跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。
最佳学习年龄跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单，而且有统一的标准，所以一般3~4岁就可以开始学习，因为这个年龄的孩子一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力
学跆拳道的好处最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇于进取的精神和坚韧不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，跆拳道推崇“以礼始，以礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。
学跆拳道就到宇凰国学馆宇凰国学馆武昌馆是一家以国学教育普及为基础，以经典传承为主线，通过营造古典美学氛围的人文课堂，提高学生艺术修养，引领学生了解传统文化核心价值理念的国学培训机构。占地面积平方米，馆内教学设施齐全，装修风格古朴典雅，人文仪礼氛围浓厚。宇凰国学馆全体教师创新研发了“互联网+国学教育”的模式，将多媒体的教学手段与国学教育完美的结合，自开办以来一直秉承着“弘扬国学、敦笃励志、求真创新、立德树人”的教学理念，力争做到因人而异、因材施教，承儒学正统，衍中华千年智慧，修身齐家治国平天下。宇凰文化国学馆继先圣之绝学，昌明文化，涵养正气，矢志不渝，共图中华民族传统文化之伟大复兴。
跆拳道老师简介焦幸福，男，年出生于陈氏太极拳发源地河南温县。毕业于洛阳师范学院，自幼随陈氏太极拳八大天王之一陈大虎系统学习陈氏太极拳，器械。推手。系陈氏太极拳十三代传人，国家二级运动员，河南省教练员岗位证书，陈氏太极拳五段。多次取得省市传统武术锦标赛优异的成绩。教学风格：根据不同的学生不同的阶段教授不同的教学课程。不做名师但一定要做明师。
焦老师教学特色授课方式：
针对5岁到10岁的孩子，上课通过游戏热身后学习简单的踢腿压腿基本功，陈氏太极拳26式太极拳和太极单刀。针对成年班学生将会进行系统的学习身体每个关节的放松和锻炼，基本功的练习，陈氏太极拳老架一路和太极剑。教学方式:针对不同年龄段的学生教授不同的课程，因材施教。认真对待每一位学生，少儿班在游戏中得到热身锻炼，学习太极拳的基本功和26式陈式太极拳。成人班以锻炼各个关节修身养性为主，学习太极拳的基本功和陈式太极拳老架一路。学后收获:通过打太极拳可以增强免疫力，改善人的性格、睡眠（如失眠）、记忆力（改善记忆力减退功能），还可以促进心脏功能、改善人体肌肉的功能，增强身体平衡性和灵活性。腰带颜色的象征意义：跆拳道根据练习者的水平分为十级和九段，初学者从十级开始逐渐升至一级，然后在入段，段位越高表明水平也越高，最高段位达九段。从十级到一级是初学者的等级标准，用白、黄、绿、蓝、红等色带表示。
进段以后都以黑腰带表示，一段至三段被认为是黑带新手的段位，四段到六段属于高水平的段位，七段到九段是授予那些有很高学识造诣的杰出人物或对跆拳道运动有杰出贡献的人。黑带的段位是通过黑带上的特殊标记区分的。
10级白带：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。9级白黄带：练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。8级黄带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。7级黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。6级绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。5级绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。4级蓝带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。3级蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。2级红带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。1级红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。入段黑带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响
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