河北省跆拳道协会统一晋级考试内容和理论问

黄带八级考试内容

白黄带升黄带(八级)考试内容(满分分)

1、素质(10分):蹲起(30秒内完成35个),俯卧撑(儿童10个,成人15个)。

2、柔韧(10分):立位体前屈掌心贴地。

3、基本动作(10分):走步下格挡+前踢高位冲拳。

4、品势(20分):太极一章

5、步法(10分):颤步+换式。

6、腿法(10分):横踢、下劈。

7、腿法组合(20分):横踢+横踢、横踢+下劈、前踢+下劈、前踢+横踢。

8、理论考试(10分)

1——20题为八级理论考试内容

11、太极一章的含义?答:太极第一式的一套动作是对八卦中“乾”(天)的运用。“乾”式八卦的第一卦。太极是万物之源,由乾开始。有天就有光和雨—这两者是自然界的开始,生长和继续所必须的。天始地成。人的生命始于地,但延续在于天。八卦的卦相象征性的表达了人、自然和宇宙的所有现象。太极一式包括走步、弓步、中拳,中档、前踢组合在一起,帮助学生以解潜藏的哲学。

12、太极一章有多少动作?答:18个。

13、WTF和ITF的区别?答:前者是世界跆拳道联盟,后者是国际跆拳道联盟,两者现行比赛规则不一样、技术风格不一样、现只有WTF被奥委会认证,成为奥运会正式比赛项目。

14、跆拳道对礼仪的要求是什么?答:讲究以礼仪开始以礼仪结束,礼仪贯穿始终。

15、跆拳道的基本口语一至十的念法?答:一、HaNa,二Duer,三Seit,四Neit,五TaSun,六YoSun,七IGop,八YoDer,九AHop,十Yoer。

16、中国跆协的简称?答:CTA

17、用英韩文拼写跆拳道答:taekwondo、(TKD)

18、你为什么要参加考级?答:级位和段位是世界跆联对每一位练习者的水平考核及肯定。同时也与人生正确道路相关联,以激发人类不断进取,积极向上,百折不挠的精神。

19、跆拳道有多少规定品势?答:目前常用有17个。

20、太极一章的演武路线是一个什么字?答:王字。

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