"一切动作必须按跆拳道百科辞典指出的，需要快时快，需要慢时慢，需要连续时连续，以防止特尔的舞蹈华，同时达到各动作的目的”——崔泓熙总裁，在特尔中必须遵守的事项，跆拳道百科辞典综合本P
跆拳道动作是在跆拳道技术训练研究教学中非常至关重要的部分，在崔泓熙总裁编著的《跆拳道百科辞典》中从未明确记载过这一部分，但是在每个特尔的详细解释中频繁出现，这些动作总共可以划分为六种：普通动作、连续动作、快速动作、慢速动作、连接动作和自然动作。
除此之外，还有诸如挣脱动作、踏步动作、滑步动作、圆周动作、二步移动动作、以及不同的连续踢、二次踢、顺次踢、腾空双方踢等腿法动作，本文的主要重点是归纳整理24个特尔中的六种不同的动作区别与归类。
各种不同的动作，主要由以下四点进行区分研究：
1，动作的速度；
2，动作之间的速度；
3，每个动作之间流动的特点；
4，呼吸节奏。
一、普通动作（NormalMotion）
动作特点：一个动作，一个呼吸，一次流动。
动作分布：除其他动作外，所有的基本动作没有特殊要求前提下都属于普通动作。
二、连续动作（ContinuousMotion）
动作特点：两个或多个动作，两个或多个呼吸，两次或多次流动，每个呼吸与动作中间没有停顿，节奏自然。
动作分布：
檀君第13-14动作；
退溪第7-8动作；
圃隐第6-12、24-30动作；
阶伯第5-6、37-38动作；
义奄第5-6、18-19动作；
主体第2-3、14-15动作（此处存在争议）；
三一第30-31动作；
庾信第4-7动作（此处存在争议）；
庾信第16-19动作、20-21、25-26动作；
崔莹第32-33、39-40动作（此处存在争议）；
渊盖第10-11、21-22动作（此处存在争议）；
乙支第2-3动作；
文武第28-29、37-38动作；
西山第52-53、57-58、71-72动作。
三、快速动作（FastMotion）
动作特点：两个动作，两个呼吸，一次半流动。快速动作分为两种，一种为两种技术没有移动，即原地完成；另一种为两种技术伴随一个步法
动作分布：
岛山第15-16、19-20动作；
栗谷第2-3、5-6、9-10、13-14动作；
重根第15-16、18-19动作；
花郎第18-19动作；
忠武第14-15动作；
阶伯第3-4、22-23动作；
忠壮第46-47动作；
庾信第2-3、34-35动作；
乙支第11动作（步法）；
西山第5-6、7-8、39-40、47-48动作；
统一第5-6、14-15、20-21动作。
四、慢速动作（SlowMotion）
动作特点：一个动作，一个呼吸，一次流动，慢速度完成，节奏在四秒左右。
动作分布：
重根第27、29、30动作；
退溪第3、6、12动作；
广开第2、3、10、11、21、22、26、30动作；
圃隐第15动作；
义奄第13、26动作；
忠壮第3动作；
主体第5、17、26动作；
庾信第45、48动作；
渊盖第2、13动作；
文武第1、5、9、10、20、23动作；
世宗第15、20动作；
统一第1、2、11、12、13、24-25动作；
统一第54动作（此处存在争议）。
五、连接动作（ConnectingMotion）
动作特点：两个动作，一次长呼吸（在第二个动作结束时完全呼出），一次流动
动作分布：
栗谷第16-17、19-20动作；
阶伯第9-10、29-30动作；
庾信第10-11、14-15动作；
六、自然动作（NaturalMotion）
动作特点：一个动作，没有流动，不发力自然完成。
动作分布：连接动作的第一个动作都属于自然动作，自然动作也包括某些特殊的格挡动作，比如手掌搭挡（HookingBlock,GolchoMakgi,也称作手掌按挡）和提挡（ScoopingBlock,DuroMakgi）动作，这一点需要参考百科辞典中的基本动作解释。
栗谷第1（手臂握拳自然抬起）、4（手臂握拳自然抬起）、16（手掌搭挡）、17（手掌搭挡）、18（手掌搭挡）、19（手掌搭挡）动作；
广开第4（手掌搭挡）、6（手掌搭挡）动作；
阶伯第9（手掌提档）、29（手掌提档）动作；
忠壮第16动作（手掌提挡，注意不是手掌向上挡）；
主体第2（手掌搭挡）、14（手掌搭挡）动作；
庾信第4（手掌搭挡）、6（手掌搭挡）、10（手掌提挡）、14（手掌提挡）动作；
崔莹第32（手掌搭挡）、39（手掌搭挡）动作；
渊盖第10（手掌搭挡），21（手掌搭挡）动作；
世宗第12（手掌提挡）动作。
在以上这些技术中还有很多相似动作，诸如双拳交叉压挡（PressingBlock,NooloMakgi,如退溪第7动作）与双拳交叉向下挡（DwonwardBlock,NaeryoMakgi,如义奄第5动作），以及手掌向上挡（UpwardBlock,OllyoMakgi,如重根第3动作）与手掌向上提档（ScoopingBlock,DuroMakgi,如忠壮第16动作和世宗第12动作）。
文中提到的“此处存在争议“主要来源于所参考的两种资料显示的不同，存在争议部分的动作要求在年崔泓熙总裁去世前的最后一版百科辞典中没有提到，而在年的由朝鲜再版的英文版百科辞典中则显示动作要求。
文章编写的比较仓促，因作者水平有限，不做技术教学、只做技术分享，为还原崔泓熙总裁正统跆拳道而努力，分享不足之处敬请谅解，希望本文对所有跆拳道黑带有段者进行技术训练研究时起到一定辅助作用。
参考资料：
《TAEKWON-DO》跆拳道百科辞典综合本年英文第五版，崔泓熙著；
《EncyclopediaofTaekwon-Do》跆拳道百科辞典年英文第八版，崔泓熙著；
《TheArtofTaekwon-DoITF》年第三版，ITF西班牙总部技术委员会编著；
《ThisisTaekwon-Do》年第一版，李起夏师圣编著。
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