跆拳道有什么好处

跆拳道孩子们的好处

男孩

男孩练习跆拳道的好处

1.有利于孩子的肌肉更有效的发达。

2.能让孩子在不断地重复训练中磨炼意志。

3.培养孩子的自我保护的安全意识。

4.培养孩子的自律性,更加有纪律性。

5.使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6.增强集中力,取消杂念。

女孩

女孩练习跆拳道的好处

雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。

这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,

一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、

展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目!

当前许多都市女性都练习起跆拳道,并逐渐成为了一种时尚。

在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区

有八成以上的女子接受过跆拳道训练;

北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子

跆拳道发展迅速,已成为都市女性喜爱的运动

女生通过跆拳道的训练

能获得以下功效

◎改变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;

◎增强女子体质,提高心血管机能水平;

◎磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;

◎提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;

◎培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;

◎减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,

保持良好心态面对生活和工作;

◎把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;

◎通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,

提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,

去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。

这个暑假、你还等什么呢?

振中有经验丰富的跆拳道教练给予跆拳道教学

有优秀特技教练团队给予特技教学

有平方超大的训练环境、豪华的训练设备

给孩子们有一个健康的环境

找对道馆找对教练找对自己人生目标

滴水穿石持之以恒

想成为大神就要看你的选择

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