曾经，我们是只有比赛，只有获胜。竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞，跆拳道带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。实际上无论输赢，都是一个人成长的过程，都会有人生的收获。我们有些遗忘了跆拳道很重要的教育功能。许多人把跆拳道比赛的过程比作浓缩的人生，高[详细内容]
日期: 2019/7/16
一教孩子懂礼仪、知廉耻。礼仪是跆拳道最核心的宗旨，也是贯穿始终的关键部分。跆拳道讲究“始于礼、终于礼”。敬礼是必不可少、严格遵守的礼仪。对战双方是以增进技术，磨练意志为目的。“礼”能教会孩子从内心去尊重他人，礼貌待人、互相学习的“尚武精神”。而“知廉耻”则是让孩子可以分辨是非、知错能改，例如：不炫耀[详细内容]
日期: 2019/7/14
小孩子太调皮了，学会跆拳道会不会更难管？会不会到处惹是生非？孩子生性好动、顽皮，本事并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩子，参加几期训练后，变得勤奋、认真[详细内容]
日期: 2019/7/14
导读由于手机、平板电脑的出现，如今很多的孩子越来越宅了，父母们为了让孩子身体得到适当的锻炼，就会让孩子学习一些运动性的才艺。其中，跆拳道越来越受到家长们的欢迎。可是这是为什么呢?下面就一起来了解一下吧!「一」年龄要求不高孩子在4岁就可以很好的学习跆拳道了，它比起中国的武术要简单许多，也不需要太多的天[详细内容]
日期: 2019/7/9
摘要：跆拳道比赛是一种实力的对抗，它分为硬实力的对抗和软实力的对抗。跆拳道比赛中硬实力的对抗主要是指技术和战术等看得见摸得着的实力的对抗，而软实力的对抗主要是指心里素质、智力等精神力量的对抗。心理素质主要包括情感、信心、意志力和韧性等，在跆拳道比赛中运动员心理素质的好坏往往是比赛胜负的关键，一个良好[详细内容]
日期: 2019/7/9
一、塑造参与意识，学会竞争比赛等活动重在参与，孩子能参与其中，就会为了提高成绩而积极的准备，跆拳道训练上主动积极，从而培养孩子做事积极主动的性格。二、塑造竞争意识，促进学习有活动也就有竞争，通过参与培养孩子的竞争意识，并从中找到差距、不足，对下一步跆拳道的训练也有促进作用。三、塑造勇敢个性，解放天性[详细内容]
日期: 2019/6/24
大汗淋漓，小心脱水男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高3倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能润滑关节，调节体温和溶解、运送进入人体的营养物质。一般男人每天需要两升左右的水，运动的男人会有成倍的耗水量。训练中要及时补充铬铬是一[详细内容]
日期: 2019/6/16
由于许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质，因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中 ，因此应避免食用这些水果蔬菜皮。1土豆皮土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内积累到一定数量后就会引起中 。由于其引起的中 属慢性中 ，症状不明显，因而往往被忽视。2红薯皮红薯皮含碱多，[详细内容]
日期: 2019/6/10
穿新衣过新年吃好吃的是每个小孩子都期盼的最幸福的事情，他们在没有父母的约束下一定会对自己喜欢吃的猛吃的哦，导致自己吃的太多难受的睡不着觉，还有些因为吃了不卫生的东西或者吃了太凉的饮品而闹肚子哦！所以春节期间有孩子家庭的大人们要注意哦~1.不可以给孩子天天吃肉每个父母都是最疼爱自己孩子的，把什么好吃的[详细内容]
日期: 2019/5/18
跆拳道是一种在以手脚技术进行搏击格斗为表现形式下，强调个人身体素质和意志品质修炼的体育项目。参加跆拳道的练习能很好的锻炼身体协调能力、坚韧不拔的意志和谦虚讲礼的美德。跆拳道是一种在以手脚技术进行搏击格斗为表现形式下，强调个人身体素质和意志品质修炼的体育项目。参加跆拳道的练习能很好的锻炼身体协调能力、[详细内容]
日期: 2019/5/15
“体彩大乐透杯”湖北省年“时尚假日”跆拳道锦标赛在年的暑假拉下帷幕，杨锋跆拳道的45名学员，代表道馆参加了本次比赛，作为东道主的我们，在赛场上，所有参赛学员发扬顽强拼搏、奋勇争先的体育精神，克服种种困难，经过两天激烈角逐，夺得品势2金3银1铜和4个第四名，竞技5金3银4铜的骄人成绩。为道馆争得了荣誉[详细内容]
日期: 2019/5/2
喜讯！继年第十五届上海市运动会拳击比赛后，代表奉贤区的春兵跆拳道馆学员在跆拳道竞赛荣获三金三银三铜7个第五名！双人品势第七名、三人品势第四名佳绩！春兵跆拳道馆馆长陈春兵先生与跆拳道教练李希贤先生上海市第十五届运动会跆拳道比赛男子组两天比赛全部结束！奉贤代表团获奖名单:唐潘宗获B组男子64kg冠 少体[详细内容]
日期: 2019/4/27
编辑：豪武艺跆拳道网络部1、饭前1小时或饭后40分钟再进行训练，最好8分饱。训练前1小时内吃少量食物，补充体力。2、穿宽松的衣服和适合运动的鞋子，不要穿皮鞋。最好穿道服和道鞋。3、身体不适的时候尽量不要参加训练。4、课间休息和训练后要适当补充水分，需注意：（1）饮水的质量。宜喝白开水，或绿豆汤，或1[详细内容]
日期: 2019/4/23
今天，年舟山市中小学生跆拳道比赛在临城体育馆召开。本次比赛有16支队伍，三百多名中小学生参加，比赛历时两天。此次跆拳道比赛分为个人竞技、个人品势、团体品势三个大项，其中竞技比赛50个级别，个人品势4个级别，团体品势2个级别。 据本次比赛裁判长程先勇介绍，这次比赛是历届来规模最大的一次，水平[详细内容]
日期: 2019/4/23
跆拳以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世界，被世人称为“踢的艺术”。“礼义廉耻，忍耐，克己。百折不屈”这十二字的跆拳道精神让人学会坚持不懈，永不放弃。那么学习跆拳道有什么好处呢？下面让我一一的为大家介绍吧。强身健体，跆拳道的动作可增强人体肌肉，韧带，肌腱的弹性及肌肉力量，也能增强细胞活性，延缓衰老。[详细内容]
日期: 2019/4/22
经过两天激烈的角逐，年洛阳市中小学生跆拳道比赛完美落幕！本俱乐部代表的韩武二队以优异的成绩获得幼儿组团体冠 ！本俱乐部报名参见比赛5名学员获得了3金2银的好成绩！翟雯娣，郭恩熙，刘伊航获得的金牌！陈阳，范飞扬获得了银牌！其中，刘伊航-陈阳-范飞扬是第一次参加比赛，经过了一年的努力训练得到了如此优异的[详细内容]
日期: 2019/4/21
北京时间7月1日，在年的韩国茂朱跆拳道世锦赛，男子63公斤级的决赛当中，中国选手赵帅强势击败伊朗选手侯赛因-米哈西姆夺冠，成为中国历史上第一位男子跆拳道世锦赛冠 ，而去年赵帅还夺得里约奥运会58公斤级金牌。毋庸置疑，赵帅已经成为中国男子跆拳道的领 人物，年的里约奥运会上赵帅参加男子58公斤级的比赛，[详细内容]
日期: 2019/4/21
各有关单位：第九届世界跆拳道品势锦标赛将于年10月30日-11月2日在墨西哥举行。为了积极备战世锦赛，中国跆拳道协会将于年9月10-15日在北京组织国家品势队成员选拔工作，参加第九届世界跆拳道品势锦标赛的运动员将从本次选拨赛中产生，并参加国家品势国家队集训。现将相关事宜通知如下：一、主办单位中国跆拳[详细内容]
日期: 2019/4/16
根据世界跆拳道联盟（WTF）的规定，跆拳道练习者的晋级和升段须遵从以下方式： 初学者在九级至一级（白 带到红黑带）间各级的晋级考核可在其练习的跆拳道馆中进行。 黑带一段至三段的晋级考核，通常须由地方跆拳道协会组成一个3至7人的晋级委员会进行考核。 四段至八段的晋级考核，须由世界跆拳[详细内容]
日期: 2019/4/3
尊敬的各位教练、各位家长：大家好！我是“精武盛世”——太阳绿城跆拳道馆学员赵震的妈妈。今天，作为学员家长代表在此发言，我感到十分的荣幸！首先，感谢道馆所有的教练和家长们对我的信任，请允许我代表各位学员家长向悉心呵护、关爱、教授孩子们的所有教练表示最诚挚的敬意和衷心的感谢！“精武盛世”跆拳道教育培训机[详细内容]
日期: 2019/4/1
