腿法和最基础的品势，水平已经提上了一个档次，这个带位是全绿色，这意味着练习者不再是只会练习初级内容的初学者了
这个时候会开始练习一些较高难度的脚法（例如是后踢），并且进行搏击。绿蓝带
正如前面所介绍的那样，绿色代表大地上生长的草木，那么蓝色就代表蓝天，这个带位一半绿色一半蓝色，它的含义是练习都在绿带的基础上又有了一定的进步，就是说大地上生长的草木又长高了，又向上面的蓝色接近了，这个就可以理解为练习者的水平又有了提高。
蓝带
蓝色代表蓝天，这个带位是全部蓝色的，这就代表着大地上的草木已经长到了一定高度，已经到达蓝色的高度了，那么，这个时候练习者的水平已经提高到了嘴的水平，已经具备参加实战的条件了。
蓝红带
如果蓝色代表蓝天的话，那么红色就代表天上的太阳，太阳代表着火热和激情，代红色也代表着威胁和危险，这个带位一半蓝色一半红色，它的含义是练习都已经开始接触高级水平内容，已经有一些攻击能力了。
红带
正如前面所说的那样，红色代表太阳，代表着火热与激情，但同时也代表着危险与威胁，这个带位水平的练习都已经具备一定的攻击能力，当别人看到这个带位的时候就得小心谨慎，同时对于练习者自己而言，这同样也是警告，因为对于这个带位的练习者而言，往往会产生自满和好斗的心理，认为自己已经学会了高级内容，误认为自己的水平已经很不错了，往往会出去显耀自己的实战能力如何如何。
红黑带
这个带位一半红色一半黑色，有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。
红带与黑带间的交界，通常也是佩上最久的一条色带。
黑带
黑色代表着宇宙，宇宙是无边无际的（最起码对于现在的科学水平来说是无边无际的），这代表着练习者以后的练习也是无止境的，因为这不仅仅是对于身体的锻炼，还是对于道德和思想上的磨炼。同时，黑色代表着黑暗与邪恶，这就时时刻刻提醒着练习者不要惧怕黑暗势力，要勇于和一切不正当的行为和人作斗争并作一个正直、正派的人。
带上黑带的运动员，已经进行过长期，而且刻苦的训练，而且技术、动作和思想十分成熟；15岁之前而考上黑带称为品，共4品。15岁以上的称为段，段位最高级为九段。
在全国性比赛之中，有一段以上的资格方可以参加；国际赛例如奥林匹克运动会等则只限二段以上方可以参加（WTF）。取得黑带更可以担任教练，培育新一代。如果运动员已经考获四段以上，便会被称为师范，而且具有申请成为国际教练及国际裁判的资格，甚至可以担任道馆馆长或总教练；而五段以上具会被尊称大师。
如果运动员希望考取一段至三段，可以从跆拳道协会考获，而四段至六段则必须从世界跆拳道联盟国技院考核。如果要晋升为七段至九段，必须由世界跆拳道联盟国技院特委会进行精密而且详尽之评审。数字数值越高，段数越高跆拳道黑带分为九段，跆拳道黑带等级划分称呼
一至三段称为副师范(AssistantInstructor)；
四至六段称为师范(Instructor)；
七至八段称为师贤(Master)；
九段称为师圣(GrandMaster)。
