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我们的教练
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教练:莫桥养毕业于:广东第二师范学院体育学院弘礼跆拳道总教练世界跆拳道联盟黑带二段跆拳道社会指导员武术社会指导员中国跆拳道协会晋级考试官擅长跆拳道、武术套路、散打、双节棍、空翻特技等项目,教学经验丰富,教学方法独特具有多年幼儿、青少年、成人等教学经验!在广东多个分教点任教,每年带领学生考取。
儿童学跆拳道的好处:
教孩子懂礼仪、知廉耻
礼仪是跆拳道最核心的宗旨,也是贯穿始终的关键部分。跆拳道讲究“始于礼、终于礼”。敬礼是必不可少、严格遵守的礼仪。对战双方是以增进技术,磨练意志为目的。“礼”能教会孩子从内心去尊重他人,礼貌待人、互相学习的“尚武精神”。而“知廉耻”则是让孩子可以分辨是非、知错能改,例如:不炫耀武力,不弄虚作假、不误导他人、不屈于权贵等等。这些不单单是条条框框的规矩,更是培养心性的武道。
培养孩子强大的意志力
忍耐、克己、百折不挠不仅是跆拳道的宗旨,更是东方文化的体现。要想获得成就,必须要克服困难,学会忍耐。正所谓:“吃得苦中苦,方为人上人。”还要克制杂念、私欲;不以物喜,不以己悲。预防孩子的虚荣心、攀比心,能够一心一意训练。而作为武道人更要勇敢、果断,即所谓:见义不为,无勇也!以此培养孩子强大的意志力,对未来的发展可谓至关重要。
强健体魄、增强自信
作为一项格斗术,跆拳道的训练必定能强身健体。在增强肌肉力量、柔韧性和心肺功能的同时,跆拳道还可以训练孩子的反应力、协调性。跆拳道是以腿为主的格斗术,腿是训练和运用的关键,大约占动作的3/4,其次才是手的辅助。腿法使用时多以后腿进攻,因此在步法上重心要落在两脚之间或偏于前脚,而且身体姿势大都以侧向站位,以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力,增加击打的力量和速度。由于跆拳道从一开始就要压腿,所以对儿童韧带舒展大有好处,会有一定的增高、塑形作用。而且面对肥胖问题,学习跆拳道也是一个不错的预防和改善方法。当孩子具有良好的体魄和精湛的武艺,自然会增强信心,待人处事也不会羞涩、胆怯。
启智、悦心
学习跆拳道的孩子表示:“很喜欢,和其他同学在一起也很开心,教练教学的时候特别严厉,不过平时对我们很关心。”与其他一些课外班不同,跆拳道是儿童本身就很喜欢的项目,在与其他学员一起训练、对战中,孩子往往会享受其中,改变一些孩子孤僻的性格。通过呐喊、踢腿也可以产生发泄的作用,对儿童的心理健康大有益处,使他们更加乐观开朗。训练时,在各种动作的带动下,对儿童大脑神经的刺激也尤为明显,长此以往,可以使思维更加敏捷,具有启智作用。
我们的拉丁舞老师
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拉丁老师:王娟广州体育学院体育舞蹈研究生广东省青少年体育舞蹈运动协会会员体育舞蹈国家级裁判国家级教师社会指导员所获荣誉:广东省第一节体育大会拉丁舞第三名;广东省19届金标赛拉丁舞冠军;年香港首届全球舞王争霸赛国际公开拉丁舞第二名;“中顺洁柔”广东省第十四届体育舞蹈锦标赛拉丁舞冠军;广东省“中顺洁柔”十八届体育舞蹈国际锦标赛拉丁舞冠军;广东省第十七届国际标准舞锦标赛拉丁舞第三名;“中顺洁柔”二十四届CBDF国际标准舞锦标赛拉丁舞第三名;年“体彩杯”广东省体育舞蹈公开赛冠军学习拉丁舞的人通常就算站在人群中,其独特的气质总是很容易穿透人群,无法遮挡。有许许多多的例子可以证明,学习拉丁舞的孩子经过长期的、专业的、系统的训练后,他们的身体外形会向理想的方向发展。与其他孩子相比,身材更挺拔、修长、曲线玲珑,举手投足间都能表现出一种优雅,能够使孩子形成独特的气质!
因为拉丁舞能起到以下作用:
1优美形体:正在处于生长时期的孩子,经过拉丁舞蹈的训练(如抬头、挺胸、收腹)能够使他站姿挺拔、形体优美,并且能纠正驼背。端肩、内八字等多种形体问题。
2
协调动作:拉丁舞需要全身各部位的协调配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且使孩子更有节奏感,由此提高肢体的灵活性、柔韧性。
3磨练意志:从基本功开始训练能够培养孩子吃苦耐劳的精神,磨练身心坚强意志。
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提高身体素质:它需要一定的体力消耗,训练后能促进孩子食欲、增强消化机能,提高身体免疫力,减少患病的机会。
5提高合作能力和集体荣誉感:拉丁舞的分类有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,经此训练孩子的合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,加强了孩子的团队精神。
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培养审美情感:它是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,使孩子潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活,并能欣赏美、体验美、制造美。
7培养自信心:拉丁演出能培养孩子的表演能力,使孩子们不去怯场,增强表现力,自信心,并且具有强大的心理素质。
8
促进智力的发展:这种舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的,在跳舞的过程中能激发孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作品,能促进孩子智力发展。
9能让孩子学会独立:有的孩子刚开始是被父母要求学习拉丁舞的,但是经过一段时间之后,几乎每个孩子都会爱上拉丁舞,有了兴趣,孩子进步就会很快。而且,拉丁在学习一段时间后会有很多参加比赛和表演的机会,而大型正式的比赛大多在全国各地的大型城市,经常会要求孩子离开家,过一些短期的集体生活,孩子们会从中学会如何照顾自己,如何照顾舞伴及同学们,能学会如何独自面对失败和挫折,有极强的表现欲望,可以让孩子们在同年龄的学习中非常大方,与众不同。
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