一、以腿法为主，拳脚并用 由于竞赛的需要、规则的限制和进攻方法的特点，使得是已腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过的攻击，而的招式，一般偏重于防守和格挡。 二、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 [详细内容]
日期: 2016/11/24
国际跆拳道联盟(简称ITF)于年由崔鸿熙将 在韩国汉城创立。ITF跆拳道则保留了许多传统的武道内容，是朝鲜传统武艺的延续和发展，是崔泓熙将 毕生经历无数实战，呕心沥血的杰作。 ITF的技术强调实战格斗应用，讲究每一击对对手造成的功力打击。在ITF的比赛中，双方均只有一对拳套一对脚套而已，K[详细内容]
日期: 2016/11/24
中宁金正跆拳道馆是中宁首家专业跆拳道馆，道馆以做跆拳道为载体的主题教育为己任，弘扬“礼仪廉耻忍耐克己百折不屈”的跆拳道精神，打造家庭和学校之外的第三方教育平台。以下内容就是小编精心为大家准备的跆拳道小知识，敬请笑纳跆拳道的特点1以腿为主，手足并用跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道爱好者的精神家园跆拳道爱好者的交流平台1.是提高运动技能非常好的时期因为儿童时期的骨骼尚未硬化，能够很容易的学会各种各样的技能，而且肌肉的柔韧性也非常好，因此儿童比起成年人更容易学会各式各样的技能，所以此时是学好跆拳道的绝好时机。2.是大肌肉群和运动感觉技能发展速度最快的时期利用大肌肉群的运动[详细内容]
日期: 2016/11/24
中国跆拳道馆的第一个过渡阶段 最近一年常常见一些跆拳道馆的交流群，一些馆长抱怨。近年来的跆拳道市场已经不好做了。。于是各位馆长CEO纷纷在讨论怎么压减控制跆拳道馆的经营成本。大到大幅度的裁员，或者一个教练员当前台、清洁工、教练员、传单员、好几个人用。小到平时学员穿的道服压低进货价格。尽量买最便宜[详细内容]
日期: 2016/11/24
我国是年10月正式开展跆拳道运动的，年7月中国跆拳道协会成立，并于同年11月被世界跆拳道联盟接纳为正式会员国。目前我国各省、市、自治区、体育院校、行业体协已相继成立了跆拳道队，曾举办过几期全国跆拳道教练员和裁判员培训班。参加跆拳道学习和训练的人越来越多，训练水平也在逐年提高。 年11月首届[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道中的“礼仪”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道在练习或比赛前后都一定要向对方敬礼，即跆拳道运动始终倡导的“以礼始，以礼终”的尚武精神。“礼仪”是跆拳道运动必不可少而且十分重要的组成部分。礼仪常规礼仪跆拳道的礼仪是指练习者从内心深处溢出的自然的表现在人的行为上的，高尚的，有价值的举动。跆拳道练习[详细内容]
日期: 2016/11/24
现在许多家庭都是独生子女，家长对自己的孩子倍加关爱，有些家长认为只要让孩子吃好、喝好就行了，而不知从小的文化及身体素质培养对孩子的成长至关重要。有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让儿童练习跆拳道好处很多，具体表现在以下四个方面： 一、健[详细内容]
日期: 2016/11/24
道馆简介：石家庄市搏仁跆拳道馆是一家经教育、文体局审批的专业跆拳道教育培训机构，道馆配备中国跆拳道协会统一的训练器材，拥有教学经验丰富的教练员。搏仁学员多次在全国、省及石家庄市跆拳道比赛中获奖。本馆常年招收四周半以上儿童和青少年，欢迎来体验、学习。联系--长按白癜风最佳治疗青少年白癜风的危害[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道的“婴儿期”—三国时代三国时代的第一个时期是高句丽王朝，为准备战事，制定了选士制度，在每年的3月—10月间，进行大集会，进行各项表演和比赛，当然包括了最原始的跆拳道。考古学发现，在高句丽王朝的各种壁画中，就有了跆拳道的雏形。接着来到了百济时代，百济人和高句丽人一样，在每年的9月举行射箭大会，进[详细内容]
日期: 2016/11/24
刚刚结束的跆拳道男子58公斤级决赛中，中国运动员赵帅以6-4战胜泰国选手汉普拉布，夺得金牌这是中国选手第一次夺得奥运会男子跆拳道金牌，实现了历史性的突破里约奥运乒乓球男子团体决赛,由马龙、许昕、张继科领衔的中国队以3-1击败日本队夺冠在稍早前的铜牌战中，德国队击败韩国队获得第三，韩国男队位列第四自由[详细内容]
日期: 2016/11/24
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人操练。其实不然，有专家标明：让幼儿操练跆拳道优点许多。少儿跆拳道让小朋友们在学习中得到礼仪及精力气质的培育，将跆拳道的精力“礼仪、羞耻、忍让、克己、百折不屈”贯彻其间。舞拳弄“道”之间，跆拳道给予孩子获益终身的财富!学习能力人要想不断地前进，就[详细内容]
日期: 2016/11/24
嗨！铭道跆拳道一直致力于孩子的成长和性格的塑造，为孩子搭建德智体美劳全面发展的平台。欢迎加入铭道跆拳道（佛山市高明区跆拳道协会）学校和家庭之外的第三方教育平台，传递“性格比知识更重要”的声音，让孩子们快乐成长吧！继宅男、宅女以后，现在又出现了一个被称为“宅童”的小集体。触屏时代，孩子们甘愿在家玩iP[详细内容]
日期: 2016/11/24
跆拳道运动，是一种全身型运动，手脚并用，牵动全身运动，长期锻炼能使肌肉逐渐变得丰满起来。如果在孩子各项动作发展之前加强腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼和进行一些条件反射的训练，使孩子通过这些触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使孩子的动作变得灵敏，肌肉变得发达。体育锻炼能[详细内容]
日期: 2016/11/22
致所有跆拳道爱好者?肯定，大多数人在苦苦追求,存款后面多几个“0”，在乎自己开什么车，住什么房……?终有一天，当你明白了，就会发现有多少钱，开什么车，住什么房，都不再是值得去炫耀的事情！?练跆拳道的人，最值得炫耀的，是充实健康的生活方式！练跆拳道的人，不是闲人，都是很忙的人，他们是会安排时间的人，他[详细内容]
日期: 2016/11/22
腿部柔韧性训练为腿功之一，是习武者必修之功，如要专习腿法，则更需勤习之。进行腿部柔韧性训练可使腿部韧带、肌腱肌肉有很强的伸展性，同时也能增加髋、膝、踝关节的活动范围。 在进行这方面的练习时，时常有初学者伤了韧带、肌腱，痛楚难忍，从而放弃了训练，终难成高手。究其原因，主要是没能真正领悟训练方法。 [详细内容]
日期: 2016/11/22
大邑县第三届全民健身运动会年大邑县第三届“西岭·香槟国际”杯跆拳道比赛一、竞赛日期和地点比赛时间：年5月22日地点：大邑县新体育中心体育馆。二、主办单位、承办单位和协办单位（一）主办单位：大邑县文体广新局大邑县教育局（二）承办单位：大邑县跆拳道协会（三）协办单位：成都锦地房地产开发有限公司四川道元体[详细内容]
日期: 2016/11/22
近年来，跆拳道越来越受家长们的欢迎，随着而来的还有一些对跆拳道的误解和疑问，怎么让大家尤其是青少年认同跆拳道呢？小编采集了9个常见的问题，以下来一一解答，希望能给大家一些帮助。1跆拳道适合孩子是有原因的幼儿跆拳道的普及其实有很多方面的原因，一个原因是跆拳道对场地没有什么特殊的要求，所以开课相对容易。[详细内容]
日期: 2016/11/22
物竞天择，适者生存，这是亘古不变的生存规律。科技日新月异，经济高速开展，竞争无处不在，并且是愈演愈激烈。在21世纪，具有竞争能力的全能发展的人才是这个时代的宠儿。其实，孩子学习跆拳道还有更多好处：磨练人的意志品质，振奋人的精神，培养顽强、勇敢、进取、拼搏的坚强个性。克服自身懒惰、软弱、消极、自卑等缺[详细内容]
日期: 2016/11/22
年9月9日，全国互联网大会在北京朝阳区举行，来自全国各地的互联网精英人才汇聚一堂，共同围绕互联网话题进行深入讨论。当代社会是互联网活跃的年度，互联网的产生打破了时间与空间束缚，让人类有了超前的意识，本次互联网大会由互联网技术精英俱乐部承办，同时也是互联网技术精英俱乐部的十周年庆典。阿里巴巴，百度，优[详细内容]
日期: 2016/11/22
