跆拳道是健康和自信是梦想和未来
一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战;一个孩子如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。
实践表明，运动技能优秀的孩子，其自信及领导力也优于同龄人。通过跆拳道的运动形式，能够养成孩子的活泼性格，进而展示其自信及领导力风范。
练跆拳道的孩子，身体能够维持稳定的状态，通过跆拳道精神及品势、击破等更容易找到心灵的安定感。以这种心理安定感为基础，在同龄孩子当中能够具有优势，能始终担当领导的角色。领导角色大部分来自于自信感，在孩子们的世界里领导的角色也会同时带来心理上的自信感和成就感及满足感。充满自信的孩子也会以积极肯定的视角看待这个世界。
跆拳道十大必练原因：
1跆拳道是一项极重视礼仪及道德的竞技运动，具有其古老独特的文化背景，除了强身自卫外更能培养青少年儿童坚韧不屈、谦虚冷静的精神及尊师重道的优良品德，并把这种精神观念带到日常的为人处事及学习方面，增加孩子的自信心及独立性,使其免受各种社会不良风气的影响，能为孩子将来成为栋梁之材打下坚实的基础。
2通过跆拳道的练习，可以纠正儿童厌食、挑食的坏习惯。
3通过科学系统的训练、会使身体强壮远离疾病。4长期练习跆拳道，有助于增高，可以高出正常水平6-10厘米。
5通过跆拳道的练习，培养孩子自信、自强、自立、开朗豁达、善于沟通的性格。
6跆拳道中道德礼仪有培养会使孩子身手不凡的同时，以礼待人。7由于大多数家庭不注重科学饮食，导致部分孩子营养过盛或营养不良。跆拳道有帮助孩子有效调整膳食结构，做到营养均衡，可以使孩子有一个良好的体态。8跆拳道简单易学，防身实用，培养组织能力和领导能力。9通过跆拳道的练习，更可以使孩子左右脑均衡发展，有助于提高学习成绩。
10跆拳道已正式列为奥运会比赛项目，属体育特长，成绩优秀者在中考高考可加7-30分，现为所有特长中加分最高项目。
适合对象：
5周岁以上、男女不限
上课时间：
每周六下午13：30~14：30
每周天下午13：30~14：30新增一节15：00~16：00
报名咨询卡莱健身前台、会籍顾问。
武术搏击就是孩子自信的资本
寒假特训班学习内容：
1、实用防身术、散打、拳击、武术。
2、提高身体力量、速度、耐力、反应训练。
训练时间：
周一、二、三、四上午10：00~11：30、周二晚、周五晚19：00~20：30，收费，每节课元。一个充满自信心的孩子，处世乐观进取，做事主动积极，勇于尝试，乐于面对挑战;一个孩子如果缺乏自信心，那么，他表现出来的行为态度，往往是退缩、畏怯、悲观、被动，不善与人交际，不敢尝试新鲜事物，凡事依赖、犹豫不决。所以自信心对学生的心智成长和人格发展有很大的影响。
实践表明，运动技能优秀的孩子，其自信及领导力也优于同龄人。通过武术的运动形式，能够养成孩子的活泼性格，进而展示其自信及领导力风范。
练武术的孩子，身体能够维持稳定的状态，通过武术精神更容易找到心灵的安定感。以这种心理安定感为基础，在同龄孩子当中能够具有优势，能始终担当领导的角色。领导角色大部分来自于自信感，在孩子们的世界里领导的角色也会同时带来心理上的自信感和成就感及满足感。充满自信的孩子也会以积极肯定的视角看待这个世界。自信心是贯穿武术全过程的心理支柱
在武术的修炼中，不论是初练，还是高水平修炼，都十分强调对自己的充分信任，即要有充足的自信心。修炼过程中一旦遇上困难，挫折或受到打击，都要有自信，自信自己一定能克服困难，战胜挫折，一定能战胜对手，比别人做得更好。这种心境，是一种强烈而持久的情感体验，激励人经历千辛万苦去追求和争取达到最终目的。在武术的修炼过程中，强调练习者要有自信心，这种自信心激励练习者作为一个强而有力的人，培养人勇往直前的精神，使修炼者成为具有管理能力的领导者。反过来，修炼中形成的统率力和胆识，又能使人充满自信心，进而产生心理上的安全感，使人无论面对任何困难，也不易动摇其信念。这种贯穿武术修炼过程之中的自信心，是激励修炼者勇往直前、支持修炼者达到最高目标的心理支柱。武术能够磨练坚韧意志增强自信
在身体方面，练武动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。
在心理方面，武术是一种很讲究“精神”的运动，武术的练习过程需要学员们要下苦功夫，需要坚持不懈的努力，这一方面培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，同时也对孩子自信心的建立很有帮助。另一方面，对一个练武者来说，首先就必须具备武术修养。讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。强健的体魄也是一种自信的资本
武术的运动是有着基本的流程规范，首先要进行热身运动，在进行韧带的拉伸练习而且会根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步。踢腿和压腿时都是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。良好的身体条件，对于孩子而言也是一种自信的资本。练武术的人的气势也建立在自信之上
武术站立姿势要端正，挺胸抬腰，目光直视，以强大的气势压倒对方。这样一种气势，是建立在学员自信的基础之上的。对于腼腆的小学员们而言，气势的培养显得尤为明显。这对学员以后的生活和学习都将产生着重要的影响。
