Q1：跆拳道现在很普及，这项运动真的很适合孩子吗?
A：幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道场地设施安全、专业、规范、优良，对家长孩子都具有强烈的吸引力。课程针对性和适应性强。另外，跆拳道学习内容规范统一，从易到难，循序渐进。初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，和品势，所以入门相对容易。另外，跆拳道的级、品、段科学划分，设定孩子每阶段的学习目标，孩子通过阶段的学习达到不同的级别，表达成就感，直接体会努力获得成功的直接感受！
Q2：孩子多大年龄可以开始学习跆拳道?
A：跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般4周岁以上就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
Q3：跆拳道对孩子有哪些好处呢?
A：最明显的好处就是提高身体素质和行为能力。跆拳道动作中各种踢腿、冲拳、跳跃、拉伸以及手眼身法步的逐步配合训练，竞赛游戏在教学中的渗透和运用，锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性，提高学习兴趣和参与热情，从孩子身体的柔韧性、协调性、灵敏性、运动速度和肢体力量上全面提高。
除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神修炼”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志；另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德的人文教育方式，充分彰显了跆拳道的教育优势。
Q4：跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?
A：跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们进行热身运动，再进行韧带拉伸的练习，而且根据孩子身体的柔软度进行区别对待，循序渐进，所以在练习中不会受伤。另外，包括跆拳道在内的体育运动不但不会影响长高，反而是促进新陈代谢和生长发育的主要手段。人们看到从事武术运动、体操、跳水等灵巧运动的运动员不是很高大，是因为选材决定的，因为只有身高适中，柔韧性好的运动员才能更好完成翻转腾跃的高难动作，因此给人们的印象是从事这些运动的人个头不高，反而感觉篮球、跳高等运动员的身材比较高，就误认为是运动项目造成的，忽略了运动员选材的本质原因。从跆拳道比赛规则要求踢击髋关节以上部位为得分，髋关节以下部位不得分来进行运动员选材，使得跆拳道运动选材也是高挑化，这样比赛中对方得分难，自己得分更容易，因此跆拳道运动员身高也比较突出。
Q5：听说跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别?
A：跆拳道也分为群众体育和高水平竞技两方面。在中国，跆拳道是以中国跆拳道协会所代表的，遵守世界跆拳道联盟(WTF)标准，竞技跆拳道以实战和比赛为主，大众跆拳道更注重基本技术、步法、腿法、品势、功力特技表演等丰富内容的学习训练，有更广泛的适应性，实战内容适中。小朋友学习建议从大众跆拳道开始更科学。
Q6：一般给孩子上课的教练都是什么级别?
A：一般给孩子上课的教练都是跆拳道黑带。取得黑带一段以上可以参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练，指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为“师范”，五段以上可称为跆拳道“大师”。
Q7：孩子学习跆拳道，需要哪些专业的装备?
A：最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在各专业的道馆都有印有道馆名字和LOGO的道服和护具，显示学员之间的平等，去除攀比心，增强孩子对道馆的归属感和荣誉感。对孩子来说，道鞋是选配的装备，更提倡赤脚训练。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才开始使用，初学者不用配备。
Q8：初学跆拳道时，课上都会做些什么?会学习哪些内容?
A：初学每次课的前20~40分钟左右是热身运动和体能运动。热身结束后，进行基本技术、品势和腿法练习，根据课程进度安排，还会在学习中安排踢脚靶练习和部分跆拳道专项身体素质训练。期间也会穿插利用体育游戏方法加强身体素质以及孩子参与的热情和兴趣。教学过程中始终进行礼仪和养成教育。
Q9：孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有“技术要求”吗?
A：是的。跆拳道这项运动很讲究气势，所以在上课时，要求每一个动作都要配合声。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，一般教练先做示范，然后就孩子理解、体会、模仿，教练会鼓励孩子通过呐喊表达自信的方法。随着学习的慢慢深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。
Q10：初学跆拳道，一周一次课可以吗?
A：习惯成自然。规律、稳定的安排孩子包括跆拳道在内的各种课程和活动的作息时间，让孩子适应学习生活节奏，可以慢慢养成自主管理时间的能力。从学习规律角度说，任何一种知识和技能的学习都需要时间和次数的反复刺激，所以跆拳道也一样，尤其是小孩子，更需要稳定的学习次数的巩固，因此，每周至少两三次以上训练课最为科学，当然多些更好。
练跆拳道不求轰轰烈烈，
只求不离不弃！
