你为什么还不去练跆拳道？他的精神力教育，行动力教育，执行力教育都是让人受益匪浅的一项运动！1.跆拳道是一项优雅的运动。跆拳道讲究以柔克刚，以腿为主，以手为辅。跆拳道的脚法姿态潇洒优美，道服整洁素净，具有很强的观赏性。跆拳道的练习项目有品势、竞技、特技、跆拳舞、擒拿自卫术等等。虽然有对抗性的训练项目，但是跆拳道仍然十分注重礼仪,在与对手对练时要互相行礼,上课、下课都要对国旗、对教练行礼。
2.练习跆拳道可以培养人的协调性和爆发力。跆拳道以赤手空拳进行训练,十分注重素质训练,如压腿,劈叉等等,能够培养人的灵敏性,提高人的反应速度及耐力。另外对女孩子来说，除了能防身健体，增强女生身体的柔韧性,提高肌肉的伸展性和收缩能力，还能使腿部肌肉变得紧密而匀称,让腿部显得更挺拔。长期的练习,将脂肪转化为肌肉,还可以适当减肥。3.练习跆拳道可以提神减压，让身心得到放松。孩子放学、成人下班后练习跆拳道，出一身汗,会非常舒服。在练习中“哈、哈、哈”地大声喊,是一种良性的发泄,可以缓解学业上的压力。练习了一段时间以后,会感觉到自己的性格变得开朗了许多,心情好、睡眠好,整个人得到彻底放松。
4.练习跆拳道可以锻炼意志品质,修炼高尚品格。练习跆拳道会增强自信心,胆量也大许多。练习者要战胜的不仅是对手,更重要的是自己。因为每一个人在训练中都要克服给自身肉体带来的疼痛与疲劳,不断克服自身的软弱,具备韧与忍的精神,才能达到新的境界。这对于学习、工作都是应该具备的优良品格。跆拳道具备身心修炼的特点，可多方面培养学员意志力、自制力、专注力，培养感恩心和责任心，培养出适合社会需要的人才。
5.练跆拳道可以营造一片理想的精神空间。学员和教练之间的关系相处非常融洽,就像自家人一样。大家互相关心、互相帮助鼓励。来练跆拳道不仅是花钱健身,它会渐渐成为学员生活的一部分。道馆还会经常组织其他活动,如比赛、表演、旅游等等活动，丰富学员生活，陶冶情操，营造快乐的氛围。每个学员在竞争激烈的社会中,找到这样一片理想的精神空间,这是跆拳道之所以有如此大的凝聚力的另一个根源。
田亮在微博晒图拉，因为小亮仔开始练跆拳道啦！看明星们都把孩子送去练跆拳道啦！你还不赶快送孩子去练，因为跆拳道的礼仪可以让孩子受用终生！礼义廉耻，忍耐克己，百折不屈教育，不单单是门门一百分性格、习惯、品质的塑造才是更重要的跆拳道是最好的学科通过跆拳道技术强健体魄激发身体潜能。同时修炼品性，提升能力，给予人生正确的方向！跆拳道训练旨在从小培养孩子们学会树立每个阶段的目标、良好的习惯坚强的个性，奋斗的观念......等几种成功者必须具备的素质最重要的是跆拳道能给小孩带来快乐这就是跆拳道（TAEKWONDO）简称TKD一个充满魅力和诱惑的能够使你健体防身展示独特个性挥洒活力的奥林匹克项目全民一起练跆拳道不要让孩子输在起跑线上哟我爱跆拳道跆拳道爱我们
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