有时候你会发现有莫名其妙的牙痛、眼睛红肿、口角发炎等，而有些人吃了某些水果，就容易胃不舒服、拉肚子，导致消化功能紊乱。其实这就可能是吃多了某种水果；为什么呢？其实水果再好，吃不对也伤身！这是因为水果也分寒热性。比如我们常说的“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人”，这里面的道理就是与水果的寒热性有关。“李[详细内容]
日期: 2016/12/20
经常参加跆拳道运动，特别是做一些上肢的击打训练，可以使呼吸肌力量加强，胸廓扩大，有利于肺组织的生长发育和肺的扩张，是肺活量增加，经常性的深呼吸运动，也可以促使肺活量的增长，大量实验表明，经常参加跆拳道运动的人，肺活量高于一般人。跆拳道运动由于加强了呼吸力量，可使呼吸深度增加，以有效的增加肺的通气效率[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道，从字面上看“跆”是指用脚跳跃，踢和踹。“拳”是指用拳头击打或击碎。“道”是自古以来圣贤们铺设的正确道路，也就是指精神修养。总而言之，跆拳道是为了护身赤脚空拳对着移动的目标迅速而恰当地运用。用跳、踢、击打、挡、躲等动作，做出最大打击的技术，包括精神修养的武道。与其他武道相比，跆拳道运动有着技术[详细内容]
日期: 2016/12/20
「点击上方“广城社联”│了解更多社团资讯」年10月12日，跆拳道协会受应用外语系的邀请，参加其系里的迎新晚会，参加表演的有15级的4位干部。这次发表演由3部分组成。第一部分是帅气十足的僵死舞。跆拳道的表演者随着音乐响起，摆好准备姿势，红带干部带头表演，4个人跳出动感满分的舞蹈。第二部分则是霸气外泄的[详细内容]
日期: 2016/12/20
?点击标题下蓝色‘鹏程星光’ 招术1.上防手刀-防守招式 双腿前后相距一步远，前腿与后腿的膝部弯曲，腿尖向前，后腿尖向外打开呈90度角。一只手臂在胸前向前伸，手刀掌心向上;另一只手臂在头部上前方弯曲，手刀掌心向外。 动作要点：上手刀要把头护起来，前手刀稍弯曲一点。在上防对方攻击的同时，用[详细内容]
日期: 2016/12/20
山东省潍坊市锦标赛寿光市选拔赛于年5月21日在潍坊科技学院体育馆隆重举行，世纪星跆拳道馆11名参赛学员，取得一金一银八铜的好成绩。其中学员马英超第一局以六次击头半场ko对手！第二局以三次击头两次转身后踢，以比分二十比十绝对优势赢得比赛！其他学员都表现的非常优秀，甚至面对体重悬殊很大的选手能够英勇作战[详细内容]
日期: 2016/12/20
一忌：盲目跟从、意志薄弱跆拳道运动来到中国后，一些人把这项运动当作时尚，盲目跟随他人去追捧。结果在练的过程中不愿下苦功，或是没有时间，缺乏毅力，没学几天就放弃了。这是与跆拳道精神中的“忍耐”和“百折不屈”相违背的。 二忌：骄傲自夸、不学礼教跆拳道运动是以“以礼始、以礼终”为宗旨的。一些青少年刚学[详细内容]
日期: 2016/12/20
为顺应时代需求，南和县英华小学为了多元化发展，现在跆拳道已经入住我英华小学，跆拳道有众多好处：“让孩子缓解学习压力，丰富业余生活”，“运动总是能够强身健体”，“学点功夫说不定能自我防卫……”10月16日下午，跆拳道管在我校上了展示课，赢得学生阵阵掌声据了解，跆拳道同中国武术一样都是东方传统文化的重要[详细内容]
日期: 2016/12/20
尚道馆跆拳道创立于年是”中国跆拳道协会”专业性团体会员（编号CTA），是广东省跆拳道协会直属团体会员，本协会是立志推广大众跆拳道运动的跆拳道培训机构。常年开设有长期班，寒暑假班，以幼儿（五岁以上），青少年，成年人各年龄层次学员为主要招生对象。本着“弘尚立志，扬道修身”的授道理念，不断推广跆拳道精神，[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道是健康和自信是梦想和未来一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战;一个孩子如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。实践表明，运[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道考级的好处：跆拳道按照白、 、绿、蓝、红来递级，有其独有的内涵。跆拳道考级既是道馆完整教学体系的一部分，也是很好的主题教育活动。考级对于学员是一种检验。首先，考级是为了检验学生的训练成果。跆拳道考级就象学校期中、期末考试一样，是对学生一定时期训练的检测，考察学生训练内容的掌握程度，让学生清楚的[详细内容]
日期: 2016/12/20
随着社会的高速发展，人与人交往越来越需要加强合作与交流。现代社会不仅需要一个人有充足的精力，也需要有灵敏的头脑、拼搏的精神、承受挫折的压力的心理能力。健康与心理健康的涵义健康不仅仅是一个人没有疾病，不体弱，而是指人的躯体、心理和社会功能均处于良好的状态。随着现代科学技术的飞速发展和社会文明的不断进步[详细内容]
日期: 2016/12/20
ITF跆拳道对打的种类和循序渐进的训练方法对打的练习是跆拳道中不可缺少的部分，通过对打的练习，可以把自己所学的技术在实际中运用出来，同时增加自己的反应灵活度。跆拳道中的对打是分阶段循序渐进的进行的。自由对打是有利于衡量自己的实力与技术水准，培养能机动的针对对手制定战术的能力，锻炼的是勇气与对抗精神。[详细内容]
日期: 2016/12/20
每一种武术都有它所要传递的精神跆拳道礼仪、廉耻、忍耐、克己、百折不屈“以礼始，以礼终”有人说跆拳道=一份激情+三分汗水+三分坚持+三分梦想什么是激情？是执着、是渴望、是刺激、是尝试是对未来不屈不挠的挑战一场比赛是体力的争斗，是经验的匹敌是场汗水与泪水的堆积不管怎么样，让孩子去练跆拳道吧它不只是强健体[详细内容]
日期: 2016/12/20
Q跆拳道只是花架子，没有什么实战效果A今天，我们来多了解些跆拳道知识，走出误区，跆拳道更是世界公认的最强大的格斗术之一，能得此殊荣，岂会是浪得虚名呢 1跆拳道基础内容*跆拳道是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，是现代奥运会正式比赛项目之一*“跆拳道”一词，是年由韩国的崔泓熙将[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道考级制度训练孩子目标意识和方向，增强孩子抗压及受挫力通过完善的考级制度培养孩子持之以恒的态度，通过实现自己的每个小小目标，最终达成人生的大目标。跆拳道训练体系专业的运动能够训练孩子意志力，自制力，坚持力，挑战精神。跆拳道礼仪培养懂得尊重他人，尊重自己，实现自我价值，珍惜所拥有的，良好的良好的礼[详细内容]
日期: 2016/12/20
在你印象中跆拳道是什么样的形象呢？踢踢打打，对抗激烈？只适合青少年和成人练习？其实不然，幼儿和青少年练习跆拳道会有很多好处的~幼儿和青少年天真活泼、小巧可爱富有同情心、满怀好奇和求知欲只要一点点正能量的激励体内的无限能量就会点燃带给他们源源不断的勇气跟跆拳道学习正能量吧！（青少年组小伙伴们在课堂上训[详细内容]
日期: 2016/12/20
1使身高增加。跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于跆拳道运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，跆拳道运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子身高[详细内容]
日期: 2016/12/20
广州日报讯（记者孙嘉晖通讯员杨希）昨日，年全国首次残疾人跆拳道项目训练营在广州市残疾人体育运动中心开营。本次活动由中国残疾人联合会主办、广东省残疾人联合会承办、广州市残疾人体育运动中心协办。 训练营为期10天，其间将安排国际专家讲解跆拳道发展目标和规划、最新跆拳道项目竞赛、分级规则等学习课[详细内容]
日期: 2016/12/20
全民健身是需要普及和推广的。成立丹东超越搏击会馆之初就想到了不会有太大利润，那是因为有几种原因：1，丹东经济状况不好，百姓收入少；2，大家对搏击项目从了解到接受需要一个过程；3，社会上一些伪教学太多，阻碍了正规事业的发展。87年丹东体校成立拳击项目至年，23年该项目省运会金牌为0.。这是为什么？原因[详细内容]
日期: 2016/12/20
