跆拳道孩子们的好处
男孩男孩练习跆拳道的好处
1.有利于孩子的肌肉更有效的发达。
2.能让孩子在不断地重复训练中磨炼意志。
3.培养孩子的自我保护的安全意识。
4.培养孩子的自律性,更加有纪律性。
5.使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。
6.增强集中力,取消杂念。
女孩女孩练习跆拳道的好处
雪白的道服,黑色的腰带,自信的笑容,潇洒的动作。
这就是跆拳道(TAEKWONDO)简称TKD,
一个充满魅力和诱惑的、能够使你健体防身、
展示独特个性,挥洒活力的奥林匹克项目!
当前许多都市女性都练习起跆拳道,并逐渐成为了一种时尚。
在欧美发达国家、亚洲的韩国、台湾地区
有八成以上的女子接受过跆拳道训练;
北京、上海、香港、广州、深圳等都市的女子
跆拳道发展迅速,已成为都市女性喜爱的运动
女生通过跆拳道的训练
能获得以下功效
◎改变形体,塑身减肥或强健身体,达到匀称、健美的体形标准;
◎增强女子体质,提高心血管机能水平;
◎磨练意志,提高女子特有的高雅、脱俗气质;
◎提高防身自卫能力,增加自信心,应付复杂的社会环境;
◎培养勤奋好学,独立自强,坚韧不拨的优秀品质;
◎减轻生活与工作压力,宣泄情绪,调节心理平衡,
保持良好心态面对生活和工作;
◎把TKD作为一门才艺,通过表演,展现自我风采;
◎通过TKD礼仪规范学习与精神的修炼,达到以礼待人,
提高道德修养水平,具备平和心态与无畏精神,
去面对生活的无奈与困惑,最终达到以拳载道,完善人格。
这个暑假、你还等什么呢?振中有经验丰富的跆拳道教练给予跆拳道教学
有优秀特技教练团队给予特技教学
有平方超大的训练环境、豪华的训练设备
给孩子们有一个健康的环境
找对道馆找对教练找对自己人生目标
滴水穿石持之以恒
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