随着气候的变化，天气逐渐变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。其实，感冒了并不完全是坏事,它是对人体免疫机能的一次大训练。免疫功能不太好的人,感冒病 会在其血液中快速繁殖,并对各系统功能产生影响,出现打喷、鼻塞、流涕、周身酸痛无力、发烧等症状。此时，除了吃些感冒药外，要在日常生活中注意参加锻炼，增强体质[详细内容]
日期: 2019/1/24
在大多数人的印象中，跆拳道就是踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实学习跆拳道的好处很多，尤其让儿童练习跆拳道好处更多，具体表现方面：健体： 跆拳道有很强的健体作用。在跆拳道的各种动作中，踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以[详细内容]
日期: 2019/1/24
孩子练习跆拳道好处多，现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。 大家可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让学龄前儿童练习跆拳道好处很多。儿[详细内容]
日期: 2019/1/24
跆拳道项目走进更合镇乡村小学4月13日下午，高明区跆拳道协会把跆拳道课程带进了更合乡村小学，教练们分别在更合中心小学和合水小学选拔高明区跆拳道队基础人才，此次活动得到了学校领导的支持和同学们的热情拥戴，跆拳道协会会长也亲临现场指导参与了此次社团的开课，活动期间，教练们向学生们介绍了协会社团及其功能，[详细内容]
日期: 2019/1/16
“4月23日，全运会跆拳道预赛进入到第2个比赛日争夺。江苏选手单云云从0:9落后到突然爆发连得12分，逆转获胜晋级四强，并最终在决赛中战胜对手，获得冠 ……”4月24日，央视《体育晨报》栏目播出了《单云云上演逆转进四强一鼓作气拿金牌》专题新闻，为赛场上永不放弃的沭阳姑娘单云云点赞。记者了解到，4月2[详细内容]
日期: 2019/1/12
金莎健身俱乐部（台山店）少儿跆拳道暑期班火爆招生中亲爱跆拳道小朋友：盼望已久的暑假快将来临，金莎健身跆拳道馆暑假集训班于7月11日正式开始。同学们应该好好珍惜假期，积极锻练，巩固提高，远离电子产品！除此之外，道馆还为大家准备了，各级比赛、演出、晋级、升段、等精彩活动，还等什么，赶快加入我们一齐享受跆[详细内容]
日期: 2019/1/9
“4月23日，全运会跆拳道预赛进入到第2个比赛日争夺。江苏选手单云云从0:9落后到突然爆发连得12分，逆转获胜晋级四强，并最终在决赛中战胜对手，获得冠 ……”4月24日，央视《体育晨报》栏目播出了《单云云上演逆转进四强一鼓作气拿金牌》专题新闻，为赛场上永不放弃的沭阳姑娘单云云点赞。 记者了[详细内容]
日期: 2019/1/8
★由国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心、中国跆拳道协会主办，辽宁体育局、辽宁省体育学校、绥中县人民 府承办的“年全国少年跆拳道锦标赛”于年8月24日上午9：00分在辽宁省藏葫芦岛市绥中县体育中心体育馆开幕。★★本次比赛有来自全国各地的23支运动队，共名12-13岁的少年运动员参赛，他们将在三天的比赛[详细内容]
日期: 2019/1/4
必须要热身 一般都以跑步形式开始，热身不仅可以活动全身各个关节，减小肌肉的粘滞性，减少运动损伤的发生。 这个是跆拳道训练的关键，只有身体素质好了，其他的训练才能跟上，这个训练主要是通过跑步来训练的，早晨训练的热身跑，慢跑，冲刺跑，耐力跑等方式来训练。 身体柔软性的训练 热身之后韧带的[详细内容]
日期: 2019/1/3
各位亲爱的会员朋友们：感谢您们对于普菲特少儿跆拳道暑期班的支持与喜爱。普菲特少儿跆拳道暑期班第一次试课已于7月12号取得圆满结束。为了满足广大报名者对于跆拳道试课的需求，现于7月14号（即明晚）开展第二次少儿跆拳道试课，有意向的会员朋友们请抓紧时机和你们的会籍教练报名。第二次试课时间：年7月14日晚[详细内容]
日期: 2019/1/3
佛山最大型跆拳道晋级试在陈村举行近日，陈村、北滘、勒流、龙江、九江等地的跆拳道学员多人，齐聚陈村体育馆，参加跆拳道晋级考试，创下了佛山地区跆拳道运动考级人数最多的纪录。在陈村体育馆，多名跆拳道学员正在接受晋级考核，内容包括礼仪、礼节，品势，步伐，基本功，拳法，腿法，体能等方面。在考场上，记者发现了一[详细内容]
日期: 2019/1/2
普菲特-少儿跆拳道?暑期班开始试课啦！当你还在犹豫着，要不要让你的孩子，报名少儿跆拳道班的时候，很多对跆拳道心动不已的父母，早已纷纷加入了报班的行列。跆拳道是一项起源于朝鲜半岛，古老而又新颖的竞技体育运动，跆拳道运动，要求练习者，不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动[详细内容]
日期: 2019/1/1
学习跆拳道对儿童的好处很多，不仅可以培养儿童的意志力，增强体质,使身体更加柔软,对体型也有很好的帮助,而且可以改变内向的性格,增加自信心,突出性格,让注意力更加集中.使儿童变得更坚强,更懂得吃苦耐劳的精神遇到事情比别的孩子有信心第一：跆拳道最重要的就是礼仪，在我们这孩子在到训练馆的时候首先要和教练员[详细内容]
日期: 2018/12/31
竞技项目是跆拳道比较经典的内容，对抗性强、难度高，对于选手的应变能力、个人综合素质有很大的要求。长期进行跆拳道竞技项目的练习，可以让孩子更加独立，自我判断是非的能力增强，同时逆商指数也会随之提高。竞技训练对于孩子辅助治疗抑郁、沉溺游戏、网络上瘾等有很大帮助。跆拳道竞技训练可以让孩子有追求的目标，让他[详细内容]
日期: 2018/12/30
跆拳道教学，它是教练有目的、有计划的向学生传授各种不同的技术技能，与此同时，将“道德素质，文化素质”的思想融入跆拳道的教学之中，以素质教育、知礼爱国、启智育心、强身健体的教育理念为指导，通过全方位，多层次的教学方法，培养学生体育服务意识、终身学习和信息加工的能力。现代人的健康观是整体健康，世界卫生组[详细内容]
日期: 2018/12/29
小记者营每期专栏改版升级，新增了家长评议专栏，您对每次活动有什么建议和意见都可以通过推送最下方“写留言”中给我们留言，小记者营会积极采纳，不断完善。体验跆拳道乐趣学习尊师重道礼仪3月26日，小记者走进成杰跆拳道馆体验学习3月26日，晚报小记者营组织小记者前往成杰跆拳道馆，体验了一场极富趣味性的跆拳道[详细内容]
日期: 2018/12/28
以跆健身以礼树人年东莞市青少年跆拳道礼仪礼节比赛年11月6日是一个平凡的日子，秋高气爽，天气晴朗。这么一个平凡的日子对东莞市青少年活动中心学习跆拳道的学员来说却是个不平常的日子，因为今天是我们中心举行一年一度的礼仪礼节比赛决赛的时间（名决赛选手是由全中心跆拳道多人中脱颖而出的姣姣者）。礼仪对于中华民[详细内容]
日期: 2018/12/28
我认为学习跆拳道是比较快乐的事情，可为什么同学们都坚持不了呢！这令人感到费解，每个学生来的时候我都会问：“你为什么来学习跆拳道！”他们都会亢奋激昂满怀期望的对我说：“我喜欢！”满怀希望的把你们留下，苦心培养直至即将入门，你们却又无条件退出，这是为什么？时间、金钱、怕吃苦、还是。。。。唉！人们常说“练[详细内容]
日期: 2018/12/27
?1个有10万跆拳道爱好者的跆拳道精神家园? 没学跆拳道的人们在观望，想学，又有顾虑。“我能不能坚持啊？”“拉韧带会很痛吧？”“要学多久？”“我这个年纪学跆拳道合适吗？”“学跆拳道有什么好处？” ?讲真，你有这么多用脑子思考的时间，还不如拿出实际行动！找一家道馆，试试！正如对于没吃过肉的人，[详细内容]
日期: 2018/12/26
儿童时期是人的礼仪观念、性格及人格培养的最佳时期，该时期的小学员听从教练的安排，并且有很强烈的学习欲望。我们根据儿童本年龄段的心理特点，对儿童进行礼仪与礼节的培养。礼仪与礼节的培养可分为讲解认识、执行与规划、习惯养成三个阶段。教练会根据小队员的年龄和能力有针对性地安排培训内容。未曾学艺先学礼，未曾习[详细内容]
日期: 2018/12/26
