导读
跆拳道运动是以快打慢，以强打弱的硬式搏斗技术，在变化万千的对抗中，难免会被对手攻击，当自己处于被动状态时，格挡就成为了一个很重要的技术。
跆拳道格挡技术主要有以下几种：
一、向上格挡（上格）演化为推击格挡（推格）
二、向下格挡（下格）
三、中段格挡（中格）
四、向外格挡（外格）演化为勾手（竞技比赛时禁止使用）
五、向内格挡（内格）
六、阻击格挡（阻格）
各种格挡技术分别用于不同的攻击：
上格：主要是用于斧式劈腿等由上向下的攻击，也可以演化成推格，列如当对手使用劈腿或腾空劈腿时，可使用上格后向前冲刺步，将对手的重心打破！
下格：主要用于正踢等由下向上的攻击
中段格挡：主要用于正面蹬踢等正面的直线攻击
内、外格挡技术：主要用于横踢的攻击，也可演化成勾手，列如对手使用横踢时使用内、外格挡后将手弯起，抓住对手的攻击腿，然后使用反击技术。
阻格的作用很多，主要是用于阻挡对手的攻击成型，把对手的攻击扼杀在襁褓状态后进行反击或迎击。
初练跆拳道的朋友必须要很好的掌握格挡技术，因为在对抗中你不可能百分之百的躲避对手的每次攻击，因此格挡技术尤为重要。
本文内容来源:网络图文编辑：元武国际跆拳道教育
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