现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示，让幼儿练习跆拳道好处很多，具体表现在以下几个方面：
一.健体：
强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
二.启智：
跆拳道可给大脑许多良好的刺激,更是开发右脑的有力运动。跆拳道注重协调性练习，练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等，提高形象思维和创造力。
三、育心：
跆拳道设有十级九段，通过长时间、安稳的考级，让学员常常面对应战，孩子们要主动想办法克服困难，这会锻炼意志，品质，培育其安稳的心理素质，培训孩子安然自若的情绪来面对成功与失利，面对考试成果。因为在孩子的生长过程中们，需要面对很多的竞赛和应战，从小培育孩子应战心理和逆商，将来才能成为最无畏最有竞赛力的人。
四、知礼：
跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神，讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。通过师生之间的互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等，让孩子们理解“礼”的含义，知道怎样做才是礼的表现。
五．自卫：
孩子学习跆拳道，不仅能把握各种腿法和拳法，贯通身体的灵活性和反应能力，通过长时间练习后还能构成必定技术，具有防身和自卫的才干。
跆拳道训练能使少儿具备：认真、吃苦、礼仪、诚信的优秀品质;令儿童及青少年更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。
让儿童及青少年在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气，系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑;持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据国际权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时，训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
如果你喜欢这里的文章，请分享给您的朋友，并邀请大家一起来这里学习交流。新朋友可以长按以下北京治白癜风费用哪家医院治疗白癜风最专业
