说到跆拳道，噢，练了小孩子会打人的。会不会影响孩子发育？会不会耽误学习？......
鉴于各位宝爸宝妈们对于跆拳道的各种疑问。那么，小编我整理了一些代表性的问题，供大家参考。
Q1，跆拳道真的适合孩子训练吗？
少儿跆拳道的普及很多的原因，比如跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮，能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量，能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强，锻炼身体协调性，帮助大脑发育，帮助肠胃蠕动增强食欲等。
Q2,孩子多大可以开始学习跆拳道?
跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般4~5岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。还能锻炼孩子的肢体协调性，帮助大脑发育，开发智力。
Q3,跆拳道对孩子有哪些好处呢?
最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
跆拳道运动不仅是身体的锻炼、大脑的锻炼，也是意志和性格的锻炼。跆拳道运动能克服某些不良行为，使儿童的性格开朗、活泼、乐观。当孩子在道馆里做游戏，在呐喊、踢腿的时候，孩子的情绪会十分快乐。这种良好的情绪有助于身体健康。
跆拳道运动还能培养孩子的毅力。幼小的孩子做一些跆拳道动作要付出较大的努力，有时要克服各种困难，这就是很好的意志锻炼。跆拳道运动后，孩子更有自信心和成功感。
礼仪教育也让孩子会变得更加优秀、懂礼貌，与人相处较为主动平和。适当的跆拳道运动对儿童人际关系发展有很大作用，使儿童养成与人合作的习惯和遵守规则的行为，适于日后的社会需要。对于性格孤僻、不合群的孩子，要多让他们参加跆拳道运动集体活动和各种游戏，与众多儿童接触，可改变其孤僻、忧郁的性格，有利于孩子身心健康成长。
Q4,跆拳道上课时是不是有压腿等韧带拉伸的练习?会对孩子造成伤害吗?会不会影响长个子?
跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。
Q5,听说跆拳道也是有派别的，怎么帮助孩子选择派别?
跆拳道分为传统跆拳道(ITF)和竞技跆拳道(WTF)，竞技跆拳道以实战为主，而传统跆拳道更注重步法、腿法和品势(跆拳道的一个专业术语，是一种技法)，实战内容少一些。小朋友学习跆拳道一般都是传统跆拳道。典传道隆跆拳道馆则是通州唯一一家更注重实战跆拳道的跆拳道馆。
Q6,一般给孩子上课的教练都是什么级别?
给孩子上课的教练都是黑带。取得黑带一段可以参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练，指导跆拳道运动。黑带三段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，黑带四段具备申请国际教练、国际裁判的资质。
Q7,孩子学习跆拳道需要哪些专业的装备?
最基本的就是一套专业的跆拳道道服，在正规道馆训练馆里都会提供，对孩子来说，道鞋是选配的装备，穿普通运动鞋也可以。一般来说，都是赤足训练。跆拳道的一些护具，到了实战部分时才有用，初学者不用配备。
Q8,初学跆拳道时，课上都会做些什么?会学习哪些内容?
一般前20分钟左右是热身运动，包括步法训练和压腿训练，还有脚踝力量训练，这些热身运动让孩子身体热起来，以防止在后面的练习中受伤。热身结束后，就要进行品势学习和腿法练习，最后是踢靶练习，就是教练拿着靶子，让孩子用标准的姿势踢靶。在此整个学习的过程中，会根据孩子的年龄特点，结合不同的步法和腿法安排穿插一些小游戏，这样孩子不会觉得枯燥。
Q9,孩子们做动作时为什么要喊叫呢?也有“技术要求”吗?
是的。跆拳道这项运动很讲究气势，所以在上课时，要求每一个动作都要配合发出声音。如果是针对大人，一般是要求胸腔发音，要浑厚、有力量。对孩子没有那么高的要求以免他们紧张，一般教练先做示范，然后就看孩子自己的理解了。随着学习的慢慢深入，孩子会慢慢体会正确的发声方法。
Q10,初学跆拳道，一周一次课可以吗?
对于6岁之前的孩子，上课频率其实没有固定的要求，这取决于孩子的兴趣程度。如果孩子很喜欢，对晋级的期望比较强，最好是一周两次课。因为如果一周一次课，父母在家里又没有条件辅导，很可能下次上课时就把上一节课的内容忘记了，还需要花时间复习，这样学习新内容的时间就会缩短，进度也就慢一些。
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