1、不知道跆拳道的基本学习有哪些方面的内容呢？ 答：基本入门时主要学习跆拳道的精神、礼仪、基本手法、拳法、肘法、踢法、膝法、品势、实战、功力、自卫术和表演等内容。
2、我20多岁韧带性还行吗？还要不要其他的身体素质？ 答：对于喜欢跆拳道的人们，即使40多岁参与学习也不晚。柔韧性只是跆拳道训练需要提高的六大身体素质之一，而且通过循序渐进的练习会提高到比较好的水平，为更好地学习跆拳道打下良好的基础。而且跆拳道的训练对身体上没有特定要求，原则上没有重大疾病或医生嘱咐不能从事体育锻炼的人均可参加跆拳道运动。
3、练跆拳道安全吗？会受伤吗？ 答：由于跆拳道的规则限定跆拳道只能用腿和拳进行对抗，而70%要靠腿来完成的一项竞技运动。并且在跆拳道训练中拳打脚踢的手靶、脚靶和护具是海绵外面包皮革，在对抗实战中要穿上护具。最大的优点是它与其他的格斗术的区别在于跆拳道在竞赛规则上限制了摔、拿技术的运用，所以安全性非常高。加之跆拳道比赛场地和馆的地垫柔软富有弹性，对人体有着很好的保护作用。 4、跆拳道最高能学到什么程度？需要多长时间？如何考级升段？ 答：跆拳道是学无止境的，根据个人的身体条件以及对该运动的领悟能力各有所不同；跆拳道分十级九段，级以色带区分。我们从白带（十级）开始学习到红黑带一级，红黑带再往上就是黑带，从黑带开始分段（1-9段），基本上业余学员学到一级水平就很高了，达到六级以上就可以参加竞技对抗内容的学习和训练。
5、跆拳道区别于其他运动项目的优势是什么？ 答：跆拳道是集健体、瘦身、减压、自卫于一体的运动项目，不仅能够增身体素质，而且可以培养丰富的修养与内涵；训练中以“礼仪廉耻、忍耐克己、百折不屈”的跆拳道精神为指导思想；培养学员“以礼始，以礼终”的精神，讲传统礼仪培养贯穿教学训练适中，从形式到内化为修炼者的自主行为。弘扬互助、向上的团队协作精神；学员训练中须配合动作发出气势之声，是对忙碌压力的一种宣泄手段，实用速成也是跆拳道深受大众欢迎的主要原因。
6、跆拳道与其他的武道项目有何异同？ 答：规则的不同，使得不同武道项目技术的发展方向有不同的侧重和风格。所有武道类项目都可以健身、防身，杀伤力的大小在于训练的水平好坏，不在于拳种本身。跆拳道的主要优点在于内容丰富系统，适应性强，能满足不同年龄、性别和不同身体条件的人参与训练学习。技术形态优美，大量的踢腿运动给修炼者带来匀称健美的腰腿线条。跆拳道运动已在全世界范围广泛开展，尤其是在各国的特种部队和警界中倍受青睐，跆拳道的防卫能力可想而知。
7、跆拳道为何称为“世界第一的搏击运动”？
答：跆拳道起源于朝鲜半岛，风行于全世界，成为奥运会及洲际和各国运动会的正式比赛项目，已有多个国家加入韩国的世界跆拳道联盟（WTF），多个国家加入朝鲜的国际跆拳道联盟（ITF）,WTF和ITF都是最大的国际单项体育组织，全世界有多万人参加跆拳道运动，跆拳道因而被公认为“世界第一搏击运动”（指与各种搏击术相比，跆拳道开展的国家和参与的人数最多）。
8、女孩子可以参加跆拳道训练吗？会不会变“粗”？
答：跆拳道是一种男女老少都皆宜的健身运动。女孩子不仅可以参加练习，练出优美的身材和气质，还能练出“真功夫”！我国在才开展的跆拳道运动，目前已经有超过8人取得世界冠军，且全部是被“半边天”取得，巾帼不让须眉！跆拳道运动的定位是技巧型，灵巧性，速度型、智慧型的武术功夫。其训练将柔韧、灵敏、速度、反应、协调放在第一位，而不像其他搏击术是将力量，耐力训练放在第一位，因此，跆拳道训练不但不会使女孩子肌肉坚硬，身材粗壮，相反，能使训练者更加苗条，健美，充满活力及魅力。跆拳道在西方国家被称为“绅士运动”，因为修炼者都具有良好的礼仪修养。跆拳道训练不但不会使人的身材变“粗”，也不会使人的性格变“粗”，跆拳道训练能使女孩子健美身材，掌握一套防身自卫的功夫，还能锻炼女性的气质。中国著名女影星陶红，港台武打明星杨紫琼，胡慧中，大岛由加丽，李赛凤等以及美国三届美国小姐，好莱坞影星萝芙洛等都是跆拳道高手而非花拳绣腿，他们健美的身材，矫健的身手，迷人的气质，绝大部分源于跆拳道的锻炼。在我国的北京上海，广州，深圳等大城市的大型健身房中跆拳道课程的训练，几乎每个班的女生都比男生多，正是跆拳道健身防身，健美，修身的独特功效吸引了更多的白领丽人“不爱红妆爱武装”。
9、青少年参加训练会不会影响学习？对孩子的长高有帮助吗？
答：跆拳道训练能使青少年具备“自信、勇敢、专注、敏捷，吃苦，懂礼，诚信”的优良品质。只要正确引导，劳逸结合，不仅对学习没有影响，还有促进和帮助提高学习成绩，改掉拖拉等不良习惯。中小学生的学习任务重，神经绷得很紧。学校虽有体育课，但锻炼的时间和强度不够。经常参加跆拳道或其他体育锻炼，对进一步增强青少年体质，磨练意志，陶冶情操，放松紧绷的神经，提高学习效率是大有帮助的。体质锻炼也是国家大力提倡的“素质教育”的一个重要方面，是让孩子未来发展更有潜力的手段。跆拳道训练能促进骨骼的生长，增强心心肺功能，促进新陈代谢，与游泳，田径，足球等项目一样，能促进青少年的生长发育。据国际权威机构研究表明，从小经常参加锻炼的人，成年后要比不锻炼的人高出5—10公分左右。
10、练习跆拳道是否安全？实战对练会不会造成伤害?
答：跆拳道虽属紧张的对抗运动，却又很安全，在实战对练中有全套护具保护全身要害，又有十分完善的竞技规则，实战中强调用技术，用点数，速度，战术来取胜，与许多靠蛮力，拼耐力取胜的搏击术相比，跆拳道是又安全又富观赏性又十分文明的，正是因为跆拳道的安全性和观赏性，跆拳道才顺利地能成为奥运会正式比赛项目。
11、三四十岁的人骨头都硬了，还能学会跆拳道吗？还能拉韧带吗？成人练习跆拳道会有什么收获吗？
答：跆拳道虽属一项以腿法为主的功夫，其高难度的优美腿法需要很好的柔韧性，但没有任何武功基础的成年人同样可以参加锻炼。你看公园里每天坚持锻炼的大爷大妈，柔韧性，灵活性好的大有人在，其实他们中间又许多的人是在五六十岁退休后才开始锻炼的，韧带能否拉开，与骨头硬不硬并无关系，因为“下一字”或高抬腿时，并没有要您的骨头“伸长”，而只需要关节之间有一定的灵活性，肌肉和韧带“筋”具备一定的伸展性就可以了，年纪大的人同样练出很好的柔韧性，只不过比青少年需要更长的时间罢了。再者，成年人练习跆拳道的目的，应该是健身，娱乐，体验，减压，增强体质，延缓衰老，调整心态，保持精力，学习防卫格斗技能等，而不是担任运动员进行高难度的表演或参加专业比赛。因此，柔韧性差点练习跆拳道并不妨碍，只要你喜欢运动，从现在开始，一点也不晚，心动不是重要的，决定行动的那一刻才是关键！
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