关于孩子们而言，从一出世的环境就注定了日子中具有了太多使他们变懒的商品。
家长的娇惯，电子商品的腐蚀，垃圾食物的泛滥……咱们的孩子普遍面对体质弱的现状。
咱们青少年体质降低严峻，与严峻缺乏锻炼有关，对每个人而言，运动缺乏支付的“本钱”，终究还是由自个的身体、日子以更大代价归还。
因此家长应多带孩子参与体育锻炼，让孩子们挑选自个喜爱的运动项目，在汗水中发现运动之美，让运动陪同孩子健康生长。
而跆拳道运动则是一个不错的挑选
腿法为主拳脚并用健旺其体魄
跆拳道被称为踢腿的艺术，以变幻莫测的腿法著称。一起四肢并用，动作寻求速度，力气和作用，以击破为测验功力的手法。
跆拳道不考究花架子，一切动作都以技击搏斗为核心;要求速度快、力气大、击打作用好，在功力的检查方面则以击破力为测验的手法。坚持操练可以健壮体魄，让身体变健壮。
道带式晋级考试激起孩子斗志
关于生长中的孩子而言，他们需求赞美需求必定需求鼓舞。跆拳道有着严格的晋级考试区分标准，只需经过尽力的操练就可以完成一步一步的进步。
从白带到黑带，不断的完成技能的进步，而这种道带式的晋级考试对孩子们是一种极好的鼓舞。
让孩子们明白成就是需求经过尽力取得的，让孩子们可以建立自信，英勇的挑战自个，这么才是新世纪所需求的人才!
重视礼仪礼节让孩子明礼诚信
在任何场合下，跆拳道操练者始终以礼相待。操练活动都要以礼开端，以礼完毕，以养成谦善、友好、忍让的风格，在道德修养方面不断的进步自个。
经过用行礼的方式向老一辈、教练、教师、队友鞠躬施礼，使跆拳道操练者养成发自内心的行礼习气，以养成恭顺谦善、友好忍让的态度和互相学习的风格，并培养其坚定不移的认识质量。
寻求杰出磨练坚定不移的毅力
一字马是跆拳道学员有必要进行的其间一种热身运动。跆拳道操练者有必要要进行压筋、压腿，每一个动作的完善都需求经过无数次的重复。
这也考验着跆拳道学员的毅力力，并不是一切的人都可以学习跆拳道，只要那些具有者坚韧毅力的人才可以坚持下来，变成真实的跆拳道人。
这是一个需要你尽力需要你坚持的运动。
发声扬威考究计谋开发智力
跆拳道人在进行竞赛的时分，不仅仅是技能的竞赛，更是智慧的竞赛。竞赛中的发声是一种精力的体现，大声的呼吁是武者的精力的反响。
运动员在竞赛傍边多是直击直打;触摸防卫、躲闪技能运用得比较少，攻击都选用直线接连攻击，以连接迅速的脚法组合击打对手。
防卫多选用格挡技能或采取以攻对攻，以攻代防的技能。经过大脑的迅速反响及时的做出相应的战略，而平常的运动操练，也有利于开发智力，让思想变活泼。
本文图片来源:网络
图文编辑：元武国际跆拳道教育
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