跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动，以其腾空、回旋踢脚法而闻名。跆拳道修炼者的水平分为“十级三品九段制”。跆拳道的精神是“礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈”。简单地说跆拳道是身上不带任何武器，赤手空拳对付敌人的攻击，保护自身的武术。跆拳道为什么那么火？讲究“[详细内容]
日期: 2019/3/29
金跆拳博道升级考试开启报名定于6月17日，举行金博跆拳道升级考试。考试报名工作已开启，请各位跆拳道学员们抓紧时间联系自己主教练进行报名。同时要抓紧时间训练，争取全勤，力争以最好的成绩拿到高一级色带。考级地点：金博武道国际东岭集训基地每一个跆拳道孩子，都有一个黑带梦黑带，是每个跆拳道孩子心中的梦想。而[详细内容]
日期: 2019/3/25
医院订阅哦！ 卢殷实从国小一年级就开始学跆拳道，当时她的父母经营餐馆非常忙碌，就拜托附近的跆拳道馆的教练照料。自此，她就喜欢上跆拳道，并且很快地就展露出她非凡的学习能力。可是，在国三那年，她在训练时受了重伤，腰部与骨盆严重扭伤，经过一年半的治疗后，也不见好转。最后她放弃常规的医疗，并前往一家整脊[详细内容]
日期: 2019/3/25
一颗松跆拳道培训中心只做专业竞技跆拳道培训。练跆拳道不是男生的专利，也是女生的不错选择。练舞蹈可以练就女生的柔之美，练跆拳道可以练就女生的刚之美。练跆拳道使女生气质更好，形态更佳。COMEON！现在的孩子们上课，做功课还是看电脑，一坐就坐很长时间，对身体发育有不利的影响，通过一段时间跆拳道锻炼，不管[详细内容]
日期: 2019/3/25
跆拳道具体表现在四个方面： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识[详细内容]
日期: 2019/3/15
关于年度天拳跆拳道训练中心“春季班”结课及第十六届国家级别晋升鉴定考试通知尊敬的各位学员、家长：广州天拳跆拳道训练中心“年春季班”将于年7月1日正式结束，同学们经过历时四个月的刻苦训练后，完成了各自级别的训练内容，同时达到了本学期的训练目标。我馆将于年7月2日举行“第十六届”国家跆拳道级别晋升鉴定考[详细内容]
日期: 2019/3/11
中国苍龙帐号：canglong使命：全心全意为教育事业服务口号：给孩子一个健康、快乐、自信的童年总部--有一种烦恼叫“熊孩子”，爷爷奶奶七大姑八大姨都围着，还是让父母操碎了心......孩子每次吃饭都得喂，挑食难伺候，早上不想起床上学，晚上看电视不写作业，自己的东西一团乱，都是“一面之缘”，下一刻就[详细内容]
日期: 2019/3/11
尊重规则但不限于规则WTF风格的跆拳道一直在创新创新为了什么？为了带动更多领域的发展为了能够有更多的通路可走不管你喜欢不喜欢WTF总会给你惊喜不管你爱是不爱WTF总能超出你的期待▼由李奎珩大师率领的打开国技院江山的跆拳道示范团写真世界跆拳道大师—姜信哲写真JCalicu道服年模特写真集JCalicu[详细内容]
日期: 2019/3/11
专业道馆----首选丰顺体校跆拳道（腾胜馆）一、丰顺县体校跆拳道简介丰顺县体育局(业余体校)跆拳道成立于年7月，是我县唯一一家经丰顺县体育局、教育局批准开办的跆拳道训练馆。同时也是梅州市跆拳道运动队后备人才的培养基地。训练馆自开办以来已培训学生近万人，并培养出一批优秀的品牌学员及专业的跆拳道教练队伍[详细内容]
日期: 2019/3/6
暑假来了，选择培训班三不要：1、不要为了节约学费而放弃了好的老师，与其耽误，不如不学；2、不要为了节约钱而选择不专业的，与其学不好，不如不学；3、不要想着孩子是不是会坚持而犹豫，因为这个问题同样取决于你的坚持，你都没信心了还指望孩子有恒心吗？这个暑假，给孩子一个改变自己的机会吧！相信自己！相信孩子！[详细内容]
日期: 2019/3/6
跆拳道运动对人体的积极作用1，对新陈代谢的影响（1）跆拳道运动能促进体内组织细胞对糖的摄取和利用能力，增加肝糖原和肌糖原储存。跆拳道运动炼还能改善机体对糖代谢的调节能力。如在长期跆拳道运动的影响下，胰高血糖素分泌表现对运动的适应，既是在同样强度的运动情况下，胰高血糖素分泌量减少，其意义是推迟肝糖原的[详细内容]
日期: 2019/3/3
▼学习跆拳道有用吗？第一集学习跆拳道有用吗？第二集学习跆拳道有用吗？第三集学习跆拳道有用吗？第四集学习跆拳道有用吗？第五集学习跆拳道有用吗？第六集跆拳道（手部）基本动作的实战应用跆拳道（肘部）基本动作的实战应用跆拳道（虎口）基本动作的实战应用跆拳道（贯手）基本动作的实战应用跆拳道（掌部）基本动作的实[详细内容]
日期: 2019/3/3
练跆拳道的好处医学博士麦克罗依先生指出练跆拳道有如下益处：1、可刺激和开发练习者的速度、力量，灵敏耐力等身体素质。2、可提高心血管系统、呼吸循环系统机能以及中枢系统的灵活性。3、可克服自身的懒惰、消极、怯懦、畏惧等不良因素。4、可培养坚韧果断，自信良好的意志品质，从而造就健康的身心。5、有利于发达有[详细内容]
日期: 2019/3/3
跆拳道腰带系法详细解说1：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠。2：中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。3：中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心向里，顺着腰带向身后滑动，在身后重叠相压。4：右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，向前滑行[详细内容]
日期: 2019/2/27
一点点的加入一点点的完善这就是专业的跆拳道人做专业的事情年道场设备的新花样可攀岩式的垫子你准备好了吗？仁人会——网聚“仁”的力量更多更好的跆拳道文化篇章第一时间会在仁人会官方北京看白癜风哪里比较好白癜风治疗最好的医院[详细内容]
日期: 2019/2/26
跆拳道腰带系法图解，有喜欢休闲运动的童鞋比较喜欢跆拳道的，可是跆拳道的腰带怎么系呢，为大家推荐跆拳道腰带系法图解，希望对你有所帮助哦!选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。把中点对准髋骨横断线的腹前中点，大约肚脐部位，双手拇指在上，四指在下[详细内容]
日期: 2019/2/23
▼学习跆拳道有用吗？第一集学习跆拳道有用吗？第二集学习跆拳道有用吗？第三集学习跆拳道有用吗？第四集学习跆拳道有用吗？第五集学习跆拳道有用吗？第六集跆拳道（手部）基本动作的实战应用跆拳道（肘部）基本动作的实战应用跆拳道（虎口）基本动作的实战应用跆拳道（贯手）基本动作的实战应用跆拳道（掌部）基本动作的实[详细内容]
日期: 2019/2/22
腰带颜色的象征意义白带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 带： 带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。 绿带：介于 带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂[详细内容]
日期: 2019/2/19
练习跆拳道是否安全 初学者通常没有达到绿带水平之前不安排实战训练，达到要求的实战水平后采取自愿申请的方式，从而按学员意愿分流出健身型和实战型两种学员，不愿参加实战练习的不予以强迫；实战过程中，严格遵守科学的跆拳道比赛规则并配戴全套护具，实战时由教练在场监督，安全性大大超过各类运动所可能造成的伤害[详细内容]
日期: 2019/2/19
止戈·大爱新同学们有了新的道服和腰带，高兴得不得了。但是问题来了，自己不会系腰带，每次上课都要找教练，越到后面越觉得不好意思。哈哈，没关系，教练现在就教你怎么系腰带！1、选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。2、把中点对准髋骨横断线的腹前中[详细内容]
日期: 2019/2/19
