跆拳道的七腿一拳

 一、七腿   1、横踢得分率超过80%   得分部位:中位(躯干被护具包裹的部分)   高位(除了后脑,被头盔覆盖的部分)   由于高位技术难度加大、合适的击头时机的出现次数并不多,有可能一场比赛中都不会出现精彩的高位(前、后)横踢。   2、下劈得分率40%左右   得分部位:高位(面门)   下劈动作是动作幅度最小的高位技术,易于操作,所以,无论男子或女子比赛,下劈的出镜率都相当高。   3、后踢得分率40%左右   得分部位:中位(躯干正面被护具包裹的部分)   高位(面门及下巴)   一场比赛中可能会出现一至两次的后踢技术。   4、双飞得分率30%左右   得分部位:中位(躯干两侧被护具包裹的部分)   高位(头部两侧被头盔覆盖的部分)   有很多人不解,在比赛中一方运动员的双飞技术两条腿都交替击打到了对手的得分部位,但只记一分。这是因为双飞动作的第一腿作为髋关节带动双腿的过渡腿,击打的力度相对于第二腿来说小得多,所以只有第二腿的有力击打才能够得分。   5、旋风踢得分率15%左右   得分部位:中位(躯干正面被护具包裹的部分)   旋风踢动作难度较高,运动员使用技术时非常谨慎。也许半天或一天的比赛才有可能见到一次旋风踢的出现。   6、后旋得分率不超过10%   得分部位:高位(头部两侧被头盔覆盖的部分)   后旋的成功率相对其他腿法较低,因为不仅要找到合适的击打机会、距离,还要将自己转身击打的时间差全部计算精准。   7、侧踢得分率不超过5%   得分部位:中位无法明显得分   高位(面门)   由于侧踢不利于回收和连接下个技术动作,所以极少出现于比赛中。就算出现,也仅作为阻挡对手进攻而已。   二、一拳   1、拳得分率几乎为0   主要在中近距离,可以适时适当使用拳来辅助自己的技战术发挥。

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