我国优秀青少年男子跆拳道运动员专项体能评

摘要:本文旨在构建国家青年队男子跆拳道运动员专项体能评价指标体系和参考标准,以便于训练中对运动员体能状态进行及时评价和诊断,并可用于运动员的体能选材。文章以文献资料法、录像分析法、问卷调查法、实验法及数理统计法等研究方法,以备战年青奥会、北京军区、前卫体协、广东、山东、安徽及北京等省市跆拳道对运动员为测试对象,对其专项体能评价和态势诊断进行探讨。结果如下:(1)构建了专项体能评价指标体系,包括10m和30m原地起动跑、起动变向跑、绳梯转髋上步、单腿六边形跳、八级俯桥、深蹲、卧推、前后抛实心球、单腿二级跳、纵跳、仰卧转髋两头起、m跑、Beep-test、三面叉和跨栏步等22项指标,在一级指标中,速度灵敏素质的权重为0.35、力量素质的权重为0.25、耐力素质的权重为0.21、柔韧素质的权重为0.10、平衡稳定能力的权重为0.09;(2)制定了跆拳道体能各单项指标和综合评价标准(评分和等级)。

关键词:跆拳道;专项体能;评价体系

ResearchontheEvaluationSystemofSpecialPhysicalFitnessfortheMaleTaekwondoathletesofNationalYouthinChina

HANChun-yuan

(SouthChinaUniversityofTechnologyGuangzhou)

Abstract:Purpose:TobuildtheevaluationsystemanddiagnosticmethodsofspecialphysicalfitnessforthemaletaekwondoathletesofNationalYouthinChina.Method:ThepapertriestoanalyzethebuildingofevaluationsystemandsituationaldiagnosisofthespecialphysicalfitnessfortheNationalYouthTaekwondoathleteswhoarepreparingfortheOlympicYouthGames,Beijingmilitaryarea


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