跆拳道距今已有两千多年的历史。现已知最早的关于跆拳道的记载是在两千年前高句丽王朝的皇室墓葬的壁画中，画中有两名男子在用跆拳道的攻防姿势互相争斗。 在跆拳道没有正式命名之前，徒手的搏击流派有很多，名称也有跆跟、手搏、唐手、托肩、花郎道等。年，韩国将国内各种武技统一命名为跆拳道。现代跆拳道主要有两种[详细内容]
日期: 2016/12/20
孩子学跆拳道需要了解的10件事以趣味性的上课方式，传授跆拳道的武艺技能，辅以跆拳道礼仪、克己的课堂要求，使孩子在习得技能、强身健体同时，懂得文明礼仪、忍让尊重。Q1：跆拳道现在很普及，这项运动真的很适合孩子吗? A：幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，[详细内容]
日期: 2016/12/20
我们星星跆拳道俱乐部业务主管单位为秦皇岛市体育局读了一本书，就像对生活打开了一扇窗户。——高尔基思考对儿童练跆拳道的理解误区有的家长觉得跆拳道只适合青少年和成人练习。有专家表示：儿童练习跆拳道不仅可以强身健体，还能启智、知礼。具体表现在以下四个方面：健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿[详细内容]
日期: 2016/12/20
有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞不清楚，这不闹笑话了么。所以我现在给大家介绍一个跆拳道色带的级别和含义1、白带：白颜色，代表纯洁和洁净，代表着练习者练习跆拳道的目的是纯洁的，[详细内容]
日期: 2016/12/20
医院订阅哦引子她，年少成名，英姿飒爽；她，静若止水，从容征战。她创造了一次又一次历史，她是中国女子跆拳道当之无愧的第一人，两届奥运会冠 ，一次亚运会冠 ，还有许许多多的世锦赛及各种世界大赛冠 ，她，无数次让五星红旗为她升起，雄壮的国歌下，她一次次的彰显着中国人的力量！这是谁?霸气侧漏的吴静钰她就是奥[详细内容]
日期: 2016/12/20
有的家长觉得跆拳道只适合青少年和成人练习。有专家表示：低龄儿童练习跆拳道不仅可以强身健体，还能启智、知礼。 具体表现在以下四个方面： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的[详细内容]
日期: 2016/12/20
有的家长觉得跆拳道只适合青少年和成人练习。有专家表示：低龄儿童练习跆拳道不仅可以强身健体，还能启智、知礼。 具体表现在以下四个方面： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强[详细内容]
日期: 2016/12/20
初学跆拳道应注意些什么?白带新生来到道馆这个新环境会兴奋和有些许的不知所措，应该如何适应这个新环境？而一此细节也是在训练了一个阶段以后才会慢慢了解的，所以几点注意事项请新生们留意一下，避免训练时遭遇小尴尬。1并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、[详细内容]
日期: 2016/12/20
什么是跆拳道 跆拳道（韩文：???英文：Taekwondo）是朝鲜半岛较普遍流行的一项格斗技术，前身是朝鲜民族比较传统的体育项目。跆拳道具有较高的强身健体、防身自卫、精神修炼的价值，通过品势、竞技、特技、功力等各种形式，使修炼者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。世界上主要分为世界跆拳[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道精神能否以跆拳道树立武道世家，在于所有专心致志于此项事业的学员们能否实践我们的座右铭，即能否实践跆拳道精神。跆拳道精神包括--礼仪廉耻忍耐克己百折不屈礼仪这是人类要遵守的最高规范，是教化人类的手段。而且，又是很多圣人君子为了搞好集体生活而定下的不成文的法规。因此，所有学员至少要为遵守以下礼仪范[详细内容]
日期: 2016/12/20
什么是跆拳道的色带和黑带？色带（级位）色带是跆拳道里的初学者，其标准等级如下，完成色带阶段者可考核黑带。数值越低，级数越高，反之亦然：级数色带名称颜色描述10白 带表示空白，尚未具有跆拳道知识，意味着入门阶段。有纯洁之意，穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通，尚待磨练[2]。9白 带白带与 带之交界，[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是年由韩国的崔泓熙将 创造，被韩国视为国技。跆（TAE），意为[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道的腿法快 空手道的轮踢狠但出腿慢 泰拳的横踢，叫扫踢，多形象，和扫帚一样扫落叶，幅度大 跆拳道中常用的“横踢”有三种踢法，按速度与力量分为A中腿B轻腿C重腿A中腿：就是正规踢法，强调横击打，收腿。中等力量，中等速度，在踢击目标时穿透力一般，突出动作，为初学者学习动作之用。B轻腿/快腿：竞[详细内容]
日期: 2016/12/20
1孩子从几岁开始学习跆拳道比较好？不同年龄的孩子学习内容是不是不一样呢？一般来说，4岁以上的孩子就可以学习跆拳道了。4岁的孩子已经可以清楚地明白教练的指示，身体发育水平也已经可以接受这项运动。在道馆里，是不分年龄段进行教学的，是一种混龄式的教学模式，所以在一个班上，不同年龄孩子的学习内容是一样的。但[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道的基本步法跆拳道(Taekwondo)是一项以腿法技术为主的格斗对抗性项目,实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。脚法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前腿，而且身体姿势大都以侧向站立，以便保护身体和增加击打的力[详细内容]
日期: 2016/12/20
1练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20-35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学。如果是5-6岁以下的幼儿，学起来会吃力一[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道社团内部管理制度及要求，如下：1、社团活动未参加未请假两次者，自动退出社团。2、社团活动时，社员必须身着统一跆拳道服训练，并严格遵守训练时间，不许迟到、早退、旷课，如有特殊情况，请向社团负责人说明，否则警告一次。3、不服从社团人员管理，不听从社长、副社长安排者，警告一次，严重者开除社员。4、训[详细内容]
日期: 2016/12/20
在这个拇指阅读的世纪很高兴与你相遇▼共计：字建议阅读5分钟学习跆拳道能强身健体、锻炼品格更能让孩子学会保护自己，如今，也有越来越多的家长愿意让孩子学习跆拳道。然而，如果让孩子站在赛场，您是否会因为担心他受伤、失败、哭泣等等一些问题而放弃让他参加比赛呢？其实，这样的担心并没有必要，让孩子参加比赛也是一[详细内容]
日期: 2016/12/20
①练习跆拳道对年龄和身体素质有何要求，多大的年龄最适合锻炼？练习跆拳道没有严格的年龄限制，只要没有心脏病、传染病、精神病等严重的疾病，无论身体素质好坏都可以进行锻炼。一般情况下，中小学生、大中专学生及20—35岁左右的成人，训练起来进展都很快，因为跆拳道十分简便易学。如果是5—6岁以下的幼儿，学起来[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道运动中出现的损伤部位多以膝关节、足部、踝关节的部位最为多见,损伤性质多为软组织挫伤,韧带撕伤、肌肉拉伤等怎么处理了？01关于关节韧带扭伤那些事关节韧带扭伤后，局部肿胀、疼痛、压痛，有皮下出血的可看见青紫区。早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复，如果处理不当或者误诊而转成慢[详细内容]
日期: 2016/12/20
