有家长在后台留言说，孩子学了几个月跆拳道，感觉没学到什么。确实，每次下课，父母从教练手中接过孩子，都会问：“宝贝，今天教练教什么了?你学到了什么?”但孩子却往往一问三不知，难道孩子真的一节课都在混日子，什么也没学到?在父母的一般眼中，会唱一首歌、会念一首儿歌、学会了一首唐诗、认识了几个数字，这些是学[详细内容]
日期: 2018/3/26
程子林来告诉我们学习跆拳道对小孩有哪些好处！练习跆拳道除对小孩和青少年的成长发育有好处外，对提高IQ和学生成绩也有帮助。由于跆拳道运动是同时利用手、脚、脑的协调，因此可以达到使左、右脑同时练习的效果，在练习自身的协调性、柔韧性的同时，也可以提高智力。在韩国大成中学，所有高中部的学生均要接受跆拳道练习[详细内容]
日期: 2018/3/24
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”(指用脚踢打)，“拳”(指用拳击打)，“道”(指格斗的艺术和一种原理)。那么，什么是跆拳道呢？▎学跆拳道的好处 最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中[详细内容]
日期: 2018/3/21
最近好多家长都在问：我家宝宝什么段位啊？这是个误区，跆拳道到黑带以后才分段位在此之前呢，统称为级别；那么你知道什么级别对应什么颜色带子吗？今天我们就来细细谈。跆拳道级别及对应的带子颜色腰带的颜色代表着练习者的水平。从低到高依次为白带（10级）、白 带（9级）、 带（8级）、 绿带（7级）、绿带（6级[详细内容]
日期: 2018/3/19
跆拳道共分为十级九段，每一个级别代表的意义也不一样： 白带(10级) 白 带(9级) 带(8级) 绿带(7级) 绿带(6级) 绿蓝带(5级) 蓝带(4级) 蓝红带(3级) 红带(2级) 红黑带(1级)黑带(1段/1品)晋升年资：1年年龄：15岁或以上，以下[详细内容]
日期: 2018/3/19
跆拳道有着严格的技术等级考核制度。修练者水平的高低，以“级”、“品”、“段”来划分。“级”分为10级至1级，10级水平最低，1级较高。1级以后入“段”，段位从低到高分为一至九段。未成年选手达到一至三段水平，则授予“一品”至“三品”。下面就让我们详细了解一下跆拳道等级的划分及考试内容。跆拳道级别以腰带[详细内容]
日期: 2018/3/15
红黑带：这个带位一半红色一半黑色，有人也把这个带叫做“半段”，因为下一个带就不是级别了，而是段位，所以有人把这个带位叫做“半段”。代表着练习都如果能通过刻苦的练习的话，有可能成为黑带练习者而进入全新的练习阶段。级别越高，坚持下来的越少。在此我们诚挚的希望我们的小学员们，无论你们以后干什么，做什么，都[详细内容]
日期: 2018/3/15
现在跆拳道练习者尤其是青少年越来越多，可目前培训机构水平良莠不齐，我们甚至可以看到有些道馆儿童学员系黑带的情况，这显然是不正规的。那么，跆拳道的等级划分有什么讲究呢？且听巴山跆拳道馆向您细细道来。 根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级九段，详情如下：白带（10级）白 带（9级） 带（8级） 绿带[详细内容]
日期: 2018/3/14
“很多练习跆拳道人都向往的那根黑色的腰带，象征着成熟，积累了大量经验，腰带颜色越深，代表积累的汗水和辛苦越多，收获越大。那么，大家对于跆拳道的级别了解有多少呢？且听小编向兄弟们细细道来~跆拳道等级划分白带（10级）意义：白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。白 带（9级）意义：[详细内容]
日期: 2018/3/11
跆拳道起源于朝鲜半岛，是一项能强身健体，又能防身自卫的传统搏击术，也是一项新兴的集伦理、健身、竞技、娱乐为一体的现代体育运动，更是一项以“拳、腿”为形，以“道”为神的高尚武德运动跆拳道以其变幻莫测，优美潇洒的腿法著名于世，被世人称为踢的艺术，这是跆拳道区别与其他格斗术的一个重要特点。跆拳道的腿法讲究[详细内容]
日期: 2018/3/11
青少年儿童练习跆拳道的好处1.有利于发达有力的肌肉。2.培养活动力，培养应付任何难关的能力。3.培养方向转换的能力。4.培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。5.使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。6.发达末梢神经和视觉养集中力，取消杂念.7.学会移动身体的方法和技术.女孩练习[详细内容]
日期: 2018/3/8
让少儿练习跆拳道好处很多，我们来看看具体有哪些： 健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。 启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是[详细内容]
日期: 2018/3/8
现在有句话被聊的多了一些，大致内容是说“现在的男孩子越来越像女孩子，而女孩子则变成了女汉子!”家有男孩，尤其是5-12岁的男孩的家长则多了一些困惑与恐惧：自己家的宝贝会不会这样呢?自己家的宝贝为什么会这样呢? 随后就会接着找出无数个男孩子会像女孩子的理由：比如在家中母亲的陪伴会多一些;比如社会中[详细内容]
日期: 2018/3/5
01练习跆拳道是否安全？ 初学者通常没有达到绿带水平之前不安排实战训练，达到要求的实战水平后采取自愿申请的方式，从而按学员意愿分流出健身型和实战型两种学员，不愿参加实战练习的不予以强迫；实战过程中，严格遵守科学的跆拳道比赛规则并配戴全套护具，实战时由教练在场监督，安全性大大超过各类运动所可能造成[详细内容]
日期: 2018/3/2
儿童练习跆拳道的好处大家都可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼练习跆拳道好处很多1，健1体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格下截、拉伸等运动，可1使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高从而增强幼儿的体力和柔韧[详细内容]
日期: 2018/2/22
针对5-12岁段的男孩，让男孩更像男孩，绝不是每天爸爸陪着一会儿就可以解决问题的。我们想要的不仅仅是一个具备男孩特征的男孩，还想他们长大后是内心强大的真正男子汉啊!这样就更需要我们有目的性、有计划的日积月累的深入、渗透。一、让男孩子拥有一个健康的体魄，和真正属于他们的兴趣爱好; 作为男孩子，拥有[详细内容]
日期: 2018/2/22
当前许多都市女性把练习起跆拳道作为一种时尚。在有些欧美国家、韩国和台湾地区甚至有八成以上的女子都接受过跆拳道的训练，北京上海香港广州深圳等地的女子跆拳道也发展迅速。 但如果只是为了时尚而去练习跆拳道，势必坚持不了多久，任何时尚也有过时的那一天。如果女性朋友因为练习跆拳道而让身心受益，那跆拳道将会[详细内容]
日期: 2018/2/22
中国第19金！中国男子跆拳道第一块金牌！赵帅！北京时间18日上午结束的里约奥运会跆拳道男子58公斤以下级金牌赛中，中国选手赵帅战胜泰国选手汉帕，获得冠 。这是中国在跆拳道男子项目上的第一块奥运会金牌，也是中国代表团在里约奥运上获得的第19金。在庆祝胜利的时候，常州以及苏州媒体，都在第一时间发布了相关[详细内容]
日期: 2018/2/22
1、你会感到如释重负。定期进行跆拳道锻炼能够缓解你紧绷的神经。2、减少患结肠癌的可能性。适量的日常跆拳道运动锻炼，如踢腿一小时或做跆拳道体能训练半小时，能使你患结肠癌的几率减少46%。3、你的骨骼会变得更加坚硬。跆拳道运动负重练习能使骨骼变得愈加坚实，从而大大减少患骨质疏松症的可能。4、减少脂肪。当[详细内容]
日期: 2018/2/22
学跆拳道的好处 最明显的好处就是身体方面的锻炼了，跆拳道动作中各种踢腿、拉伸以及配合的手臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。 除了身体方面，其实跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，一方面培养孩子勇[详细内容]
日期: 2018/2/22
