经常会有朋友会提一些关于跆拳道的问题来跟我们探讨,有人会问:“看孩子们练功那些图片是不是很疼啊?”有人表示,“感觉好厉害呀,会不会很难学?”也会有包括品势、段位、腿法等等问题。
”跆拳道作为现代奥运会正式比赛项目之一,是深受孩子喜欢且非常流行的一种新型的健康的运动方式。为了让更多的朋友了解跆拳道,今天就让小编来带大家走进跆拳道的世界~
跆拳道,跆(TAE),意为以脚踢、摔撞;拳(KWON),以拳头打击;道(DO),指格斗的艺术和一种原理。
跆拳道的起源
跆拳道起源于朝鲜半岛,早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的,韩国民间流行的一项技击术。
“跆拳道”一词,是年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时,学习了日本松涛馆流空手道,并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。
现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。它是以脚法为主的功夫,其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。
跆拳道的技术特点
1、腿法为主,拳脚并用。
2、强调呼吸,发声扬威。运动员在发声的同时停止呼吸,可以使人体内部的阻力减小;提高动作速度,集中精力使动作发挥出更大的威力。
3、动作追求速度,力量和效果,以击破为测试功力的手段。在功力的检测方面分别以拳脚击碎木板等,以击碎的厚度来判定功力。
4、以刚制刚,方法简练。
5、礼始礼终,内外兼修。
跆拳道的主要分类
跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系。
品势
WTF的品势,它与中国武术中所说的套路相似,即将一定数量的动作编排起来,形成固定模式的套路。跆拳道的品势有很多种,基本品势有太极,高丽,金刚等。通过品势的练习,可使身体各部位得到较全面的训练,并能有效的增强体质。跆拳道品势中的太极包括八章,是初学者应掌握的基本品势。
品势
竞技跆拳道是双方练习者按照一定的规则,通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一种竞赛活动。是指按照奥运会项目竞赛的价值观,所建立起来的竞赛理论和实践体系。它要求练习者所使用的动作要使用,有效,因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。
特技
特技跟实战是有所差别的,较实战比,特技更注重的是观赏和表演性。跆拳道根据级别的不同,每个阶段的跆拳道特技表演特技难度也不同。跆拳道特技的精彩取决于弹跳,柔韧,动作的标准熟练程度,对基本功的要求很高。
关于跆拳道等级、段位的介绍小编在《你真的知道跆拳道黑带有多厉害吗?》已有说明,这里不再赘述。
本次的介绍就到这里啦!朋友们如果还有关于跆拳道的任何问题都欢迎随时来和我们沟通探讨,不胜欣喜!
跆拳道传递的不仅仅是安全,
更是您对人生的一种态度与处世哲学。
--.05.05
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