跆拳道，冬季里最合适的健身运动“随着这段时间的陆续降雪，气温骤降，这也标志着冬天真的来了。据说，这个冬天有可能是比以往的冬天还要冷，就是格外冷！！！寒冷冻住的不仅仅是水和空气，还有懒人的运动细胞…更冻熄了人们的运动热情…跆拳道运动，其室内有氧运动特点，有着其他项目无可比拟的优越性！尤其是在这个屋外寒[详细内容]
日期: 2018/8/3
导读人在少儿时期,对长骨两段各有一个膨大隆起的部分，成为骨骺。骨骺和骨干之间有一层软骨叫骺软骨。随着年龄的增加，骺软骨可以不断的增殖生长，并不断的由软骨变为骨，这一过程称为骨化。人体身高的增主要是通过骺软骨不断的骨化来实现的。当骺软骨完全骨化成骨以后，人体的身高就不再增长了。跆拳道促进长高的原因1、[详细内容]
日期: 2018/7/30
01对骨的影响长期坚持跆拳道练习，由于新陈代谢加强，骨的血液供给得到改善，骨的形态结构和性能都发生良好的变化。骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力的不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转性能。02对关节[详细内容]
日期: 2018/7/29
竞赛规程一、办赛单位信息：主办单位：上海市体育局、上海市体育总会承办单位：闵行区体育局、拳跆空（上海）体育经纪发展有限公司场地支持：上海市闵行区体育馆冠名单位：运营指导：上海市执业经纪人协会体育经纪专业委员竞赛运营：上海蓝鹰跆拳道健身俱乐部、上海炫通体育发展有限公司、上海祥杰体育文化发展有限公司网络[详细内容]
日期: 2018/7/10
本漫画转载自早期五环明星《跆拳道》杂志的连载。这本《跆拳道》杂志因为国家相关 策调整而停刊，但是最美好的记忆都在。当时杂志载着回忆的好文好图陆续和大家见面。在此向本漫画作者“千年菜”致敬！跆拳道人交流《留言簿》在本文末端点击下行“阅读原文”查看《跆拳道》微杂志往期精彩内容赞赏长按哪家看白癜风的医院较[详细内容]
日期: 2018/7/9
01能使身高增加。跆拳道运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。孩子能够长高，是由于全身骨骼的生长，尤其是长骨的生长，因为长骨两端的骺软骨部分是骨的生长点。由于跆拳道运动，改善了血液循环，骨组织得到了更多的营养，同时，跆拳道运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以，能促使骨骼生长加速，使孩子[详细内容]
日期: 2018/7/6
◎改变形体，塑身减肥或强健身体，达到匀称、健美的体形标准；◎增强女子体质，提高心血管机能水平；◎磨练意志，提高女子特有的高雅、脱俗气质；◎提高防身自卫能力，增加自信心，应付复杂的社会环境；◎培养勤奋好学，独立自强，坚韧不拨的优秀品质；◎减轻生活与工作压力，宣泄情绪，调节心理平衡，保持良好心态面对生活[详细内容]
日期: 2018/7/6
中国第19金！里约奥运会常州第一块金牌！赵帅北京时间今日上午10点，从里约奥运会跆拳道男子58公斤级决赛传来好消息，常州市培养输送的21岁小将赵帅以6-4战胜泰国选手汉普拉布，夺得金牌，这是中国代表团第19块金牌，也是中国第一块奥运会男子跆拳道金牌，实现了历史性突破。让我们看下赵帅的夺冠瞬间↓↓↓常[详细内容]
日期: 2018/7/3
三伏天，人们恨不得天天躲在“空调房”里，毕竟是舒服！甚至还有一些人，出门时涂上止汗露等产品，以防汗水把衣服弄湿。尤其是孩子，假期中更加害怕在高温天气外出，宁愿窝在家中吹空调，吃冷饮，玩手机....这就导致了本该是出汗的季节，你却出不了汗！其实这些做法完全违背人体的生理规律，花尽心思让自己不出汗的养生[详细内容]
日期: 2018/7/2
从街头“孩子王”到跆拳道冠 文/杨建东图/辛鹏年4月，每年一届的香港亚洲城市跆拳道锦标赛在香港举行。在最后的决赛中，来自陕西省镇安县的选手辛铭凭借超群的实力一举击败尼泊尔国家跆拳道队员，毫无悬念地获得了58公斤级冠 。笔者在辛铭回到镇安时，第一时间采访了他，让我们一起走进这个昔日的街头“孩子王”变身[详细内容]
日期: 2018/7/2
金州好动跆拳道馆好动跆拳道是金州面积最大，师资力量最雄厚的跆拳道馆，这里有全国冠 为您亲自授课！您不用怀疑，好动绝对是金州最有实力的跆拳道馆，跆协授予的正式晋级单位，优秀示范组织，也是唯一一家中国国家专业队输送基地（辽南地区）。欢迎订阅“金州好动跆拳道馆” 据悉，此次比赛从3月12日开始，在为期[详细内容]
日期: 2018/7/1
啦啦啦啦啦啦中国跆拳道队又获一枚金牌赵帅，乔森，吴静钰，郑姝音4名队员出战其中赵帅和郑姝音分别夺冠这对奥运情侣冠 最强CP威武?专业就是不断学习跟着白痴君的脚步一起来回味里约奥运会跆拳道女子67公斤以上级决赛中郑姝音对阵墨西哥老将埃斯皮诺萨当然四分之一决赛可不容易加时赛爆头打败英国选手?因为有个牛逼[详细内容]
日期: 2018/7/1
我们绥中的新体育馆落成了，接待的第一个赛事就是全国性的，此次比赛是“第一届全国青年运动会跆拳道项目第二次预赛”。来的人都有谁呢？有来自全国各地的运动员有来自全国各地的裁判员和教练员有来自央视、辽台等体育直播的媒体有来自国家体育总局和省体育局的领导全国的跆拳道名将都来绥中了作为绥中人的我们快骄傲一下吧[详细内容]
日期: 2018/6/29
“经常会有朋友会提一些关于跆拳道的问题来跟我们探讨，有人会问：“看孩子们练功那些图片是不是很疼啊？”有人表示，“感觉好厉害呀，会不会很难学？”也会有包括品势、段位、腿法等等问题。”跆拳道作为现代奥运会正式比赛项目之一，是深受孩子喜欢且非常流行的一种新型的健康的运动方式。为了让更多的朋友了解跆拳道，今[详细内容]
日期: 2018/6/28
初学者进入跆拳道馆的第一步，便是穿上跆拳道服，系上跆拳道腰带，但系腰带对于多数新学员，尤其是年龄较小的学员，却是一件较为有难度的事情。现将系腰带的步骤及图解讲述如下，各位新学员的家长朋友们可以辅助教练帮孩子尽早学会系腰带。跆拳道腰带所表示的意义分别如下：白带： 白带代表空白，练习者没有任何跆拳道[详细内容]
日期: 2018/6/26
8月15日晚，中国国家跆拳道示范团全球巡演在昭通表演暨跆拳道昭通市第三届“仁德杯”锦标赛在昭通市体育馆震撼上演，这是跆拳道国家队首次来到昭通巡演，为昭通市跆拳道爱好者展示了全国最高水平的跆拳道技能。“哇……哇……太厉害了”，中国国家跆拳道示范团的21名跆拳道高手现场展示了跆拳道品势、套路、特技、防身[详细内容]
日期: 2018/6/21
韩国虎队（K-TIGERS）是世界著名的跆拳道示范团，历史悠久、成绩斐然。韩国忠南虎队是虎队的重要组成部分，团长金昌焕示范是虎队的首批创始队员。风雨七年，辉煌七年，麒龍道馆为了让学员们更加了解武道精神，了解跆拳道的发源地，特邀韩国忠南虎队空降凯旋，为学员们带来精彩的演出。年5月12日下午3:30我们[详细内容]
日期: 2018/6/19
对于跆拳道的图解，这些图片够直白。跆拳道的训练，就是一个循序渐进的过程，不经历每天重复的训练，技术没法提升。1跆拳道白带刚接触时，一些基本的动作也会踢不到位，不管是抬腿，都会显那么笨拙。2跆拳道绿带经过一段时间的训练，基本的腿法也都会了，但是力度还没达到理想中的状态，出腿速度力度都需要进一步加强练习[详细内容]
日期: 2018/6/19
长龙跆拳道滑县馆 昨天（6月30日）是长龙跆拳道滑县馆开业的日子。为庆祝道馆开业，当天傍晚时分，帅气的跆拳道教练和可爱的小朋友们还专门带来了跆拳道表演。让我们跟着下面的图片，再来回味一下精彩的瞬间吧！学员小朋友与教练互动热身这些都是跆拳道小学员哟！穿起来道服真的好可爱县电视台民生频道也来采访啦[详细内容]
日期: 2018/6/14
跆拳道运动的基础知识跆拳道宗旨：以礼始，以礼终；跆拳道精神:礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈；“跆””拳””道”三个字的含义：“跆”意味着像台风一样猛烈的、强劲的脚上技术；“拳”是指运用手进行击打的技巧；“道”是指人生的正确道路、跆拳道技术的方法原理，是礼仪，是道德修养；跆拳道发源地：朝鲜半岛；跆拳道历[详细内容]
日期: 2018/6/14
