好动跆拳道是金州面积最大，师资力量最雄厚的跆拳道馆，这里有全国冠 为您亲自授课！您不用怀疑，好动绝对是金州最有实力的跆拳道馆，跆协授予的正式晋级单位，优秀示范组织，也是唯一一家中国国家专业队输送基地（辽南地区）。Q1,跆拳道现在很普及，这项运动真的很适合孩子吗?幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，[详细内容]
日期: 2016/12/20
我们生活在一个节奏越来越快，越来越烦琐的社会上，每天拼命学习，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。何曾几时，却发现自己的精神越来越差，喜欢打瞌睡总是犯困;体力越来越差，稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差，脂肪在身上不断地漫延;皮肤越来越差，看起来暗淡无光碎纹四布;身体越来越差，各种毛病纷至沓来……这一[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道修炼你的身体就是你的武器武道，永无止境！“坚持”是人生最宝贵的品质之一！很多人认为选择比努力重要，但忽略了一个最关键的事实，那就是：如果你现在不去承受痛苦，没有付出万分的努力，将来哪有选择的余地？跆拳有道贵在坚持！世事如此与君共勉！”坚持“是人生最宝贵的品质之一。?青少年活动中心跆拳道是手机北[详细内容]
日期: 2016/12/20
如何练好跆拳道跆拳道是一项以手脚技术为进攻武器的格斗对抗性项目，它以技击格斗为核心，以修身养性为基础，以磨练人的意志、振奋人的精神为目的的一项现代竞技体育运动。而腿法便是跆拳道练习项目中最重要的环节，所以练好跆拳道腿法势在必行！本人有15年跆拳道训练经验，下面就简单的讲一讲跆拳道腿法学习是如何入手，[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道的级别跆拳道有着严格的技术水平等级制度和晋级升段考核要求。跆拳道修炼者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。级位分为10级至1级，品位分为一品至三品，段位分为一段至九段。10级选手是最初级的初学者，通过相应的时间及课程的训练，逐步上升至9级、8级、7级……直至达到较高水平的1级。1级以后[详细内容]
日期: 2016/12/20
跆拳道精神讲究“克己忍耐”，强调锻炼学员坚韧的性格。不过，这并不意味着跆拳道教学就是鲁莽而粗暴的。恰恰相反，这是一门系统而科学的武道学问，讲究通过专业指导、科学训练达到强身健体、修身修德的效果。练习前准备活动要充分练习跆拳道前，教练会带领学员进行充分的准备活动。活动时间在20~30分钟，内容包括跑步[详细内容]
日期: 2016/12/1
当今大家都开始注重养生，锻炼身体，越来越多的人开始接触练习跆拳道，那么各个阶段的人练习跆拳道有什么好处呢？幼儿跆拳道幼儿跆拳道让幼儿在学习中注重礼仪及精神气质的培养，将跆拳道的精神“礼仪、廉耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其中。在教学过程中主要推崇寓教于乐，在训练中贯穿游戏，让幼儿轻松，循序渐进的接触[详细内容]
日期: 2016/12/1
与其他格斗项目比，跆拳道相对简单易学，且能达到提高自信心和防身自卫、强健身体的作用，尤其是其动作演练起来刚劲潇洒、非常实用，因此深受人们的喜爱。如何才能练好跆拳道呢？要想在道馆里练好跆拳道，一定要注意从以下几个方面进行自身完善。一、练习跆拳道过程中要逐渐“悟道”在世界范围内，跆拳道之所以被大众所推崇[详细内容]
日期: 2016/12/1
医院订阅哦你付出了那么多你得到了什么别人总是看你成功的那一面然而你背后有多少人看到嗯，不需要别人看我们有多辛苦只是自己喜欢罢了taekwondoismylifeloveislove吃、睡、跆拳道点击下方”阅读原文“了解TI原创作品吃、睡、跆拳道T恤白痴君个人绂忓窞娌荤櫧鐧滈鏈�濂界殑鍖婚櫌鍖椾含鍝[详细内容]
日期: 2016/12/1
第一次接触跆拳道的新生可能要问品势是神马？品势是根据基本动作把防御和攻击作成套路来训练的练习体系。品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法。即先定好对方的攻击，利用适当的技术练习的训练体系。品势按修炼者的实力与级别来分配，一套品势套路可由20~30个技术动作组成。跆拳道品势分为初学者品势：太极一章[详细内容]
日期: 2016/12/1
曾经，我们是只有比赛，只有获胜。竞技场上，胜者欢呼雀跃、笑容灿烂；负者垂头丧气、神情落寞，跆拳道带给人们的情感冲击直接而强烈，这一点在青少年身上表现得更加淋漓尽致。实际上无论输赢，都是一个人成长的过程，都会有人生的收获。我们有些遗忘了跆拳道很重要的教育功能。许多人把跆拳道比赛的过程比作浓缩的人生，高[详细内容]
日期: 2016/12/1
跆拳道是什么样的运动？经常有人问到：练跆拳道的人，是不是打架挺厉害的？关于这个问题的答案，其实很简单：是的，跆拳道确实是实战中很实用的搏击术，因为人与人之间一旦闹矛盾，动起手来，出腿的速度和力量往往要强于普通人很多，拳腿的破坏力也就强于普通人很多，即便是对方先出拳，他也能够轻易的躲闪。所以，最好不要[详细内容]
日期: 2016/12/1
关于孩子们而言，从一出世的环境就注定了日子中具有了太多使他们变懒的商品。家长的娇惯，电子商品的腐蚀，垃圾食物的泛滥……咱们的孩子普遍面对体质弱的现状。咱们青少年体质降低严峻，与严峻缺乏操练有关，对每个人而言，运动缺乏支付的“本钱”，终究还是由自个的身体、日子以更大代价归还。因此家长应多带孩子参与体育[详细内容]
日期: 2016/12/1
跆拳道使人体所有器官都运动起来，进而锻炼身体，刺激脑细胞的发育，强化人的体力和脑力，提高人的分析力、观察力、判断力，培养顽强、勇敢、奋进、拼搏的信念和意志，健美体型、增强自信、缓解压力。跆拳道在于“以礼开始,以礼结束”的崇礼精神，尤其讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德，练习者从开始就养成谦逊、宽容、[详细内容]
日期: 2016/12/1
跆拳道运动要求练习者不仅要学习跆拳道的技术，更注重跆拳道的礼仪和道德修养，这就是跆拳道运动的内在精髓。1、练习时的礼节：A、练习者进入场地时首先向老师敬礼；B、练习者双方应相互敬礼，练习后再次相互敬礼。2、比赛开始前的礼节：A、练习者依照主裁判“立正”“敬礼”的口令，向陪审席行标准礼，标准礼为鞠躬的[详细内容]
日期: 2016/12/1
跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，使练习[详细内容]
日期: 2016/11/30
跆拳道馆全年礼仪教育计划礼节主题1月-礼貌从我做起1、个人卫生2、正确姿势正确心态3、不说脏话4、衣冠整齐2月-春节期间的礼节1、学习接待客人的礼节2、正确认识家族成员之间的称呼3月-在校的礼貌1、爱护公共物品2、发表意见时怎么办3、跟老师打招呼4、会员之间的礼貌5、对教练的尊敬4月-饮食文化与礼貌[详细内容]
日期: 2016/11/30
儿童时期，是人的礼仪观念，性格培养及人格培养的最佳时期，该时期的小学员听从教练的安排，并且有很强烈的学习欲望。我们可以利用这段时期的儿童特点，展开很好的礼仪与礼节的培养。未曾学艺先学礼，未曾习武先习德：简单的一个鞠躬动作，包含着一个人的礼节习惯，也标志着谦虚与祥和的心态，也说明了一个人的大度与深邃，[详细内容]
日期: 2016/11/30
“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。由于跆拳道是练习者精神和身体的综合修炼，为使练习者在艰苦的磨炼中培养出理想的人格和体魄，并能够真正掌握防身自卫的本领，因而对练习者精神锻炼环节中必须包括“礼仪”的教育和熏陶。在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终[详细内容]
日期: 2016/11/30
我们生活在一个节奏越来越快，越来越烦琐的社会上，每天拼命学习，每天埋头工作，每天为生活不断奔波。何曾几时，却发现自己的精神越来越差，喜欢打瞌睡总是犯困;体力越来越差，稍微动一下就气喘吁吁;身材越来越差，脂肪在身上不断地漫延;皮肤越来越差，看起来暗淡无光碎纹四布;身体越来越差，各种毛病纷至沓来……这一[详细内容]
日期: 2016/11/30
