时间转瞬即逝，四年一届的里约奥运会今天已经落下了帷幕，各位奥运粉丝们只能敬请期待四年后的东京奥运会。不得不说，这次闭幕式上最后8分钟日本的宣传片里面的卡通人物还是挺让人印象深刻的。要说这次奥运会的过程中有什么东西发人省醒，让人感动，那肯定是在每一次比赛中运动员们不断挑战身体极限，冲破生理和心理的双重[详细内容]
日期: 2020/7/10
近日，汤泉小学在由江苏省教育厅、江苏省体育局主办的江苏省第三届中小学生跆拳道锦标赛中勇获佳绩。此次中小学生跆拳道锦标赛在南京工业大学江浦校区体育馆举行。汤泉小学7名运动员在学校教练的带领下，以饱满的精神状态参加了此次比赛。比赛中，7名小运动员敢打敢拼，赛出了风格，赛出了水平，取得了骄人成绩：林如萱获[详细内容]
日期: 2020/7/8
年6月16日，里约奥运会倒计时50天。北京国家体育总局训练局，全球营养保健食品领导品牌安利纽崔莱宣布，将进一步加大对中国体育代表团的支持力度，助力奥运赛前训练营，在奥运备战冲刺阶段为中国健儿们提供专业营养支持，帮助运动员们克服时差、气候、环境等诸多挑战，尽快恢复体能，提升训练水平，以最佳竞技状态开赴[详细内容]
日期: 2020/7/7
如果你想知道餐桌上的什么东西造就了世界上最强最快的运动员，那么看看土耳其摄影师UmitBeaktas拍的这组“大片”就会明白了！这组图片中，运动员们坐在餐桌前摆着姿势对着镜头，餐桌上摆满的就是他们每天的日常饮食。根据不同的运动类型以及目标，这些运动健儿们的饮食也是大不相同的。下面及一起来看看他们都吃[详细内容]
日期: 2020/7/7
年6月16日，里约奥运会倒计时50天。北京国家体育总局训练局，全球营养保健食品领导品牌安利纽崔莱宣布，将进一步加大对中国体育代表团的支持力度，助力奥运赛前训练营，在奥运备战冲刺阶段为中国健儿们提供专业营养支持，帮助运动员们克服时差、气候、环境等诸多挑战，尽快恢复体能，提升训练水平，以最佳竞技状态开赴[详细内容]
日期: 2020/7/6
素质教育与跆拳道精神？素质教育是指一种以提高受教育者诸方面素质为目标的教育模式。它重视人的思想道德素质、能力培养、个性发展、身体健康和心理健康教育。素质教育与应试教育相对应，但也并非绝对对立的概念，因为两者在词义上本来就并非反义词。寻求在考试制度下教育的素质教育化，也正是立足当前中国现实的教学方式改[详细内容]
日期: 2020/7/3
端午从字面上还有“端五”、“重五”、“重午”等名称。“端”古汉语有开头、初始的意思，称“端五”也就如称“初五”。《风土记》里说：“仲夏端午。端者，初也。”每月有三个五日，头一个五日就是“端五”。古人习惯把五月的前几天分别以端来称呼，元代陈元靓《岁时广记》云：“京师市尘人，以五月初一为端一，初二为端二[详细内容]
日期: 2020/7/1
第25金！郑姝音强势问鼎夺中国跆拳道史上第7金北京时间8月21日，在里约奥运会跆拳道女子67公斤以上级决赛中，中国选手郑姝音以5-0胜墨西哥选手埃斯皮诺萨，夺得金牌，这是中国跆拳道队在本届奥运会夺得的第二枚金牌。 在本届奥运会前几轮比赛中，她一路过关斩将打进决赛。埃斯皮诺萨则是两届奥运会冠 和世[详细内容]
日期: 2020/6/30
练习跆拳道的人很多真正了解跆拳道的又有多少对于学习要知其然更要知其所以然下面我们就来了解一下跆拳道技术五大特点腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击[详细内容]
日期: 2020/6/22
多维立体精准白癜风治疗方案 http://www.txbyjgh.com/跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练习虽然是以双方格斗的形式进行，但是不管它怎样激烈，由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的，所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学习的心理。因此在练[详细内容]
日期: 2020/6/20
北京中科白癜风医学研究院 http://www.csjkc.com/正一道场跆拳道的比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。场地的地面应为有弹性的垫子。场地中央长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。[详细内容]
日期: 2020/6/1
技术特点1、腿法为主，拳脚并用由于竞赛的需要、规则上的限制和跆拳道在进攻方法方面的特点，使得跆拳道技法主要是以腿法攻击为主、拳法攻击为辅。据统计在跆拳道技术当中，腿法约占总技法体系的百分之七十。因此腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式一般偏重于防守和格挡。2、强调呼吸[详细内容]
日期: 2020/5/30
跆拳道的基本内容1.长跑、短跑。、跳绳、跳高、3、俯卧撑、仰卧起坐。4、身体各关节柔韧。颈部、肩部、手腕、腰部、胯部、膝关节、脚踝、脚趾、横叉、竖叉。5、腿法拳法慢速击影练习，体验身体感觉，锻炼整体协调。6、身体自我掌击，锻炼身体的抗击打能力。(虽然说比赛有护具，老队员的横踢力量透护具，没有好的适应[详细内容]
日期: 2020/5/30
温馨提示：初学跆拳道应注意些什么?01并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势。02跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的衣装进馆，或在道馆内大[详细内容]
日期: 2020/3/9
据《足球报》报道，原跆拳道奥运冠 陈中的教练陈立人或入主足协，届时他将承担起率领中国女足的重任，担任起领队或教练的职务。陈立人助陈中夺奥运金牌。陈立人的执教生涯辉煌，他曾经帮助陈中夺取悉尼奥运会的跆拳道女子67公斤以上级金牌。值得一提的是，这是中国跆拳道在奥运史上夺取的第一枚金牌，助中国跆拳道实现了[详细内容]
日期: 2020/3/5
年6月18日早上，福安小记者在永辉超市麦当劳六楼的黑带跆拳道馆，学习跆拳道。福安小记者排队准备训练热身训练练习跆拳道跆拳道学员接受福安小记者采访陈建民教练接受福安小记者采访郑帆教练接受福安小记者采访朱英剑教练接受福安小记者采访朱勇振教练接受福安小记者采访赞赏长按小孩白癜风能治好吗白癜风诚信医院[详细内容]
日期: 2020/2/22
1、练习前准备活动要充分。练习跆拳道前应有充分的准备活动。准备活动的时间在20~30分钟，内容包括跑步、关节操、游戏、拉韧带等。通过充分的准备活动，将各韧带、关节充分活动开，提高神经与肌肉的兴奋性，有效地克服内脏器官的生理惰性，使肌体各器官处于兴奋及运动状态。切不可没有做准备活动就进行剧烈的运动，从[详细内容]
日期: 2020/1/21
学习跆拳道注意事项 1、行礼： 并步直体站立，上体前屈30度，头部前屈45度鞠躬行礼，礼毕，上体还原成立正姿势。其他如立正、稍息、坐姿等都与平时体育课中动作有区别，应向馆内教练或老生及时请教规范的姿势 2、行为规范： 跆拳道以礼始以礼终，练习跆拳道应注意自身行为举止，不应穿过份不整的[详细内容]
日期: 2020/1/14
天鹰跆拳道馆暑假招生啦天鹰跆拳道：进驻亨利华府同步招生中......暑假班开课时间:7月1日(随到随学)暑假班优惠（报一期送一期/截止年7月3日）孩子，暑假去哪儿？在家看电视？玩手机？葛优躺？oh，no.no.no看，学了跆拳道，快人一拳~不仅学会了感恩父母，又帅，还很man，写作业都快了不少呢实用[详细内容]
日期: 2020/1/11
跆拳道在中国的发展历程年10月7日，中国跆拳道协会筹备小组成立，这标志着我国跆拳道运动的正式开始。年5月，在河北正定举行了首届全国跆拳道教练员和裁判员学习班。年9月，在云南昆明举行了第一届全国跆拳道比赛，当时有15个单位多名运动员参加了比赛。年5月，共有22个单位名运动员参加了在北京体育大学举行的第[详细内容]
日期: 2020/1/11
