教练和学员们的精彩表演让“菜场娃娃”羡慕不已
“夏练三伏,冬练三九”这是习武之人刻苦修炼武功的真实写照7月30日上午,李文婷等8位“菜场娃娃”走进市全民健身中心7楼“江苏必勇跆拳道馆”,学习跆拳道礼仪和拳法,个个汗流满面
陆楠(苏州大学大一学生):看着孩子们从一开始的陌生到相互熟悉,再到融入环境参与跆拳道体验,心里有种莫名的激动;再看看他们一板一眼认真学习的样子,真是可爱极了每个孩子都是最真最善良的天使短短半天活动,让我学习了很多,思考了很多谢谢盐城晚报,给了我这次机会
热身后,胡磊磊和董大桥两位教练,将8位“菜场娃娃&rdqu跆拳道特技教学视频o;带至北侧小训练场上“开小灶”“你们刚才看其他小伙伴出拳很神气吧”胡教练问大家:“你们知道该怎样出拳吗?”才上幼儿园大班的张馨亦立即做出一个冲拳来,胡教练夸奖道:“你很聪明,动作很快”同时纠正道:“跆拳道的出拳要先双手交叉,回收腰间,然后出拳,要保持拳背、手臂在一条线上”
跆拳道礼仪学习也很重要
蒋刘婧(苏州科技学院大一学生):通过参加这次活动,我丰富了社会实践的经历,而且体验到通过一门武术训练课程磨炼自己意志的感受我也发现,“菜场娃娃”经过这一次的活动之后,从开始的默不作声,到和跆拳道比赛所有人打成一片,也表明跆拳道这一系列的竞技运动可以让孩子打开心门、互相走进我发自内心地希望多一些这样的活动,可以关爱“菜场娃娃”,给他们更多体验社会的成长机会
他边示范,边教孩子们练习“跆!拳!”他用韩语发音,同时出拳,动作虽已放慢,但开始时李文婷却跟不上节奏,出拳无力胡教练走过去,手把手帮她出拳“这样,从腰间发力”一番练习后,她学会了边出拳边呐喊,力道增强了“要打出一股精气神,呐喊声要响亮,短促,不拖泥带水”很快,小朋友们的声音响亮起来,一招一式像模像样了
志愿者感言:
热身动作必不可少
胡磊磊说,这些礼仪都必须让孩子口诵的跆拳道等级证书,让他们习以为常,形成规矩跆拳道不仅是用来强身健体的,也为孩子创造了好的礼仪学习环境,这些在教学过程中都可以体现出来学习开始和结束之后,孩子们都要首先向国旗敬礼,向教练敬礼,互相问候,细节看似小事但却很能培养孩子们的文明素养,帮助他们成为懂礼节、讲礼貌的人
胡磊磊回过身来,告诫孩子们:“你们看我完成这样的高难度腿法,一定很想马上也能这样踢腿吧?”然后他提高声音:“但是这样的高难度动作绝非一日之功练跆拳道要持之以恒,不能三天打鱼两天晒网功到自然成,一定要坚持训练,认真训练懂吧!”听了这番话,性格内向的“菜场娃娃”陈东洋,悄悄地拉拉陪他前来的跆拳道表哥:“我要报名学跆拳道,暑假里天天来这里练拳”
“我在学校爱踢足球”来自新河实验小学的顾桐羽,在一番冲拳练习后,有点站立不稳他告诉记者:两脚感觉很累,没想到这打拳比踢足球还累人呢好说好动的吴昕纯这时也满脸是汗,她更希望教练教几招复杂拳法:“开学后也好让同学们见识见识我的拳法哦”
教练认真指导每个动作
看表演:真功夫不是一日练成
“夏练三伏,冬练三九”这是习武之人刻苦修炼武功的真实写照7月30日上午,李文婷等8位“菜场娃娃”走进市全民健身中心7楼“江苏必勇跆拳道馆”,学习跆拳道礼仪和拳法,个个汗流满面
胡教练告诉大家:跆拳道虽盛行于韩国,但发源于中国少林跆拳道特技腿法教学寺,它的根在中国“在练跆拳道之前,首先要右手放在左胸部进行宣誓,这是跆拳道最基本的礼仪”他大声说:“我们学习跆拳道并服从跆拳道之武道精神,热爱祖国,服从教导,主持正义,坚持真理,学成之后绝不为非作歹”这时,与其他参加练拳的小朋友编在一起的8位“菜场娃娃”,个个神情专注,仿佛身处军营
练出拳:打出一股精气神大呼过瘾
学礼仪:练拳为强身明理
“拳头是用来干什么的?”伸出一只拳头,在指导孩子们摆正姿势的主教练胡磊磊发问“用来打架的”来自市实验小学的吴昕纯大声答道,这句回答逗得孩子们哈哈大笑,胡磊磊却没有笑,只跆拳道舞蹈表演见他严肃地说:“错,拳头是用来保护自己、保护别人的”
“你们是想看看教练的功夫表演?”小队员表演结束后,胡磊磊见“菜场娃娃”们意犹未尽,笑着问,“想——看——”孩子们齐声回答“那好,我就表演几招给你们看”只见他扎紧腰带,凝神屏气,大喝一声:“哈!”一脚将董教练手持的脚靶踢飞“好——”孩子们齐声赞叹胡教练一鼓作气,又表演高难度的旋转踢和翻转踢看着教练一个后空翻,将高于头顶的脚靶踢飞,孩子们兴奋得大声叫好跆拳道的常见动作
两位教练又将“菜场娃娃”们带回大训练场上,让其他参训多时的小队员们表演集体格斗术:横踢、连踢、踮步横踢、后踢一阵阵呐喊声,伴着整齐有力的踢腿表演,让8个孩子看得啧啧赞叹“我要练习一个月,也能踢得和他们一样快”吴昕纯有点不服气地说
宽敞的训练馆内,几十个身着跆拳道训练服的孩子整齐排列,随着教练的号令声,做热身运动:拉伸、跑步、跨越、跳跃每一个动作,都要求小朋友高声应和,短促有力的“哈!哈!”声,将孩子们的运动激情带动起来记者注意到:“菜场娃娃”中个头最小的陈东洋开始的口号声不响亮,但很快被现场气氛感染,大声应和着往前奔跑、跳跆拳道特技比赛跃
大声吼出来,气势喊出来,孩子们学得很入神
皮肤病医院白癜风有什么偏方治疗吗