有的人只知道跆拳道色带一级比一级高，但不知道具体什么颜色都有什么含义，更有甚者，连什么颜色什么级别都不清楚，训练课的时候谁系的什么颜色的色带是什么样的级别都搞不清楚，这不闹笑话了么。现在给大家介绍一个跆拳道色带的级别和含义。级别根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级九段，详情如下：黑带（1段/1[详细内容]
日期: 2017/9/14
在俏宝小时候我就很想让她去学跆拳道，一是因为辣妈小时候看《少林寺》电影时痴迷武术至今，二也考虑到现在社会比较乱，女孩子还是要有一些防身术的，但10岁之前的俏宝非常排斥，认为那是男孩子的打打闹闹，不适合她，于是这个打算就搁浅了。直到最近又有朋友跟我说：绝对推荐俏宝去学跆拳道！于是，辣妈再次征询俏宝的意[详细内容]
日期: 2017/9/14
年博力威．adidas杯北京跆拳道俱乐部超级联赛，今天在石景山体育馆隆重举行开幕式并进行了第一天的比赛。来自北京的上百家跆拳道馆的优秀学员参加了此次比赛。旨在通过比赛的形式交流沟通各道馆的教学方式方法，吸收借鉴他人之长，一同促进北京市跆拳道行业的发展。 以推广、普及跆拳道为己任的中国国家跆[详细内容]
日期: 2017/9/13
点击上方蓝色字↑跆拳道吧可订阅更多精彩内容?1个有10万跆拳道爱好者的跆拳道精神家园?1跆拳道运动越来越普及，这项运动真的很适合孩子吗? 幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。 另外，跆拳道初学的时候，学习的都是固定的步法、腿法，有[详细内容]
日期: 2017/9/12
中国原创踢王决跆拳道世界职业联赛4月7日在昆仑搏击中心圆满举行了揭幕战现场除了精彩的冠 交锋、明星歌手实力开唱、知名艺人李萌萌精彩互动外现场还有一支跆拳道队伍震撼了全场，他们就是来自中国国家跆拳道示范团暨“踢王决”示范团的表演团队开场炫酷、高能的跆拳道综合展示，瞬间带动全场！！！凌空霹雳腿！跆拳道小[详细内容]
日期: 2017/9/11
早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少，对于正在长身体的孩子来说，当家长的尤其不可以马虎！吃早餐要讲究卫生、营养和多样化，家长也要留心：有些早餐如果食用不当，对孩子的身体的伤害是很大的，千万不能吃！以下五种早餐必须引起大家的特别注意！01过于冰凉的果蔬汁很多妈妈喜欢早晨给孩子喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的[详细内容]
日期: 2017/9/9
你了解跆拳道吗？你羡慕那些在电视里、拳台上光芒万丈的跆拳道高手吗？不必这样因为在株洲也能现场体验最顶级的跆拳道表演！▼国庆小长假，跆拳道送给株洲一份充满惊喜的礼物。10月6日下午，中国国家跆拳道示范团全球巡演来到株洲，在铁路文化宫内上演了一场精彩绝伦的跆拳道表演。来自中国国家跆拳道示范团的跆拳道高手[详细内容]
日期: 2017/9/8
我在青健跆拳道教育从事教学十余年，发现一个现象，小学员们因为兴趣爱好而喜欢上跆拳道这项运动，而当学业的巨大压力袭来，家长们常常会选择放弃跆拳道，让孩子们能够有更多的时间来学习。这二者真的冲突吗？跆拳道真的会影响孩子学习吗？我们看看影响孩子学习的因素有哪些：第一是自制力。美国一项研究表明，自制力比智商[详细内容]
日期: 2017/9/7
1月7日下午，由校团委主办，跆拳道协会承办的“树仁”跆拳道协会汇报表演在南校区教学楼天井圆满结束。副校长沈耀星老师、学生处处长杜建成老师、校团委副书记杨兴新老师、社团联合会主任蒋文彬老师、跆拳道协会指导教师柳和平（黑带）老师等出席了本次活动，本次汇报表演有34名协会成员参加，吸引了近名同学前来观看。[详细内容]
日期: 2017/9/6
「点击上方“广城社联”│了解更多社团资讯」年6月14日晚，跆拳道协会受机电工程系的邀请，参加其系里的毕业晚会，其中参加表演的人员分别有15级的干部及16级新生共12人。这次表演由两大部分组成。第一部分是帅气十足的跆舞。跆拳道的表演者随着音乐响起，摆好准备姿势，红带干部带头表演，6个人跳出动感满分的舞[详细内容]
日期: 2017/9/6
为丰富学生的课余生活，激励学生努力拼搏、奋发向上的精神，推广跆拳道文化，11月2日，在福建工业学校第34届田径运动会开幕式上，校跆拳道社给全校师生献上了一场精彩刺激的跆拳道表演。 在表演中，跆拳社社员及教练表演了徒手攻防搏击的横踢、下劈、旋风踢、后旋踢等技术，最为精彩的是教练将重叠在一起的[详细内容]
日期: 2017/9/4
健体跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展[详细内容]
日期: 2017/9/3
每位父母都望子 ，望女成凤。对待孩子，要求会严苛，付出的精力也会多一些。那到底该怎么养孩子能够有出息，成了很多家长们一直在研究的课题。其实不用那么麻烦，想要养好一个孩子，让他学跆拳道就好。跆拳道能让孩子拥有以下5个特质，这些特质越早养成越好！01跆拳道让孩子更加独立跆拳道怎么帮孩子独立呢？不妨从叠道[详细内容]
日期: 2017/9/2
双飞踢是在跆拳道实战中，将两次或多次的横踢动作在腾空状态下的快速组合。双飞踢有动作突然、得分率高的特点，按动作完成的先后顺序可以分为前腿双飞踢和后腿双飞踢两种，下面分别介绍。(1)前腿双飞踢[动作方法]实战姿势站立（网2-48①）；右脚向前垫步；同时，左腿向前做前腿横踢动作（图2-48②）；在左腿动[详细内容]
日期: 2017/8/30
现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示，让幼儿练习跆拳道好处很多，具体表现在以下几个方面：一.健体：强[详细内容]
日期: 2017/8/26
在这个拇指阅读的世纪很高兴与你相遇▼共计：字建议阅读5分钟现在学习跆拳道已经是非常普遍了，在大街上都能看到很多穿跆拳道服的小孩，为什么有这么多人开始学习跆拳道呢?学习跆拳道有什么好处呢?下面跟着小编一起来看看吧。1、不单单是体格的健壮，更多的是精神境界的提升进行跆拳道锻炼，既能通过对全身的运动，影响[详细内容]
日期: 2017/8/26
女人找对象很重要的一点就是必须要有安全感安全感指的不仅是内心的一种安全感更是外在的安全感只有身强体壮的男人才能保护好自己的另一半嘛今天就要给大家介绍两组超有安全感的体力哥他们四肢发达身手矫健“世界拳王”中华虎杨建平▼杨建平是我们湖南人也是我们节目的老朋友了之前就在我们节目上大展拳脚▼如下山猛虎般摧枯[详细内容]
日期: 2017/8/26
跆拳道（英文为TAEKWONDO)形成与发展的历史可以认为同人类历史本身一样久远，因此能够这么说，自从人类第一次学会保护自己时，跆拳道的原始特征就已自然地形成了。其实，不仅仅是人类,凡是一切的生命体在下意识之中，都自然具有保护自己生命的强烈本能。比如，当身体突然遭受到攻击时，或他人想加害于自己时，我[详细内容]
日期: 2017/8/26
必是精品道跆拳道爱好者的精神家园跆拳道爱好者的交流平台跆拳道”不仅可以提高孩子的体质，而且对孩子的品质培养有很大的帮助，如今越来越多的父母支持孩子参加这项运动。不过，儿童学习跆拳道，还要注意以下事项：一、练习前准备活动要充分练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步[详细内容]
日期: 2017/8/26
点击上方蓝色字↑跆拳道吧可订阅更多精彩内容?1个有10万跆拳道爱好者的跆拳道精神家园?健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程[详细内容]
日期: 2017/8/26
