作为运动员们的陪练，他们怀着金牌的梦想踏进运动场，却甘愿成为冠军影子，默默奉献自己的青春。
作为人肉沙包、全能后勤、实力队友，陪练生涯结束后，或因伤退役靠元的低保度日，或转行谋生成为主持人或体校教练、亦有人出走他国创造辉煌成绩。
少有镜头朝向他们，但是新浪新闻将他们拉到媒体的聚光灯下，不仅展示了他们背后斑驳的伤疤，还有同样的汗水与荣耀。他们也是奥运精神的代表，值得每个人的尊重。特别策划的原创主题歌《陪练的他》更是对陪练人生的一种致敬。
跆拳道人的主题，让更多人唱起来
注定平凡一生，但也是每个不平凡故事的主角。因为热爱，因为选择，因为生活……陪练的他与她，是体育的一部分，也是生活的一部分。因为，我们每个人都曾是别人的“陪练”。
每一位奥运健儿的成长，都离不开这个庞大的幕后群体的支撑。陪练模仿的越像，奥运健儿在奥运场上的压力越小。就这样，陪练们组成了一个庞大的“对手团”，既是运动选手训练场上最困难的一道关口，也是他们最亲密的陪伴。自始以来，陪练湮没在媒体的聚光灯下，隐藏在冠军的光彩下。
感谢你-陪练，教练！
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