所谓跆拳道，跆（ＴＡＥ），意为以脚踢、摔撞；拳（ＫＷＯＮ），以拳头打击；道（ＤＯ），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占７０％。跆拳道的套路共有２４套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及１０余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方[详细内容]
日期: 2016/11/24
1、腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸，发声扬[详细内容]
日期: 2016/11/24
技术特点1.腿法为主，拳脚并用：由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。2.强调呼吸，发声扬威：在跆拳道的练习当中要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。研究资料证明人在无负荷工作时百分之十的[详细内容]
日期: 2016/11/24
中科院研发，减肥新成果，创业好项目！北京时间18日上午结束的里约奥运会跆拳道男子58公斤以下级金牌赛中，中国选手赵帅战胜泰国选手汉帕，获得冠 。这是中国在跆拳道男子项目上的第一块奥运会金牌，也是中国代表团在里约奥运上获得的第19金。△赵帅（蓝色）在比赛中一上来就以一记侧踢拿到第一分。△赵帅（蓝色）利[详细内容]
日期: 2016/11/24
特别鸣谢：德令哈市文化体育广播电视局那时的高丽是这样的铿锵有力?那时的竞技是这样的干干干干?那时的表演是这样的拿板有风险?那时的小朋友品势对练不知道现在还是否坚持跆拳道?专业：属于不断学习的人但愿戈壁风老去时还在分享跆拳道你们也依然坚持?跆拳道的魅力，一路发展我们始终爱着它有一天老去了你会用什么方式[详细内容]
日期: 2016/11/24
大赛开始之际，本次赛事仲裁王傲天先生为大赛开场致辞：本次竞赛旨在推广跆拳道运动健康发展，提升运动员身心素质，锻造坚韧不拔的意志，加深赛事参与者对跆拳道项目以及教育事业的理解，并在比赛中将选拔出“名人堂示范团队员”，在结尾之际预祝赛事圆满成功！望运动员秉承“以礼始，以礼终”的武道精神，始终贯穿此次大赛[详细内容]
日期: 2016/11/24
为促进辽宁省跆拳道事业发展，进一步培养和提高跆拳道教练员的技术水平与教学能力，由中国跆拳道协会主办的，辽宁省跆拳道协会承办的“年全国大众跆拳道教练和晋级官培训班”于10月3日在辽宁省葫芦岛兴城举办。10月4日上午9时，辽宁省跆协会会长殷立 ；秘书长刘璐萍；副秘书长郭永胜；中跆协培训师董凯参加了开班仪[详细内容]
日期: 2016/11/24
一、跆拳道对学生体质的促进作用跆拳道的技术动作是由全身协调配合，主要通过各种各样的腿法来表现。他能很好地促进人体的力量、速度、灵敏、耐力、协调等全面身体素质的发展，具有强身健体的作用。目前，由于社会的进步和人们生活水平的提高，加上生活节奏的加快，人们的活动相对减少，学生参加的体育活动也是很少的，身体[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间较普遍流行的一项技击术。“跆拳道”一词，是年由韩国的崔泓熙将 创造，被韩国视为国技。跆（TAE）[详细内容]
日期: 2016/11/24
今天我们来记述一下水粉画的特点、历史起源。水粉画的性质和技法，与油画和水彩画有着紧密的联系。它与水彩画一样都使用水溶性颜料，如用不透明的水粉颜料以较多的水分调配时，也会产生不同程度的水彩效果，但在水色的活动性与透明性方面，则无法与水彩画相比拟。含粉意味着对水色流畅的活动性产生限制的作用。因此，水粉画[详细内容]
日期: 2016/11/24
我国传统的清明节大约始于周代，已有二千五百多年的历史。清明最开始是一个很重要的节气，清明一到，气温升高，正是春耕春种的大好时节，故有“清明前后，种瓜种豆”。“植树造林，莫过清明”的农谚。后来，由于清明与寒食的日子接近，而寒食是民间禁火扫墓的日子，渐渐的，寒食与清明就合二为一了，而寒食既成为清明[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道(韩文:???英文:TAEKWONDO)是朝鲜半岛民间技击术，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的韩国民族传统的体育项目。它由品势(拳套)、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强[详细内容]
日期: 2016/11/24
亲爱的家长：您还记得最初殷殷的期盼和谨慎的选择吗？还记得选择后的快乐坚持收获吗？还记得轻易的就随意任性的放弃吗？您一定还记：和您的孩子坚持到底所体会到跆拳道学习的快乐，结识的新朋友，学习的新技能，强壮了身体，习得了礼仪，得到了黑带。或许您记得吧：是谁在自己的轻视、随意和瞻前顾后中，让我们的孩子放弃成[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道（韩文：???，英文：Taekwondo），是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。年以前，韩国是没有跆拳道一词的，韩国的武术也以空手道、唐手道和民间少数的跆跟等为主，[详细内容]
日期: 2016/11/22
品势，是将进攻与防守动作沿品势线演行，最终使练习者熟练掌握跆拳道技术的修炼体系。着重强调对动作的的刚柔，速度的缓急，行进的节奏，身体的均衡，呼吸与视线的掌控，并且将对身体重心的移动与动作中心轴的运动有机结合起来。通过品势的修炼能客服身体上的弱点，并经过反复多次的练习来达到精神上的坚韧与不屈。1.视线[详细内容]
日期: 2016/11/22
在我们的成长过程中，总会得到许多人的关爱、教育、帮助、奖励，因此，我们也应该在不断的得到之中，不断地付出与回馈。越成长所应承担的责任就越重。其实做好自己的事情，这本身就是一种责任。这点跆拳道学员们感触颇深。在跆拳道馆里，学员们在汗水的浸润下不断的训练，提升技术，完善自我，这也是一种责任。学习，不应半[详细内容]
日期: 2016/11/22
跆拳道练习推崇以礼始，以礼终的尚武精神，练习中要以礼义廉耻，百折不屈为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性[详细内容]
日期: 2016/11/22
年9月11日。阳光明媚，也意味着新生 训已经接近了尾声。我们跆拳道协会的小伙伴们也很贴心地为新生们送去了温馨的慰问表演。太极一章，在帅气美丽的小伙伴们整齐有力的动作下，震惊了全场。太极打完后，大家礼貌地行礼。当然，许多小伙伴以为表演就那么结束了，发出了遗憾之声。因为他们还没有看够呢。我们当然还有更精[详细内容]
日期: 2016/11/22
前踢前踢是跆拳道最基本的腿法之一。前踢技术在跆拳道比赛中很少运用，主要运用于自卫或跆拳道基础练习中。[动作方法]实战姿势站立（图2-23①）；右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提，右小腿夹紧，随即，以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出，力达脚背或脚前掌，动作完成后成右实战姿势站立[详细内容]
日期: 2016/11/22
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日期: 2016/11/22
