作为在2008年北京奥运会之后,北京举办的最高级别的世界综合运动会,第一届武搏会将于8月28日开幕在总共13个项目中,本身也是奥运会项目的跆拳道,是一项既具观赏性,又深藏文化底蕴的项目
腿的技法有很多种形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋,威胁力极大,是实用制敌的有效方法
跆拳道在腿在拳更在道 照相不要使用闪光灯
■训练比赛要重道
本周三,记者采访了跆拳道极道场馆长、国际师范侯喆,他着重强调了礼仪在跆拳道中的意义侯喆说:“跆拳道可以让我们的身体更加灵活和强壮,但更为重要的是,我们的心理得到了锻炼和提跆拳道特点升”
本届武搏会跆拳道级别设置如下:男子组4个级别是58公斤级、68公斤级、80公斤级和80公斤以上级;女子组4个级别是49公斤级、57公斤级、67公斤级和67公斤以上级各级别采用单败淘汰制比赛分为3局,每局两分钟,局间休息一分钟比赛结果根据双方运动员3局的得分总和来计算,得分多者为胜者如果平分,则进行第4局,局长两分钟,采取突然死亡法
跆拳道是一门独特武术,具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值它使练习者增强体质,掌握技术,并培养坚忍不拔的意志品质
运动员在进入场地之后,依照主裁判“立正”、“敬礼”的口令,立正向陪审席行标准礼,标准礼为鞠躬的自然姿势,腰部前倾15度,头部下倾45度,两手握拳贴于双腿两侧之后,运动员依主裁判“向左向右转”的口令,内跆拳道等级证书转相对,立正站好,再依“敬礼”的口令,相互敬礼而在训练或比赛结束后,也要进行同样的礼仪
跆拳道起源于朝鲜半岛,是其民间流行的一项运用手脚技术进行格斗的传统体育项目它由套路、搏击、功力检验3部分内容组成
跆拳道以腿为主,以手为辅,主要在于腿法的运用跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体最长最大的,其次才是手
http:///2010-07-30 09:26:40千龙网
值得一提的是,本届武搏会跆拳道比赛将采用电子护具,当运动员击打到有效部位时可自动计分今年5月,世界跆联宣布将在伦敦奥运会上启用电子护具,以减少裁判争议
武搏会跆拳道比赛将于九月二日在北京科技大学体育馆举行———
跆拳道比赛中跆拳道表演,运动员要穿道服,戴头盔,穿上护甲、护腿等护具,用脚或直拳击打对手的合法部位,即只能击打对手被护具包裹的锁骨以下、髋骨以上的躯干部位和头部(禁止用拳击打对手头部)比赛在边长10米的场地上进行,每场比赛3局,每局两分钟,局间休息一分钟,通过计分和判罚分胜负如果打满3局平分的话,则要打加时赛,加时赛实行“突然死亡”,谁先得分即获胜用脚踢击对手躯干部位一次得1分,有效击打对手头部则得2分
跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦用作进攻的武器,也可防守腿法是跆拳道技术的本质如人体的手、肘、膝、脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用、最有效的击打或防守动作方法简捷,刚直相向,少用躲闪防守法,不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道跆拳道的起源地的进攻方法都是十分简捷而实效的
因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼,使练习者在艰难的磨炼中培养出理想的人格和体魄,并能够真正掌握防身自卫的本领,因而对练习者精神锻炼一环中就必须包括“礼仪”的教育和熏陶
■跆拳道竞赛规则
武搏会跆拳道比赛将于9月2日在北京科技大学体育馆举行
跆拳道中的礼仪是跆拳道基本精神的具体体现跆拳道虽然是以格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理
■比赛使用电子护具
■观赛照相不要使用闪光灯
在跆拳道比赛中,双方攻防转换速度非常快,并且在进攻和防守时鼓励运动韩国虎队跆拳道特技员发声扬威因此,比赛时场上场下喊声不断,看到漂亮的击打,无论是否得分,观众都可以大声喝彩比赛中对阵双方处于对峙状态时,会通过看对方的眼神做出预判,也有选手习惯看对手的脚、肩或者步伐来做判断,以寻找战机,此时,应保持安静特别是一定不要使用闪光灯拍照,以免干扰运动员的注意力
■跆拳道主要是腿法运用
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